Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
Galeria okno

Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Ocena: 5.0 (3 oceny) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 137
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

37.05

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 31,20 zł

Techniki oddychania to książka, która nie tylko wydłuża oddech, ale i życie. Autor Markus Schirner omawia i instruuje czytelników jak oddychać świadomie. Ten bezwarunkowy odruch, na który rzadko zwracamy uwagę jest jednak kluczem do wielu aspektów naszego życia. Wpływ świadomego oddychania można odczuć zarówno w sferze fizycznej jak i psychologicznej.

Techniki oddechowe omawiane przez autora nie tylko poprawiają jakość i głębokość oddechów, ale pozwalają też na nowo zbudować relację pomiędzy oddechem, a ciałem i świadomością. Oddech ma ogromne znaczenia dla ciała. Właściwie prowadzony w czasie choroby przyspiesza powrót do zdrowia, pozwala zmniejszyć dolegliwości chorobowe oraz kontrolować nastrój w trakcie jej trwania. Ćwiczenia oddechowe pozwalają na zwiększenie świadomości i kontroli własnego ciała, pozwalają na osiągniecie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Ćwiczenia proponowane przez Markusa Schirnera swoje źródło mają w nauczaniu mistrzów medytacji dalekiego wschodu. Do doskonalenia techniki oddechowej wystarczy chwila spokoju i kawałek podłogi. Już po kilku minutach praktykant poczuje znaczący wzrost spokoju i pozytywnej energii stopniowo wypełniającej ciało i duszę.

Tak kluczowy aspekt życia jak oddychanie nierzadko bywa bagatelizowany przez ludzi żyjących w ciągłym biegu. Efektem tak karygodnych zaniedbań są choroby i wzrost poziomu stresu, brak spokoju i harmonii wewnętrznej. Aby zapobiegać tym i innym konsekwencjom wynikającym z słabej jakości oddychania, koniecznie wprowadź w życie ćwiczenia proponowane przez autora. W książce Techniki oddychania znajdziesz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby cieszyć się szczęściem jakie daje pełny, głęboki wdech.

 

O autorze

Markus Schirner, urodzony w 1957 roku, od dwudziestu lat intensywnie zajmuje się tajemnicami nauki i kultury. W kręgu jego szerokich zainteresowań znalazły się już koncepcje alternatywne, istniejące paradygmaty, zapomniane już dziś kultury i wymarłe cywilizacje. Poza wydawnictwem i księgarnią, których profil pokrywa się z powyższymi zagadnieniami, prowadzi także kursy tarota i wahadlarstwa, podczas których dzieli się z uczniami swoim bogatym doświadczeniem w tych dziedzinach. Od 1997 roku jest również nauczycielem Falun Gong - niedawno odkrytej techniki, będącej prekursorem QiGong. Jej ćwiczenia, równoważąc duszę i ciało, mają jednakowy wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Szczegóły książki Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
  • Tytuł: Techniki oddychania
  • Autor: Markus Schirner
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 137
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 50363402311KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Techniki wydłużające oddech (i życie).
  • Tłumacz: Dziedzic Monika
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788389375131
  • EAN: 9788389375131
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.1 cm
Recenzje książki Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie) - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
Kilka technik zawartych w książce jest mi znane. Wiele z nich niestety tracimy w etapie szkolnym, gdy młody człowiek zderza się z rzeczywistością szkolną. Warto jednak w możliwie wcześnie trafić na tą pozycję i nauczyć się technik regeneracji poprzez oddech :)
ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
uświadomiła mi ,że wszystkie techniki oddychania pomagają w wielu schorzeniach i wpływają na dobre funkcjonowanie organizmu , a nos jest bramą wejściową powietrza i energii życia.

czyta się z zapartym tchem i sprawdza każdą technikę na sobie w pełni odczuwając dobre samopoczucie , duchowe powiązanie z ciałem a świadomością.Każdy człowiek powinien ją przeczytać i świadomie korzystać z daru jaki jest tchnieniem Życia..
ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
Bardzo przydatna pozycja, każdy powinien ją przeczytać i zastosować wskazówki jeśli ma choć cień obaw, że z oddechem jest coś nie tak..
Podobne produkty
Techniki medytacji. Poradnik praktyczny Techniki medytacji. Poradnik praktyczny

Cena: 37.05 zł
Medytacja nie jest czymś, co robisz rano i kończysz – medytacja to coś, czym jesteś ...
Podręcznik EFT Podręcznik EFT

Cena: 33.60 zł
Pierwsza pozycja w języku polskim opisująca EFT! Zaledwie w przeciągu kilku minut (!) możn...
Praktyczne NLP. Techniki osiągania doskonałości Praktyczne NLP. Techniki osiągania doskonałości

Cena: 24.82 zł
Do osiągnięcia wszystkiego, czego pragniesz wystarczy uświadomienie sobie własnej wartości...
Niezwykła moc świadomego oddychania Niezwykła moc świadomego oddychania

Cena: 23.40 zł
Niezwykła moc świadomego oddychania CZYM JEST INTEGRACJA ODDECHEM? Integracja Oddechem to ...
eBook Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce mobi epub Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce

Cena: 79.90 zł
Praktyczna i bogato ilustrowana publikacja przedstawiająca w kompleksowy sposób zaburzenia...
eBook Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania pdf Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i

Cena: 118.92 zł
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydani...
Yogi Tea Herbatka głęboki oddech (breathe deep) 17 x 1.8 g Bio Herbatka głęboki oddech (breathe deep)

Cena: 14.64 zł
Oddech to życie. Herbata YOGI TEA® Swobodny oddech łączy w sobie intensywne, rześkie ...
Himalaya Ziołowa pasta na zdrowe dziąsła i świeży oddech Mint Fresh 75 ml Ziołowa pasta na zdrowe dziąsła i świeży oddech Mint Fresh

Cena: 40.12 zł
Skutecznie oczyszcza i chroni przed paradontozą i próchnicą. Zawiera wyciąg z rośliny Misw...
Oddech, umysł, świadomość. Indyjski Mistrz Tantry Oddech, umysł, świadomość. Indyjski Mistrz Tantry

Cena: 16.15 zł
Indyjski mistrz wiedzy tantrycznej czakrach i jodze zrównoważonego życia....
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl