Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt

+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 10-18

Bezpieczne zakupy

Diety i zdrowe odżywianie

Czym jest dieta? Dla większości z nas dieta jest sposobem na utratę zbędnych kilogramów i osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Oczywiście, w większości wypadków redukcja wagi jest podstawowym celem diety, niemniej ograniczenie definicji wyłącznie do chudnięcia jest sporym nadużyciem. Dieta jest bowiem stylem życia – sposobem na utrzymanie  zarówno prawidłowej wagi ciała, jak i dobrego samopoczucia.

„Jesteś tym, co jesz” ma zatem o wiele bogatsze przesłanie, niż moglibyśmy się spodziewać, i odnosi się do wielu aspektów życia. Dieta to nie tylko restrykcyjne liczenie kilogramów, o czym możecie się przekonać, sięgając po oferowane przez nas lektury. Z diety muszą korzystać m.in. osoby chore na celiakię – to dla nich stworzyliśmy specjalny dział z publikacjami na temat diety bezglutenowej. Zwolennicy medycyny chińskiej na pewno docenią poradniki z serii Pięciu Przemian, które dogłębnie analizują założenia dalekowschodniej kultury jedzenia i przedstawiają bardzo złożone problemy dietetyczne.

W naszej ofercie znajdziecie wiele publikacji na temat sposobu odżywania, napisanych w klarowny i uczciwy sposób. Nie czarujemy, nie zakłamujemy rzeczywistości – radzimy, co robić, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Czasami wystarczy niewiele, aby zmienić nie tylko swój wygląd, ale także nastawienie do świata. Jeżeli chcesz przekonać się, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne, sięgnij po oferowane przez nas książki. Na pewno się nie zawiedziesz!

Produkty w kategorii Diety i zdrowe odżywianie
Cena: od: do:
Sortowanie:
Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo

Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Z całą pewnością jest wiele rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Przede wszystkim wydaje się wam, że Budda był wiecznie uśmiechniętym grubiutkim facetem. Tymczasem prawdziwy Budda przez całe życie był...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
27.93zł
Cena rynkowa: 39.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia

Czy wiesz, że kawa może być jednym z najzdrowszych posiłków w ciągu dnia? To nie żart! Wystarczy, że wybierzesz kawę odpowiedniej jakości oraz przygotujesz ją trzymając się prostych zasad. Bob Arnot, autor Kawy dla zdrowia, też kocha ten napój i postanowił przebadać jego działanie tak dokładnie,...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
27.93zł
Cena rynkowa: 39.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska

Książka, którą musisz mieć na swojej półce! Must have każdego alergika! Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym i unikalnemu smakowi, skromny kokos zyskał w ostatnim czasie niezwykłą popularność. Z produktów z kokosa, takich jak olej, mąka, cukier czy mleko, można przygotować każde danie:...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
34.93zł
Cena rynkowa: 49.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Pokochaj swoje ciało

W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
27.93zł
Cena rynkowa: 39.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
22.45zł
Cena rynkowa: 44.90
50%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Hashimoto

Jak rozpoznać i leczyć hashimoto? Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto. Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać...

Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 20.5
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
14.90zł
Cena rynkowa: 29.90
50%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dzika kuchnia

Zielnik i książka kucharska w jednym! To praktyczny przewodnik po ponad dwustu dzikich roślinach jadalnych Polski, takich jak: bez, brzoza, chmiel, czosnek niedźwiedzi, czeremcha, klon, łopian, pokrzywa, podbiał, tatarak i wiele, wiele innych. Każdy rozdział wyjaśnia, gdzie szukać danego gatunku i...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
74.99zł
Cena rynkowa: 99.99
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograni-czyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz ela-stycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
39.92zł
Cena rynkowa: 49.90
20%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz „nie” monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: Oprawa twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
39.92zł
Cena rynkowa: 49.90
20%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Kokos

Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
24.43zł
Cena rynkowa: 36.90
34%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Domowe kiszonki

Wraz z modą na zdrowie przyszła także moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe ? to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po...

Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
25.00zł
Cena rynkowa: 49.99
50%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Wegańskie słodycze

Zdrowe domowe wegańskie słodycze. Zdrowo się odżywiasz, jesteś osobą aktywną, starasz się dostarczać organizmowi to co najlepsze z natury, szukasz inspiracji i nietuzinkowych przepisów na słodkie wegańskie przekąski i desery? Jeśli tak, to koniecznie przetestuj przepisy Karoliny Gawrońskiej,...

Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 22
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
25.00zł
Cena rynkowa: 49.99
50%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Nieoficjalna książka kucharska Harry'ego Pottera. Od kociołkowych piegusków do ambrozji: 200 magicznych przepisów dla czarodziejów i mugoli

Czarodziejskie menu Przystawka Francuska zupa cebulowa Stworka – popisowy specjał skrzata domowego Danie główne Klopsiki Molly – obiad z kuchni Weasley’ów Deser Tarta melasowa – ulubiony deser Harry’ego Paszteciki z dyni – przysmak z pociągu do Hogwartu Przepisy prosto ze świata Harry’ego Pottera...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
56.99zł
Cena rynkowa: 59.99
5%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Sztuka KETO. Jak schudnąć trwale i zdrowo

O autorki Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie - odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
63.67zł
Cena rynkowa: 74.90
15%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Słodkie co nieco

Przepisy na święta, imprezy i różne okazje! Zastanawiasz się co przygotować, kiedy wpadną przyjaciółki na urodziny? Planujesz kolację z ukochanym z okazji Walentynek? Chcesz sprawić słodką niespodziankę rodzicom z okazji dnia mamy lub taty? A może planujecie wakacyjny piknik dla znajomych? Zbliża...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
59.93zł
Cena rynkowa: 79.91
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dynia od kuchni. 50 przepisów na jesień

Dynia to bezsprzecznie królowa jesieni. Majestatyczna i wyjątkowa. Można jeść ją na okrągło! Pieczoną, gotowaną, smażoną a nawet na surowo. Na słodko i słono. Dynia to warzywo, które lubi eksperymenty. Ma łagodny smak i przyjemną strukturę, więc kochają ją zarówno dorośli, jak i dzieci....

Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
40.49zł
Cena rynkowa: 44.99
10%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Czekoladowe kulki

<p>Stwórz własne ?kulki mocy? dla swoich małych i dużych superdomowników!</p> <p>Kiedy najlepszy polski piłkarz wychodzi na boisko, siły dodają mu legendarne już ?kulki mocy? wymyślone i zrobione przez jego żonę.</p> <p>Dzięki książce szwedzkiej cukierniczki Mii Ӧhrn, ozdobionej pięknymi...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
43.92zł
Cena rynkowa: 54.90
20%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Wydanie w mniejszym, bardziej poręcznym formacie. Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
59.42zł
Cena rynkowa: 69.90
15%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Kuchnia na pełnej petardzie

Kuchnia na pełnej petardzie to nie tylko zbiór świetnych przepisów - to także opowieść o skomplikowanych losach chłopaka, który przeżył wiele złego, by w końcu wygrać życie. Patryk Galewski dziś jest fantastycznym kucharzem i spełnionym mężem oraz tatą trójki dzieci. Jednak nie zawsze tak było, a...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
39.94zł
Cena rynkowa: 46.99
15%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia

Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w produktach roślinnych, które uważamy za zdrowe. Steven R. Gundry w książce „Roślinne kłamstwo” obala mity o zdrowej żywności, która ma tylko uśpić czujność człowieka. Poznaj niebezpieczeństwa czające się w wielu produktach...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
38.43zł
Cena rynkowa: 54.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl