Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Świadomość poprzez ruch
Świadomość poprzez ruch
Galeria okno

Świadomość poprzez ruch

Ocena: 1.0 (1 ocena) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 180
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Świadomość poprzez ruch

34.20

Ilość
Dodaj do schowka
Mózg ludzki ma zdolność ciągłego tworzenia nowych, lepszych wzorców ruchowych w czasie całego życia. Obserwujemy to gdy dziecko uczy się obracać, raczkować i chodzić. Jednak z wiekiem zwykle przestajemy rozwijać nasz potencjał. Zamiast tego cały czas korzystamy z naszych starych wzorców ruchowych, nawet gdy przestały być dla nas użyteczne. Z czasem, stałe powtarzanie tych ruchów może prowadzić do przeciążenia stawów i mięśni, powodować dolegliwości bólowe, wady postawy i zwyrodnienia stawów. CO ZAWIERA TA KSIĄŻKA? GŁÓWNE TEMATY Metoda Feldenkraisa tworzy warunki do uświadomienia sobie naszych nawyków ruchowych oraz odkrycia nowych możliwości poruszania się. Metodę tę wykorzystuje się w pracy z osobami, które czy to w wyniku wypadku, choroby czy bezruchu straciły możliwość satysfakcjonującego poruszania się. Dotyczy to zarówno schorzeń na podłożu neurologicznym jak i ortopedycznym. Korzyści z tej metody odniosą również osoby w pełni sprawne fizycznie, a które pragną rozwinąć swój potencjał ruchowy, poruszać się sprawniej, z mniejszym wysiłkiem czy z większą gracją. W Metodzie Feldenkraisa rozróżniamy dwa rodzaje pracy: indywidualną i grupową. W pracy grupowej uczestnicy prowadzeni są słownie przez specyficzne sekwencje ruchowe zwane lekcją ruchową. Lekcja taka trwa około 45-60 minut. Ruchy wykonywane są najczęściej w pozycji leżącej lub siedzącej i nacisk kładzie się na to, aby wykonywać je w wygodnym dla każdego zakresie. Tematami lekcji mogą być m.in.: ruchy z różnych okresów rozwojowych takie jak obracanie się, raczkowanie, czy wstawanie. Lekcje mogą rozwijać się wokół konkretnej funkcji jak np. postawa, chodzenie czy oddychanie. Tematem również może być doświadczanie na sobie możliwości ruchowych związanych z konkretnymi mięśniami, stawami czy całymi wzorcami ruchowymi. Podczas zajęć indywidualnych terapeuta delikatnie i w bezbolesnym zakresie porusza ciałem klienta, prowadząc przez specyficzne sekwencje ruchowe. Celem jest stworzenie takich warunków dla klienta, aby uświadomił sobie swoje nawyki ruchowe oraz odkrył nowe możliwości poruszania się. KORZYŚCI Z PRZECZYTANIA KSIĄŻKI poprawisz postawę, ruchomość i koordynację zwiększysz repertuar ruchowy i rozwiniesz swój potencjał ruchowy nauczysz się poruszać z większą łatwością i elegancją odkryjesz relacje między ciałem, umysłem i emocjami zmniejszysz chroniczny ból i zmęczenie zdobędziesz umiejętność przezwyciężania i unikania kontuzji poznasz i przełamiesz nawyki ruchowe, które często prowadzą do bólów mięśni i stawów odkryjesz harmonię ruchu
Szczegóły książki Świadomość poprzez ruch
  • Tytuł: Świadomość poprzez ruch
  • Autor: Feldenkrais Moshe
  • Wydawnictwo Virgo
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2012
  • Ilość stron: 180
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 58739202790KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie
  • Oryginalny tytuł: Awareness through movement
  • Tłumacz: Gołyś Joanna
  • ISBN: 9788362842032
  • EAN: 9788362842032
  • Wymiary: 1450x2070
Recenzje książki Świadomość poprzez ruch - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 1
Opinia potwierdzona zakupem
Jakby autor nie mógł sie zdecydować czy książka ma być zbiorem luźnych myśli filozoficznych czy poradnikiem. Część "poradnikowa" napisana w sposób trudny do asymilacji..
Podobne produkty
Uczę się poprzez ruch. Program terapii dla dzieci autystycznych i z niepełnosprawnością sprzężoną Uczę się poprzez ruch. Program terapii dla dzieci autystycznych i z

Cena: 17.10 zł
O książce "Uczę się poprzez ruch" to bogaty w ćwiczenia i zabawy terapeutyczne p...
eBook Wędrówka Twojej duszy poprzez wcielenia. Poznaj prawdę zapisaną w Kronikach Akaszy mobi epub Wędrówka Twojej duszy poprzez wcielenia. Poznaj prawdę zapisaną w

Cena: 46.33 zł
Kroniki Akaszy to archiwum energetyczne, w którym odnotowane są wędrówki każdej duszy popr...
Przebudzenie do jedności. Jedność - błogosławieństwo przemieniające świadomość Przebudzenie do jedności. Jedność - błogosławieństwo przemieniające

Cena: 31.50 zł
W dzisiejszym świecie coraz częściej bije się na alarm z powodu zmian klimatycznych, zanie...
Świadomość. Deir V. Etap drugi. Część 2 Świadomość. Deir V. Etap drugi. Część 2

Cena: 47.53 zł
Człowiek, który nauczył się już tak dużo, powinien podzielić się swoją wiedzą z innymi lud...
eBook Myśl i ruch mobi epub Myśl i ruch

Cena: 54.40 zł
Opublikowana pierwotnie w 1934 roku praca Myśl i ruch to ostatnia książka Henriego Bergson...
Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły,

Cena: 39.92 zł
Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świ...
Joga. Ruch, Oddech, Relaks Joga. Ruch, Oddech, Relaks

Cena: 32.30 zł
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polsk...
eBook Międzypiekle Pierwszy ruch mobi epub Międzypiekle Pierwszy ruch

Cena: 28.05 zł
W Międzypieklu, miejscu rozgrywek pozaziemskich istot, spotykają się anioł Nathaniel ...
Siastra rozróżniająca świadomość uwarunkowaną i świadomość pierwotną wraz z komentarzami Siastra rozróżniająca świadomość uwarunkowaną i świadomość pierwotną

Cena: 39.90 zł
Siastra rozróżniająca świadomość uwarunkowaną i świadomość pierwotną jest jednym z najsłyn...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl