Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dieta Buddy
Dieta Buddy
Galeria okno

Dieta Buddy

Ocena: 5.0 (1 ocena) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 256
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Do końca pozostało: 
Opis książki Dieta Buddy

9.90

najniższa cena z 30 dni: 27,93 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Dietetyczna ewolucja z Buddą, czyli… starożytna technika tracenia zbędnych kilogramów przy zachowaniu zdrowego rozsądku.

Kto by pomyślał, że w XXI wieku najmądrzejszym dietetykiem może okazać się… Budda. Nie musisz być religijny, aby korzystać z jego diety. Z całą pewnością nie musisz też być buddystą. Ta książka to zbiór porad i wskazówek, jak żyć szczęśliwiej i poczuć się lepiej z samym sobą. Udowadnia, jak wszystkie elementy naszego funkcjonowania są ze sobą ściśle powiązane i że twoje błędy żywieniowe mają odzwierciedlenie również w innych dziedzinach życia.

Budda nie był wiecznie uśmiechniętym tłustym panem, z którym większość z nas, współczesnych kojarzy wizerunek nauczyciela filozofii Wschodu. Wręcz przeciwnie – przez całe życie był bardzo szczupły. I na początku swojej drogi ku nirwanie był po prostu zagubionym młodzieńcem, szukającym w życiu celu i spełnienia. Harmonii poszukiwał również poprzez odpowiednie odżywianie. I – jak się okazuje – jego wskazówki dotyczące diety są niezwykle aktualne również dziś.

Z tej książki dowiesz się m.in.:

  • dlaczego tyje się tak łatwo, a odchudzanie bywa drogą przez mękę
  • czy Budda uczęszczał na crossfit i jakie ćwiczenia są najlepsze dla ciebie
  • jak zakończyć trudny i toksyczny związek pomiędzy tobą, a twoją lodówką
  • jak odróżnić prawdziwy głód od zwykłych zachcianek i nieposkromionego apetytu

Przeczytaj darmowy fragment książki


O autorach

Tara Cottrell – chociaż sama nie jest buddystką, fascynuje ją filozofia religii wschodu i to, jak wielki wpływa miał sam Budda na naukę i odkrycia z różnych jej dziedzin. W Diecie Buddy starała się przede wszystkim połączyć naukę ze zdrowym rozsądkiem i pokazać, że to, o czym mówił Budda tysiące lat temu, jest uniwersalną nauką dla wszystkich pokoleń. Prywatnie pracuje doradzając młodym przedsiębiorcom z Doliny Krzemowej, wykłada na Uniwersytecie w Standford, ma trójkę dzieci, trzy koty, dwa szczury i psa.

Dan Zigmond – ksiądz Zen, analityk danych w portalu Facebook, doradca start-up’ów. Jest redaktorem w „Tricycle”, największym magazynie o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej. Okazjonalnie wykłada filozofię buddyjską, a na co dzień stara się żyć z nią w zgodzie. Uczy też tego swoje dzieci.

Szczegóły książki Dieta Buddy
  • Autorzy: Dan Zigmond, Tara Cottrell
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 256
  • Format: 140 x 190 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365442666
  • Język: polski
  • Podtytuł: Starożytna sztuka utraty wagi i zachowania zdrowego rozsądku
  • Oryginalny tytuł: Buddha's Diet. The ancient art of losing weight without losing your mind
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365442666
  • EAN: 9788365442666
  • Wymiary: 145X195
Recenzje książki Dieta Buddy - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
"Dieta Buddy" w mojej ocenie, bardzo wartościowa książka. Inna od wszystkich mi znanych z tego tematu.
Podobne produkty
Dieta na twoich zasadach Dieta na twoich zasadach

Cena: 59.42 zł
Jest tylko jedna droga do zdrowia – twoja własna! Dieta na twoich zasadach to autors...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Cena: 37.32 zł
Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej: - odkryjesz życi...
Dieta według Pięciu Przemian Dieta według Pięciu Przemian

Cena: 29.16 zł
W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zaniec...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Cena: 27.99 zł
Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na ryn...
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Cena: 29.67 zł
Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowan...
Dhammapada: Droga Buddy Dhammapada: Droga Buddy

Cena: 53.20 zł
Dhammapada składa się z 423 wersów podzielonych na 26 rozdziałów i zawiera zbiór moralnych...
Mądrość Buddy dla każdego. Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego Mądrość Buddy dla każdego. Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z

Cena: 37.74 zł
Czy kiedykolwiek ciekawiło cię, czego naucza Budda o ludzkiej egzystencji? Zastanawiałeś s...
Kadzidełka Stamford Masala Buddha Blessings, Błogosławieństwa Buddy Kadzidełka Stamford Masala Buddha Blessings, Błogosławieństwa Buddy

Cena: 7.65 zł
Ręcznie zwijane kadzidełka z żywicy i wysokiej jakości materiałów roślinnych znanej marki ...
Życie Buddy Życie Buddy

Cena: 39.60 zł
André-Ferdinand Hérold przedstawia w formie powieści życie Buddy od narodzin, aż po chwilę...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl