Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Bądź sprawny jak lampart
Bądź sprawny jak lampart
Galeria okno

Bądź sprawny jak lampart

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 496
Oprawa: Twarda
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Promocja!
Opis książki Bądź sprawny jak lampart
Cena rynkowa: 119.90
Nasza cena:

86.69

Taniej o: 33.21 zł ( 28 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Książka "Bądź zwinny jak lampart" krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię:

  • poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji,
  • ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji,
  • przywracać normalne działanie stawów i tkanek,
  • przyspieszać regenerację po zawodach i treningach,
  • poprawnie wykonywać ćwiczenia siłowe takie jak przysiad, wyciskanie na ławce, pompki, martwy ciąg, rwanie i podrzut,
  • stworzyć efektywne, używane także w życiu codziennym wzorce ruchowe oraz przechodzić od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń,
  • rozpoznawać, diagnozować i korygować nieefektywne wzorce ruchowe,
  • leczyć częste w sporcie dolegliwości takie jak bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zespół cieśni nadgarstka, bóle barków czy łokieć tenisisty,
  • zapobiegać często występującym kontuzjom lub je rehabilitować,
  • wykorzystywać techniki mobilizacyjne, by pozbyć się skrócenia i napięcia mięśni, ograniczeń ruchu torebek stawowych oraz tkanek miękkich, problemów z kontrolą ruchu i niedoborem zakresu ruchu w stawach,
  • tworzyć spersonalizowane treningi mobilizacyjne, poprawiające efektywność poruszania się.


Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.

Najczęściej kupowane razem:

Skazany na biurko postaw się siedzącemu światu - Uzdrawianie Skazany na biurko postaw 60.29 zł 79.91 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła i sprawność kalistenika - Pilates, fitness, gimnastyka Siła i sprawność kalistenika 45.19 zł 59.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ukryte terapie. Część 2 - Uzdrawianie Ukryte terapie. Część 2 62.18 zł 86.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie - Pilates, fitness, gimnastyka Spalaj tłuszcz, budu 38.57 zł 49.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta i trening jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość - Inne książki o dietach Dieta i trening jak zdrowo 33.12 zł 39.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jesteś cudem - Miłość. Szczęście Jesteś cudem 26.40 zł 34.99 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła nawyku - Osobowość Samorealizacja Kariera Siła nawyku 36.97 zł 49.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bóg nigdy nie mruga - Miłość. Szczęście Bóg nigdy nie mruga 24.14 zł 32.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Insight droga do mentalnej dojrzałości - Osobowość Samorealizacja Kariera Insight droga do mentalnej 56.58 zł 69.00 zł
18%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bóg zawsze znajdzie Ci pracę. 50 lekcji jak szukać spełnienia - Osobowość Samorealizacja Kariera Bóg zawsze znajdzie Ci 26.40 zł 34.99 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bez rąk bez nóg bez ograniczeń - Osobowość Samorealizacja Kariera Bez rąk bez nóg be 30.10 zł 39.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Był sobie pies - Literatura Był sobie pies 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Bądź sprawny jak lampart - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Bądź sprawny jak lampart
  • Autorzy: Glen Cordoza, Kelly Starrett
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 496
  • Format: 20,5x27,5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375794588
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
  • Tłumacz: Kaczmarek Paweł
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375794588
  • EAN: 9788375794588
  • Wymiary: 21x27.5 cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Motywator. 8 tygodni do bycia fit - Pilates, fitness, gimnastyka Motywator. 8 tygodni do 28.85 zł 39.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 10.47 zł 34.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła i sprawność kalistenika - Pilates, fitness, gimnastyka Siła i sprawność kalistenika 45.19 zł 59.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Trenuj z nami uniwersalny trening personalny - Pilates, fitness, gimnastyka Trenuj z nami uniwersalny 19.50 zł 39.00 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szybkość i siła po 50-tce - Pilates, fitness, gimnastyka Szybkość i siła po 50-tce 15.02 zł 42.90 zł
65%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ruch naturalny w praktyce - Pilates, fitness, gimnastyka Ruch naturalny w praktyce 92.68 zł 119.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele; - Pilates, fitness, gimnastyka Trening mięśn 115.87 zł 149.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nowoczesny trening siłowy - Pilates, fitness, gimnastyka Nowoczesny trening siłowy 61.76 zł 79.90 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos wszystko co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie - Inne książki o dietach Kokos wszystko co musisz 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia - Inne książki o dietach Kawa dla zdrowia 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegetarianizm na pół etatu - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegetarianizm na pół etatu 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Odżywianie według jogi - Inne książki o dietach Odżywianie według jogi 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super zboża - Inne książki o dietach Super zboża 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli - Książki popularnonaukowe Sekrety roślin i zwierząt 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów jak uciec z pułapki otyłości - Popularne dolegliwości Planeta grubasów jak uciec 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ekożycie pod lupą - Inne książki o dietach Ekożycie pod lupą 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta Buddy - Odchudzanie Dieta Buddy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Czy można wygrać z rakiem? - Walka z rakiem Czy można wygrać z rakiem? 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 10.47 zł 34.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 9.81 zł 34.90 zł
72%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 13.47 zł 44.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 11.97 zł 39.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 11.07 zł 36.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 20.97 zł 59.90 zł
65%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 10.47 zł 34.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 13.97 zł 39.90 zł
65%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta na twoich zasadach - Joga i medytacja Dieta na twoich zasadach 20.97 zł 69.90 zł
70%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Tygrysie oko - kamień - Pojedyncze kamienie szlachetne Tygrysie oko - kamień 6.16 zł 7.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Green witch - Wicca, magia naturalna, czarostwo Green witch 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Sigil bezpieczeństwa 33.15 zł 39.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Obfitość - Zestaw Kamieni w pudełku (CrystalBox) - Pojedyncze kamienie szlachetne Obfitość - Zestaw Kamieni 87.95 zł 89.90 zł
2%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 79.05 zł 93.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Sotis Talizman Aniołó 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman związków i miłości, oksydowany Ag925, 4,2g - Amulety runiczne Sotis Talizman związków 57.38 zł 67.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g - Amulety runiczne Sotis Pentagram runiczny, 68.85 zł 81.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca, nieoksydowany Ag925, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini Księżyca 43.35 zł 51.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hush Tarot - Tarot Metafizyczny Hush Tarot 91.68 zł 96.50 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja - Szamanizm i Huna Nauka Huny. Bądź mistrzem ukrytego ja

Cena: 33.25 zł
Promocja z: 35.00
„Bądź mistrzem ukrytego ja” to książka, zawierająca wiedzę, dzięki której możesz efektywnie zmienić swoje życie... Jeśli jej użyjesz. A kiedy już tego spróbujesz i poeksperymentujesz z tym, będzie jeszcze więcej do nauczenia się. Posiadanie tej książki, przeczytanie jej i postawienie na ...
Bądź swoim zbawcą - Osobowość Samorealizacja Kariera Bądź swoim zbawcą

Cena: 32.30 zł
Promocja z: 34.00
„W październiku 1976 roku miałem przyjemność odbyć fascynującą podróż dookoła świata, podczas której odwiedziłem m.in. Grecję, Turcję, Egipt, Jordan, Izrael, Indie, Nepal, Tajlandię, Singapur, Hong Kong, Japonię i Hawaje. Spotkałam wiele interesujących osób, odwiedziłem r&...
Bądź sobą wylecz swoje 5 ran wyd. 2 - Osobowość Samorealizacja Kariera Bądź sobą wylecz swoje 5 ran wyd. 2

Cena: 35.15 zł
Promocja z: 37.00
Czy odnosicie czasem wrażenie że w swoim rozwoju wewnętrznym, stoicie w miejscu, że pewne sprawy które wydawały się Wam rozwiązane po raz kolejny nie dają Wam spokoju? By może szukacie wyjścia w złym miejscu. Lise Bourbeau to autorka ponad 14 książek, w tym bestsellera „Wsłuchaj się w s...
Poznaj prawdę i bądź wolny - Reinkarnacja i życie po życiu Poznaj prawdę i bądź wolny

Cena: 42.63 zł
Promocja z: 49.00
Książkę tę kieruję do wszystkich ludzi, bez względu na kolor ich skóry czy wyznanie, bowiem każdy z nas zetknie się kiedyś ze śmiercią własną lub cudzą. Do wydarzenia tego trzeba się odpowiednio przygotować, a w szczególności, gdy jest się chorym, w podeszłym wieku lub gdy ma się w rodzinie kogoś,.....
Bądź aniołem swojego życia! - Uzdrawianie życia Bądź aniołem swojego życia!

Cena: 30.36 zł
Promocja z: 34.90
Bądź aniołem swojego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Pokazuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać swoją energią, dokonywać dobrych zmian i samodzielnie kierować swoim losem. -......
Bądź holistyczne ścieżki zdrowia - Uzdrawianie Bądź holistyczne ścieżki zdrowia

Cena: 32.72 zł
Promocja z: 39.90
Czy długowieczność jest możliwa? Czy można uniknąć chorób cywilizacyjnych? Jak sobie z nimi radzić? Jak walczyć, by wygrać lub poprawić komfort życia w chorobie? Co roku w Polsce około stu pięćdziesięciu tysięcy osób dowiaduje się, że ma chorobę nowotworową. Nowotwory złośliwe, choroby przewlekłe......
Bądź zdrowy rady dla niego przewodnik dla niej - Uzdrawianie Bądź zdrowy rady dla niego przewodnik dla niej

Cena: 28.11 zł
Promocja z: 29.90
Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów APTEKA NATURY i NA ZDROWIE, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na męskich problemach. Analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim......
Intuicja. Bądź człowiekiem czującym - Rozwój duchowy Intuicja. Bądź człowiekiem czującym

Cena: 16.15 zł
Promocja z: 17.00
Intuicja jest mocą dostępną każdemu – prowadzi nas przez życie, jednak racjonalizm osłabia często jej działanie. Nadmiernie rozwinięte zdolności umysłu filtrują irracjonalne sygnały, które są przesłaniem wewnętrznego głosu. Efekt: albo nie zwracamy na nie uwagi, albo oceniamy je jako il...
Sprawny umysł - Pamięć, inteligencja, szybka nauka Sprawny umysł

Cena: 10.92 zł
Promocja z: 12.99
Mózg to najważniejszy organ naszego ciała. Odpowiednie ćwiczenia umysłowe i zdrowa dieta pozwalają zachować dobrą pamięć. W naszej książce znajdziesz zestaw przepisów na proste dania zasobne w składniki, które odżywiają mózg, poprawiają koncentrację i nastrój....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2021 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2