Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Bądź fit

Bądz fit do -40% >>

 

Nadchodzi wiosna, więc czas zadbać o formę.

 

Na szczęście nie trzeba być piromanem, żeby spalić trochę kalorii.

 

Wystarczą odpowiednie poradniki w gorącej cenie!

 

🔥 🔥 🔥

 

Fit poradniki do -40% taniej!

 

 



Odchudzanie do niedawna kojarzyło się z wyrzeczeniami, pustym brzuchem i kiepskim humorem podczas katowania się dietą odchudzającą. Teraz wiemy, że żeby schudnąć, trzeba jeść. Tylko trzeba jeszcze wiedzieć, co konkretnie powinno znaleźć się na talerzu. Sprawdźcie poniższe fit poradniki i zacznijcie nie tylko cieszyć się piękną sylwetką, ale także zdrowiem. Ich autorzy krok po kroku podpowiedzą jak schudnąć i poprowadzą do wymarzonego celu, jakim jest odpowiednia waga. Dowiesz się z nich, jak połączyć aktywność fizyczną z zaletami diety odchudzającej.

 

Bądź fit! Zadbaj o swe cenne ciało

 

Zdrowa dieta odchudzająca to odpowiednio zbilansowana dieta, która nie tylko pozwala pozbywać się zbędnych kilogramów czy na zwiększenie masy ciała, ale przede wszystkim czyni ciało zdrowym i szczęśliwym. Oczywiście ruch też jest jak najbardziej wskazany. Właściwie im więcej ruchu, tym lepiej. Sięgnij po książkę jednego z polecanych specjalistów, wybierz odpowiadającą Ci dietę i metodę treningu i działaj! Nie warto nadmiernie przejmować się wskazaniami wagi, jeśli jednak jeszcze dzisiaj zrobisz pierwszy krok do zdrowej sylwetki - od razu poczujesz się lepiej!

Insulinooporność. Szybkie dania

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
28.85zł
Cena rynkowa: 39.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
28.85zł
Cena rynkowa: 39.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

Od autorki: Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
36.08zł
Cena rynkowa: 49.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Jadłonomia po polsku

Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
50.54zł
Cena rynkowa: 69.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta KETO. Najlepsze przepisy

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny PodrezDieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów produktów mącznych i zawierających cukier na korzyść tłuszczów zwierzęcych i...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
Orientacyjna cena:
28.69zł
Cena rynkowa: 34.99
Powiadom mnie o dostępności
Nowe AlaAntkowe BLW

Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską przeznaczoną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków. Metoda BLW już na dobre zagościła w polskich domach. Tysiące maluchów nauczyło się dzięki niej jeść zdrowo i różnorodnie, a...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
28.85zł
Cena rynkowa: 39.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Jak nie umrzeć przedwcześnie.Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: Twarda z obwolutą
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
43.49zł
Cena rynkowa: 49.99
13%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
27.40zł
Cena rynkowa: 37.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy

Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
25.23zł
Cena rynkowa: 34.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: zintegrowana
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
25.23zł
Cena rynkowa: 34.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
30.10zł
Cena rynkowa: 39.90
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
37.72zł
Cena rynkowa: 49.99
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, - odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, - poprawisz wygląd swojej skóry, - zwalczysz poczucie zmęczenia, - ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
25.23zł
Cena rynkowa: 34.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
AlaAntkowe BLW. Rośniemy!

Trzecia książka autorek bestsellerowych poradników kucharskich z przepisami dla najmłodszych smakoszy opartymi na metodzie BLW – tym razem dla nieco starszych dzieci! Twoje dziecko potrafi już chodzić i głośno domagać się dokładki? Albo może wręcz przeciwnie – protestuje przeciwko koperkowi w zupie...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
30.10zł
Cena rynkowa: 39.90
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie

Kolejna kulinarna książka Sylwii Majcher, która tym razem odpowie na pytanie, jak przygotowywać posiłki, gdy muszą być one dostosowane do preferencji żywieniowych innych osób: wegan, wegetarian oraz osób jedzących mięso. Zadaniem tej książki będzie takie opracowanie posiłków – śniadań, obiadów,...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
41.99zł
Cena rynkowa: 49.99
16%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Cud terapii Gersona

Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiania”. – Max Gerson Terapia Gersona to opracowana w 1928 roku rewolucyjna kuracja oparta na diecie, która...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: Miękka
4 dni + czas dostawy
Nasza cena:
31.43zł
Cena rynkowa: 44.90
30%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
28.85zł
Cena rynkowa: 39.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

No i stało się! Będziesz mamą, gratulujemy! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić jak najlepszy rozwój...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
24.59zł
Cena rynkowa: 29.99
18%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Hashimoto na widelcu

Wiesz już, że jesteś motylkiem, zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
31.02zł
Cena rynkowa: 42.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP.  Jak skutecznie pozbyć się złych bakterii jelitowych i ostatecznie odzyskać zdrowie

Dowiedz się, jak wesprzeć leczenie SIBO dietą low-FODMAPStrach, poczucie osamotnienia... Zwykle tego rodzaju emocje towarzyszą wszystkim wychodzącym z gabinetu lekarskiego, u których zdiagnozowano zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO). Leczenie SIBO i powrót do zdrowia nie jest...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
43.02zł
Cena rynkowa: 59.50
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu.  Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne

Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa osób po 40. roku życia cierpi z powodu tej niebezpiecznej choroby. Nieleczony refluks może przyczyniać...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
40.01zł
Cena rynkowa: 49.40
19%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Przywracać zdrowie żywieniem

Książeczka propaguje leczenie chorób przez zastosowanie odpowiednich diet warzywno-owocowych i stosowanie krótkotrwałego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczające organizm i opisuje liczne przypadki chorób wyleczonych tą metodą

Rok Wydania: 2012
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
9.06zł
Cena rynkowa: 12.01
25%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Ciało i ducha ratować żywieniem

Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: "Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
26.68zł
dodaj do koszyka
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP

Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP.Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym.Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
43.41zł
Cena rynkowa: 49.90
13%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu, pełny program w jednym miejscu...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: Twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
21.47zł
Cena rynkowa: 34.90
38%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Nowa jadłonomia

Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie – w przepisach z kuchni całego świata. Bulwa selera po chińsku? Węgierski gulasz z papryk i...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
50.54zł
Cena rynkowa: 69.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w...

Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Promocja! Nasza cena:
28.85zł
Cena rynkowa: 39.90
28%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmęczeniu

Gdy jedzenie staje się rujnującą zdrowie trucizną, ratunkiem będzie dieta przeciwzapalna.Szwajcarski medyk Paracelsus stworzył koncepcję, która mówiła o tym, że dawka czyni truciznę. To oznaczało, że jedyna różnica pomiędzy lekarstwem a trucizną tkwi w przyjętej ilości. Czy wiesz, że w tym...

Rok Wydania: 2021
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
72.74zł
Cena rynkowa: 89.80
19%
Oszczędzasz
dodaj do koszyka
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2021 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2