Diety-cud, pigułki wspomagające odchudzanie, terapie, które pozwalają schudnąć kilkanaście kilogramów w ciągu miesiąca – chyba nikt z nas nie wierzy w ich skuteczność. Oczywiście, zdesperowane osoby często dają się złapać na lep reklam i przyjmują preparaty, które wprawdzie mogą powodować zmniejszenie wagi, ale przy tym niszczą zdrowie…
Po co godzić się na kompromisy? Wszak utrata wagi wcale nie musi wiązać się z utratą zdrowia. O wiele lepszym posunięciem jest wprowadzenie modyfikacji do swojego codziennego jadłospisu i zmiana przyzwyczajeń – dzięki temu nie tylko poczujesz się lepiej, ale w stosunkowo krótkim czasie zmniejszysz wagę. Jak to zrobić? Wszelkie porady dotyczące świadomego i zdrowego odchudzania znajdziesz w książkach prezentowanych w poniższym dziale. To lektura, po którą naprawdę warto sięgnąć.
Promowane publikacje z zakresu odchudzania to świetny wybór zarówno dla młodych, jak i nieco starszych osób, które chcą schudnąć i przy okazji dowiedzieć się, jakie korzyści zdrowotne daje zmiana diety. Wybierz swój sposób na schudnięcie – skorzystaj z diety azteckiej, nocnej, żywienia wspomaganego odchudzającą mocą ziół czy… z diety czekoladowej. Serdecznie zachęcamy do eksploracji zawartości tego działu!
|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie... Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł 
|
|
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.91zł
|
|
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami... Oprawa: twarda
Wysokość (cm): 23.5
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.95zł
|
|
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.92zł
|
|
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy... Rok Wydania: 2017
Oprawa: Oprawa miękka - broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
17.55zł
|
|
Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.70zł
|
|
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłączność Kate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice świetnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować zdrowie, promienny wygląd oraz radość z życia. Jak każda kobieta Kate zmagała się z dietami, ćwiczeniami... Rok Wydania: 2018
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.93zł
|
|
Koniec z terrorem diet! Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie - wraz z ekspertami - dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 21
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.95zł
|
|
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces... Oprawa: miękka
Wysokość (cm): 20.5
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.00zł
|
|
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre... Rok Wydania: 2015
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.43zł
|
|
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces... Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.99zł
|
|
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.24zł
|
|
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
12.45zł
|
|
Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.43zł
|
|
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia”, zrestartuj metabolizm i czuj się świetnie! Pozwól przyjaznym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca przełomowego programu zachowania równowagi mikroflory jelitowej – w prosty sposób wyjaśni ci wpływ „dobrych bakterii”... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 24
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.95zł
|
|
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? A może nie jesteś zadowolony z kondycji... Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysokość (cm): 23
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.66zł
|
|
Cellulit to mit! Często zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit”? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując dobrych efektów. Jeżeli tradycyjne metody zawiodły, musisz wreszcie poznać prawdę: twój problem to mit. Klucz do osiągnięcia... Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.74zł
|
|
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów. Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 21
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
3.17zł
|
|
Jak schudnąć, nie głodząc się, a następnie utrzymać pożądaną wagę ciała? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Sposób odżywiania może rzeczywiście być bardzo skuteczny, jeśli znamy swój typ odżywiania, który jest uwarunkowany genetycznie, oraz stosujemy się do jego możliwości i ograniczeń... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
28.05zł
|
|
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik zawiera: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY ukierunkowane na osoby początkujące,... Oprawa: zintegrowana
Wysokość (cm): 16.5
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
19.98zł
|
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl |
