Wewnętrzna gra: stres
Cena:
27.92 zł
Promocja z: 34.90 zł
Timothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć......
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk
Cena:
22.43 zł
Promocja z: 29.91 zł
POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe.....
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Cena:
39.92 zł
Promocja z: 49.90 zł
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita,.....
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia
Cena:
22.46 zł
Promocja z: 29.95 zł
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić....
Samo Sedno - Pokonaj stres dzięki tech. relaksacji
Cena:
26.18 zł
Promocja z: 34.90 zł
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się......
Porady lek. rodzinnego. Stres Nr 64
Cena:
3.06 zł
Promocja z: 3.90 zł
Przystępnie napisany poradnik – objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem....
Pokonaj stres z Kaizen
Cena:
28.97 zł
Promocja z: 34.90 zł
Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo...
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
Cena:
28.91 zł
Promocja z: 39.99 zł
Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu. Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych......
Wewnętrzna gra: stres
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia
STRES ŻYCIA. Jak okiełznać emocje? Jak zarządzać stresem?
Samo Sedno - Pokonaj stres dzięki tech. relaksacji
Porady lek. rodzinnego. Stres Nr 64
Pokonaj stres z Kaizen
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres
Czas i koszty dostawy
