Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Galeria okno

Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 136
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Cena rynkowa: 44.40
Nasza cena:

37.74

Taniej o: 6.66 zł ( 15 % )
Ilość
Dodaj do schowka
Jak bezpiecznie zadbać o dno miednicy?

Temat zdrowia dna miednicy, odpowiednich ćwiczeń i treningów dopiero od niedawna stał się popularny i obecny w mediach. Wcześniej unikało się przykrych rozmów dotyczących kobiecych dolegliwości, będących wynikiem porodu, osłabionych mięśni dna miednicy i obniżania się narządów wewnętrznych. Kobiety w samotności borykały się z nie wysiłkowym popuszczaniem moczu, bólem podbrzusza podczas aktywności fizycznej czy wstydliwymi sytuacjami w życiu intymnym. Na szczęście świadomość dolegliwości związanych z dnem miednicy jest coraz większa. W książce tej znajdziesz nowatorską terapię jogą dla kobiet - Jogę Wenus, ćwiczenia oddechowe i afirmacje, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoją kobiecością i pokochasz siebie. Autorka skupiła się wyłącznie na zdrowiu dna miednicy, wybierając te ćwiczenia jogi i techniki oddechowe, które wzmacniają dno miednicy i przywracają mięśniom elastyczność.

Co osłabia dno miednicy?

Autorka krok po kroku wyjaśnia, jak zadbać o prawidłowe napięcie mięśni dna miednicy. Najpierw skupia się na budowie dna miednicy, abyś mogła poznać swoje wnętrze i odkryć, co jest Ci potrzebne dla odzyskania zdrowia. Następnie wyjaśnia, jak Twoje ciało i jego potrzeby zmieniają się na przestrzeni lat. Czy wiedziałaś, że nie tylko poród osłabia dno miednicy? Podnoszenie ciężarów, skoki na trampolinie, a nawet zbyt długie siedzenie ze zgarbionymi plecami także wpływają negatywnie na prawidłowe funkcjonowanie Twojego dna miednicy. Autorka podaje sprawdzoną receptę zarówno na codzienne czynności, jak i aktywność fizyczną. Dowiesz się, jak prawidłowo siadać, wstawać czy podnosić ciężkie przedmioty, aby zmniejszyć ból i odciążyć mięśnie dna miednicy.

Ćwiczenia dna miednicy to chwila z Jogą Wenus w zaciszu własnego domu

Łuk Wenus, Klamra Wenus, Odwrócona Wenus to nazwy niektórych ćwiczeń dna miednicy w terapii jogą dla kobiet, które Autorka proponuje dla Ciebie. Wszystkie te techniki zostały dokładnie opisane, z wariantami trudności, abyś mogła bezpiecznie wykonać je w domu. Sama możesz zdecydować o sekwencji ćwiczeń jogi, dopasowując je do swoich potrzeb, możliwości i ograniczeń zarówno czasowych, jak i fizycznych. Piękne zdjęcia dodatkowo mają ułatwić Ci prawidłowe wykonanie ćwiczenia. Stanowią one również niezwykle intymny akcent, podkreślający siłę, delikatność i piękno kobiecego ciała. Możesz wykonać sekwencje jogi rano, zaraz po przebudzeniu, wzbogacając je o afirmacje. Dodadzą Ci one pozytywnej energii i siły na cały dzień. Równie dobrze możesz je zastosować wieczorem, na zakończenie dnia, łącząc z ćwiczeniami oddechowymi celem uspokojenia ciała i umysłu.

Nowe doznania w życiu intymnym dzięki Jodze Wenus

Praktykując Jogę Wenus codziennie, wzmocnisz dno miednicy i mięśnie podtrzymujące narządy wewnętrzne. Przestaniesz się obawiać kichania i śmiechu, a aktywność fizyczna zacznie przynosić Ci radość. Twoje ruchy nabiorą sprężystości i lekkości, a sylwetka się wyprostuje. Odzyskasz też pewność siebie i zaczniesz emanować tą wewnętrzną energią, inspirując inne kobiety do działania. Twoje życie intymne nie będzie Ci się już kojarzyło z bólem, wstydem i strachem. Elastyczność mięśni dna miednicy da Ci kontrolę nad odczuwaniem szczęścia płynącego z życia intymnego, a także wzmocni wasze erotyczne doznania.

Joga Wenus to joga dla kobiety takiej jak Ty!

Najczęściej kupowane razem:

Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu Joga regeneracyjna. Wybrane 46.33 zł 54.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Budda i twardziel. Sekret duchowej sztuki sukcesu Budda i twardziel. Sekret 35.91 zł 39.90 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tybetańska Joga Oddechu Tybetańska Joga Oddechu 39.20 zł 49.00 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom Jogiczna podróż do siebie. 40.41 zł 44.90 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga dla każdego Joga dla każdego 22.41 zł 24.90 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dziecięce dusze Dziecięce dusze 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy Księga urody czarownicy 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Beltane Beltane 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lammas Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mabon Mabon 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

Polecane z tym produktem

Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na...
Czakry i Reiki wywodzą się z różnych tradycji, jednak są ze sobą ściśle powiązane. Zarówno czakry, jak i Reiki skupiają się na uzdrawianiu i sterowaniu energią, która przepływa przez twoje ciało. Ta...
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Recenzje książki Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
  • Autor: Gabi von Witzleben
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 136
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381687072
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381687072
  • EAN: 9788381687072
  • Wymiary: 16.5x24 cm

CzaroMarowe rozmaitości:

Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych Złe uroki. Rozpoznawanie, 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne formuły. Jak wzmocnić siłę swych czarów, tworząc i stosując własne, niepowtarzalne zaklęcia Magiczne formuły. Jak 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot w pismach wybitnych okultystów z XVIII, XIX i XX wieku Tarot w pismach wybitnych 35.94 zł 59.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej Rok czarownicy. Żyj w 30.03 zł 42.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka pradawnej magii. Obudź w sobie pierwotną moc Ścieżka pradawnej magii. 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia ognia. Żywioły Magia ognia. Żywioły 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rogaty Bóg. Historia, mity i praktyki magiczne Rogaty Bóg. Historia, mity 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niebiańskie przesłania Archaniołów. Karty i podręcznik Niebiańskie przesłania 132.91 zł 139.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty Anioły Kabały. 72 karty 104.00 zł 140.00 zł
26%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g Sotis Talizman Aniołów 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księżycologia, karty Księżycologia, karty 84.15 zł 99.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g Sotis Pentagram runiczny, 75.65 zł 89.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
eBook Ocena skuteczności ćwiczeń mięśni dna miednicy u kobiet z wysiłkowym nietrzymaniem moczu pdf Ocena skuteczności ćwiczeń mięśni dna miednicy u kobiet z wysiłkowym

Cena: 23.83 zł
Promocja z: 28.00
W ostatnich latach nastąpił wzrost zainteresowań badaczy problematyką oceny funkcjonowania...
Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego Zerwij z mięsem. Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się

Cena: 15.92 zł
Promocja z: 19.90
Proste rady i przepisy, dzięki którym obejdziesz się bez produktów pochodzenia zwierzęcego...
Jak otworzyć trzecie oko? Skuteczne techniki, dzięki którym aktywujesz pełną moc szyszynki, odkryjesz DMT i uzyskasz bezpośredni wgląd do swojej podświadomości Jak otworzyć trzecie oko? Skuteczne techniki, dzięki którym

Cena: 50.58 zł
Promocja z: 59.50
Twoja podświadomość skrywa ogromną wiedzę na Twój temat. Abyś mógł z niej skorzystać, powi...
eBook Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi pdf Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból,

Cena: 37.74 zł
Promocja z: 44.40
Osteopatia stanowi wspaniałą metodę leczenia. Jest niezastąpiona przy usuwaniu zaburzeń i ...
Joga oczu recepta na życie bez okularów Joga oczu recepta na życie bez okularów

Cena: 37.74 zł
Promocja z: 44.40
W tej książce znajdziesz autorską metodę japońskiego lekarza, która służy poprawie wzroku ...
eBook Moralność rozkoszy Wenus. Wenus - magiczna bogini ciała. pdf Moralność rozkoszy Wenus. Wenus - magiczna bogini ciała.

Cena: 12.75 zł
Promocja z: 15.00
UWAGA! e-book jest skanem zapisanym w formacie PDF. Plik pdf uniemożliwia przeszukiwanie i...
Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Kluczem do szczęścia i równowagi jest życie z większą świadomością Każdy z nas goni za szc...
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Cena: 52.24 zł
Promocja z: 54.99
Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma ...
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

Cena: 41.99 zł
Promocja z: 49.40
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia ...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl