Jak schudnąć bez diety? Metoda Gabriela

Metoda Gabriela to ciesząca się niesłabnącą popularnością publikacja, dzięki której każdy ma szansę na zgubienie zbędnych kilogramów, bez wyrzeczeń, męki i katorżniczych diet.

To nowatorskie podejście do odchudzania - rewolucyjny plan opracowany przez Jona Gabriela, który poprzez stosowanie się do kilku prostych zasad, stracił ponad 100 kilogramów. Osiągnął to bez diet, operacja, a przede wszystkim... śladów dawnej otyłości - Jon pozbył się zbędnych kilogramów raz na zawsze.

Jeśli też marzysz o zgrabnej sylwetce i zdrowym trybie życia, wystarczy, że zaczniesz pracować z własnym umysłem i poznasz jego wpływ na wewnętrzną logikę swojego ciała. Dzięki temu, zrozumiesz, że ciałem steruje umysł i decyduje o tym, czy jesteś szczupła, czy przybierasz na wadze.

Metoda Gabriela to doskonały i prosty sposób, aby odmienić swoje życie, dzięki któremu dowiesz się, że:

• Twoje ciało ma powody, dla których utrzymuje taką a nie inną wagę;
• Zbędne kilogramy to bariera ochronna, za pomocą której twój umysł broni cię przed problemami;
• Jak wybierać zdrowe i odżywcze jedzenie, które nakarmi komórki ciała i nie będzie cię zmuszać do głodowania;
• Jeśli zmienisz swoje przekonania, zmienisz swoje ciało;
• Jak ćwiczyć ciało i umysłu, aby współpracowały z tobą, pomagając zachować zdrowie i kondycję.

Spraw, by twoje ciało zapragnęło być szczupłe!

• Tytuł: Jak schudnąć bez diety? Metoda Gabriela
• Autor: Jon Gabriel
• Wydawnictwo: Vivante
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2015
• Ilość stron: 244
• Format: A5
• Powiązane tematy: poradnik dla kobiet
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: ILLUMINATIO41
• Język: polski
• Podtytuł: Rewolucyjny sposób, który odmieni twoje ciało bez diety
• Oryginalny tytuł: The Gabriel Method. The revolutionary diet-free way to totally transform your body
• Tłumacz: Socha-Duśko Karolina
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788365170002
• EAN: 9788365170002
• Wymiary: 14.5x20.5x1.8 cm