Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Ruch naturalny w praktyce
Ruch naturalny w praktyce
Galeria okno

Ruch naturalny w praktyce

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 480
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
2 dni + czas dostawy
Opis książki Ruch naturalny w praktyce
Cena rynkowa: 119.90
Nasza cena:

89.93

Taniej o: 29.97 zł ( 25 % )
Ilość
Dodaj do schowka
Dzięki swojej przełomowej książce Erwan Le Corre, twórca MovNat, pomoże ci odkryć na nowo sposób, w jaki poruszali się nasi przodkowie. Trening na siłowni przy użyciu maszyn byłby dla nich czymś niezrozumiałym. Ruch naturalny możesz jednak ćwiczyć w każdych warunkach. Czemu więc nie poruszać się tak, jak ciało powinno to robić, by radzić sobie ze wszystkimi wyzwaniami dnia codziennego?
Le Corre opisuje podstawy ruchu naturalnego tak, abyś mógł sam zostać własnym trenerem. Omawia kwestie oddychania, pozycji, kolejności ruchów i ich zgrania w czasie. Tłumaczy, jak odbudować bądź rozwinąć umiejętności niezbędne do tego, aby stać się człowiekiem w pełni sprawnym. Następnie wyjaśnia pojęcie praktycznej efektywności, radzi, gdzie trenować i jak robić to bezpiecznie.
Książka zawiera szczegółowe instrukcje oraz ilustracje prezentujące poszczególne ruchy, począwszy od tych na ziemi (leżenie i czołganie się), a kończąc na tych w powietrzu (wspinanie się i zwisanie). Dzięki niej możesz poprawić swoją sprawność i cieszyć się fizyczną wolnością stworzoną przez miliony lat ewolucji. Zadbasz o siebie i będziesz mógł skutecznie pomagać innym.

Dbałość o ciało to coś więcej niż budowanie mięśni i spalanie tłuszczu. Prawdziwym wyzwaniem jest umiejętność fizycznego przystosowania się do warunków, jakie stawia nam codzienne życie. Książka Le Corre’a zmieni twoje spojrzenie na aktywność fizyczną, sprawność i zdrowie. To obowiązkowa lektura dla wszystkich, których interesuje wszechstronny rozwój fizyczny. Dzięki niej osoby początkujące zyskają szansę na zapoznanie się z teorią i praktyką zdrowego oraz wszechstronnego ruchu, a zaawansowani sportowcy i trenerzy znajdą inspirację do wdrażania nowych metod treningowych.
Igor Bilinskyi, certyfikowany trener MovNat, założyciel Akademii Ruchu Naturalnego MovNat Poland

Erwan Le Corre to twórca koncepcji ruchu naturalnego. Magazyn „Men’s Health” nazywa go jednym z najsprawniejszych ludzi na świecie i wizjonerem fitnessu. Erwan stworzył MovNat ? metodę edukacji fizycznej opartą na umiejętnościach przydatnych w życiu codziennym. Ruch naturalny jest tak skuteczny, że szturmem zdobył świat fitnessu. Doświadczenie i niezwykła charyzma Erwana przyciągnęły do MovNat rzesze fanów, wyprowadzając ten program z obozu treningowego w Brazylii, gdzie powstał ponad 10 lat temu, i zamieniając w światowy fenomen. Wraz ze swoim zespołem Erwan pomógł wielu ludziom w sposób całkowicie naturalny i praktyczny odzyskać sprawność oraz wrócić do formy. Przy okazji zmienił ich życie.
Le Corre pracuje obecnie nad kursami internetowymi prezentującymi ruch naturalny, wygłasza prelekcje i uczestniczy w wykładach oraz seminariach treningowych, także z udziałem US Army Special Forces.
Erwan urodził się we Francji, ale mieszka w Truchas, niewielkiej miejscowości w górach Nowego Meksyku, z żoną Jessiką oraz trójką dzieci ? Feather, Eagle i Sky.

Najczęściej kupowane razem:

Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Praca z energią. 111 ćwiczeń wzmacniających Twoje wibracje - Reiki i praca z energią Praca z energią. 11 33.74 zł 44.40 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Piąty wymiar - Reiki i praca z energią Piąty wymiar 35.52 zł 44.40 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia polskich ziół - Książki o ziołach Magia polskich ziół 33.88 zł 44.99 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
U źródeł zdrowia. Energetyczne sposoby odnowy organizmu - Samouzdrawianie - książki U źródeł zdrowi 34.20 zł 36.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Do szczęścia przez łzy - Samouzdrawianie - książki Do szczęścia przez łzy 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Okulary ajurwedyjskie męskie, brązowe - Dobry wzrok Okulary ajurwedyjskie 73.00 zł 75.00 zł
3%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Odcinanie więzów energetycznych - Rozwój duchowy Odcinanie więzów 35.64 zł 46.90 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Skuteczne uzdrawianie metodą Domancicia - Uzdrawianie Skuteczne uzdrawianie 29.01 zł 34.99 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Apteka Pana Boga EXLIBRIS - Książki o ziołach Apteka Pana Boga EXLIBRIS 18.83 zł 25.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uzdrawiająca moc serca - Reiki i praca z energią Uzdrawiająca moc serca 55.93 zł 79.91 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa - Masaż Głęboki mas 29.87 zł 39.30 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Ruch naturalny w praktyce - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Ruch naturalny w praktyce
  • Autor: Erwan Le Corre
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 480
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375797497
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom
  • Tłumacz: Kaczmarek Paweł, Cieślak Piotr
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375797497
  • EAN: 9788375797497
  • Wymiary: 20.5x27.5 cm
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos - Inne książki o dietach Kokos 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 20.93 zł 29.91 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fermentacja warzyw - Prezenty dla Byka Fermentacja warzyw 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Neuroplemiona - Medycyna niekonwencjonalna Neuroplemiona 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta Buddy - Odchudzanie Dieta Buddy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fenomenalna kuracja dr Wahls - Medycyna niekonwencjonalna Fenomenalna kuracja dr Wahls 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia - Inne książki o dietach Kawa dla zdrowia 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Refluks - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika fermentacja - Diety i zdrowe odżywianie Dzika fermentacja 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowy brud - Książki o zdrowiu dzieci Zdrowy brud 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szczepienia. Przegląd ważnych badań - Książki popularnonaukowe Szczepienia. Przeglą 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Skóra pełna blasku - Oczyszczanie organizmu Skóra pełna blasku 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Autyzm, przełom w podejściu - Medycyna niekonwencjonalna Autyzm, przełom w podejściu 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recepta na ból - Popularne dolegliwości Recepta na ból 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ekożycie pod lupą - Inne książki o dietach Ekożycie pod lupą 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zrozumieć malucha - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć malucha 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła zdrowych nawyków - Popularne dolegliwości Siła zdrowych nawyków 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
22-dniowa rewolucja - Odchudzanie 22-dniowa rewolucja 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mit kalorii - Odchudzanie Mit kalorii 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Intuicyjne rodzicielstwo - Książki o ciąży Intuicyjne rodzicielstwo 26.53 zł 37.91 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
ADHD nie istnieje - Książki popularnonaukowe ADHD nie istnieje 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Tajniki magii świec - Wicca, magia naturalna, czarostwo Tajniki magii świec 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 62.90 zł 89.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Runy. Najskuteczniejsze rytuały i zaklęcia magii skandynawskiej - Runy Runy. Najskuteczniejsze 37.92 zł 49.90 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman zdrowia, srebro - Symbole okultystyczne Talizman zdrowia, srebro 67.44 zł 79.34 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.40 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
The Herbcrafter’s Tarot, Tarot Zielarza - Tarot Kulturowy The Herbcrafter’s 86.48 zł 109.00 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Aniołów, pudełko drewniane 6,5 cm - Pudełka i ozdoby z drewna Talizman Aniołów, pudeł 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pieczęć Marsa Nr.2, Talizman zdrowia - Symbole okultystyczne Pieczęć Marsa Nr.2, 17.00 zł 20.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jajo życia, srebro - Święta Geometria Jajo życia, srebro 69.70 zł 82.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zestaw Triple Goddess do magicznej korespondencji - Magiczne dzienniki i pieczęcie woskowe Zestaw Triple Goddess do 74.54 zł 84.70 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała szałwia - susz - opakowanie 100 gram - Zioła Biała szałwia - susz 37.80 zł 42.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Green witch - Wicca, magia naturalna, czarostwo Green witch 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielskie liczby - Karty anielskie i książki o aniołach Anielskie liczby 35.52 zł 44.40 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy - Popularne dolegliwości DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy

Cena: 33.43 zł
Promocja z: 44.40
DMSO (dimetylosulfotlenek) to bezwonny płyn, który jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach naukowych wykazał ON dużą ilość leczniczych zastosowań i dobroczynnych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako rozcieńczona....
Metoda dwupunktowa w praktyce - Dusza i fizyka kwantowa Metoda dwupunktowa w praktyce

Cena: 32.62 zł
Promocja z: 39.30
Każdy z nas może dokonywać dowolnych zmian w swoim zdrowiu, życiu i całym otoczeniu. A wszystko za sprawą metody, którą praktykują już setki tysięcy ludzi na całym świecie. Ta książka zaprasza czytelników w podróż w głąb ich natury, by odkryli moc dokonywania transformacji rzeczywistości, jaką w......
Świeca tealight z wosku pszczelego - kolor naturalny - Świece Świeca tealight z wosku pszczelego - kolor naturalny

Cena: 2.80 zł
Już teraz, paląc świece z naturalnego wosku pod postacią świeczek do podgrzewaczy tea light, poczujesz niesamowity komfort psychiczny oraz przypływ pozytywnej energii. Sprawdź i wyostrz swój zmysł węchu! POLECAMY !!! Świece wykonane z naturalnego wosku wychwytują z pomieszczeń niekorzystne dla......
Kryształ górski naturalny, mniejszy - Pojedyncze kamienie szlachetne Kryształ górski naturalny, mniejszy

Cena: 8.60 zł
Naturalny, pojedynczy kryształ górski. Kryształ nie ma płaskiej podstawy. Kryształ górski łagodzi m.in. napięcia nerwowe, anginę, choroby tarczycy i zawroty głowy. Pojedynczy kryształy służy doskonale do oczyszczania, energetyzacji, wzmacniania.  Zobojętnia szkodliwe promieniowanie, to......
Agat naturalny, kamień - Pojedyncze kamienie szlachetne Agat naturalny, kamień

Cena: 6.16 zł
Promocja z: 7.00
Wspomaga podejmowanie decyzji i myślenie.   Agat jest odmiana chalcedonu.   Jest to kamień ognisty, wzmaga odwagę, hart ducha, rozpala wewnętrzny ogień. Wydobywa to, co jest w nas, nasze wewnętrzne pokłady energii, uwalnia potencjał, który juz w nas jest. Budzi w nas poczucie dumy, wzmacnia nasz......
Jogurt naturalny - Probiotyki Jogurt naturalny

Cena: 27.00 zł
Zawiera bakterie którym przypisuje się pozytywny wpływ na długowieczność. Polecany jest szczególnie dla seniorów do regularnego spożywania. U osób starszych zmienia się skład flory bakteryjnej przewodu pokarmowego , dlatego w ich przypadku korzystne jest regularne stosowanie jogurtu naturalnego na.....
Naturalny wosk pszczeli 45g - Świece do rytuałów Naturalny wosk pszczeli 45g

Cena: 7.65 zł
Promocja z: 8.50
Andrzejki, obchodzimy w wigilię (w przeddzień) dnia świętego Andrzeja, czyli 29 listopada. To wieczór poświęcony wróżbom, które dotyczą przede wszystkim małżeństwa i miłości. Jest jednak wróżba na podstawie, której możemy zobaczyć co przyniesie nam kolejny rok. Aby wróżba była wiarygodna potrzebny.....
Radiestezja w praktyce. Wahadełko, chromoterapia, diagnostyka - Radiestezja. Książki Radiestezja w praktyce. Wahadełko, chromoterapia, diagnostyka

Cena: 22.19 zł
Promocja z: 29.20
Radiestezja jest sztuką odczytywania promieniowania naturalnego. Coraz więcej osób korzysta z oferowanych przez nią dobrodziejstw, czego najlepszym przykładem jest szukanie żył wodnych czy wyznaczanie optymalnego miejsca na wykopanie studni. A to zaledwie kilka z licznych zastosowań radiestezji.......
Ruch, Oddychanie, Hartowanie - Giennadij Małachow - Techniki oddechowe Ruch, Oddychanie, Hartowanie - Giennadij Małachow

Cena: 27.39 zł
Promocja z: 33.00
Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu, a także może......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2