Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
Galeria okno

Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Ocena: 5.0 (3 oceny) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 137
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
Cena rynkowa: 37.00
Nasza cena:

28.86

Taniej o: 8.14 zł ( 22 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Techniki oddychania to książka, która nie tylko wydłuża oddech, ale i życie. Autor Markus Schirner omawia i instruuje czytelników jak oddychać świadomie. Ten bezwarunkowy odruch, na który rzadko zwracamy uwagę jest jednak kluczem do wielu aspektów naszego życia. Wpływ świadomego oddychania można odczuć zarówno w sferze fizycznej jak i psychologicznej.

Techniki oddechowe omawiane przez autora nie tylko poprawiają jakość i głębokość oddechów, ale pozwalają też na nowo zbudować relację pomiędzy oddechem, a ciałem i świadomością. Oddech ma ogromne znaczenia dla ciała. Właściwie prowadzony w czasie choroby przyspiesza powrót do zdrowia, pozwala zmniejszyć dolegliwości chorobowe oraz kontrolować nastrój w trakcie jej trwania. Ćwiczenia oddechowe pozwalają na zwiększenie świadomości i kontroli własnego ciała, pozwalają na osiągniecie wewnętrznej harmonii i spokoju.

Ćwiczenia proponowane przez Markusa Schirnera swoje źródło mają w nauczaniu mistrzów medytacji dalekiego wschodu. Do doskonalenia techniki oddechowej wystarczy chwila spokoju i kawałek podłogi. Już po kilku minutach praktykant poczuje znaczący wzrost spokoju i pozytywnej energii stopniowo wypełniającej ciało i duszę.

Tak kluczowy aspekt życia jak oddychanie nierzadko bywa bagatelizowany przez ludzi żyjących w ciągłym biegu. Efektem tak karygodnych zaniedbań są choroby i wzrost poziomu stresu, brak spokoju i harmonii wewnętrznej. Aby zapobiegać tym i innym konsekwencjom wynikającym z słabej jakości oddychania, koniecznie wprowadź w życie ćwiczenia proponowane przez autora. W książce Techniki oddychania znajdziesz wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby cieszyć się szczęściem jakie daje pełny, głęboki wdech.

 

O autorze

Markus Schirner, urodzony w 1957 roku, od dwudziestu lat intensywnie zajmuje się tajemnicami nauki i kultury. W kręgu jego szerokich zainteresowań znalazły się już koncepcje alternatywne, istniejące paradygmaty, zapomniane już dziś kultury i wymarłe cywilizacje. Poza wydawnictwem i księgarnią, których profil pokrywa się z powyższymi zagadnieniami, prowadzi także kursy tarota i wahadlarstwa, podczas których dzieli się z uczniami swoim bogatym doświadczeniem w tych dziedzinach. Od 1997 roku jest również nauczycielem Falun Gong - niedawno odkrytej techniki, będącej prekursorem QiGong. Jej ćwiczenia, równoważąc duszę i ciało, mają jednakowy wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.

Najczęściej kupowane razem:

Ruch, Oddychanie, Hartowanie - Techniki oddechowe Ruch, Oddychanie, Hartowanie 30.36 zł 33.00 zł
8%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Boska matryca - Dusza i fizyka kwantowa Boska matryca 40.01 zł 49.40 zł
19%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy - Reiki i praca z energią Czakry. Siedem kluczy do 27.51 zł 39.30 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
CzaroMarownik 2017 - Twój Magiczny Kalendarz - Astrologia i horoskopy CzaroMarownik 2017 - Twój 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tybetańska Joga Oddechu - Techniki oddechowe Tybetańska Joga Oddechu 38.25 zł 45.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Potęga teraźniejszości - Rozwój duchowy Potęga teraźniejszości 25.23 zł 34.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Woda utleniona na straży zdrowia - Zdrowe ciało i duch Woda utleniona na straży 25.51 zł 33.00 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga kręgosłupa - Pilates, fitness, gimnastyka Joga kręgosłupa 18.00 zł 24.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania - Uzdrawianie Skuteczne techniki 32.10 zł 44.40 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Drzewa pomagają leczyć - Medycyna niekonwencjonalna Drzewa pomagają leczyć 28.86 zł 37.00 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie) - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 5

Kilka technik zawartych w książce jest mi znane. Wiele z nich niestety tracimy w etapie szkolnym, gdy młody człowiek zderza się z rzeczywistością szkolną. Warto jednak w możliwie wcześnie trafić na tą pozycję i nauczyć się technik regeneracji poprzez oddech :)
ocena: 5

uświadomiła mi ,że wszystkie techniki oddychania pomagają w wielu schorzeniach i wpływają na dobre funkcjonowanie organizmu , a nos jest bramą wejściową powietrza i energii życia.

czyta się z zapartym tchem i sprawdza każdą technikę na sobie w pełni odczuwając dobre samopoczucie , duchowe powiązanie z ciałem a świadomością.Każdy człowiek powinien ją przeczytać i świadomie korzystać z daru jaki jest tchnieniem Życia..
ocena: 5

Bardzo przydatna pozycja, każdy powinien ją przeczytać i zastosować wskazówki jeśli ma choć cień obaw, że z oddechem jest coś nie tak..
Szczegóły książki Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)
  • Tytuł: Techniki oddychania
  • Autor: Markus Schirner
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 137
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 50363402311KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Techniki wydłużające oddech (i życie).
  • Tłumacz: Dziedzic Monika
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788389375131
  • EAN: 9788389375131
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm

CzaroMarowe rozmaitości:

Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne sznury. Jak wykorzystać moc węzłów do manifestacji pragnień i praktyk magicznych - Czary i zaklęcia Magiczne sznury. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pamela Colman Smith`s RWS Tarot Deck - Tarot Ezoteryczny Pamela Colman Smith`s RWS 88.92 zł 94.40 zł
6%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 78.78 zł 101.00 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 65.52 zł 84.00 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Sigil bezpieczeństwa 35.28 zł 41.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Znak Om, duży wisior z bursztynem bałtyckim - Wisiorki z kamieniami Znak Om, duży wisior z 97.75 zł 115.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty - Karty anielskie i książki o aniołach Anioły Kabały. 72 karty 109.12 zł 140.00 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Sotis Talizman Aniołów 90.87 zł 116.50 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g - Amulety runiczne Sotis Pentagram runiczny, 69.42 zł 89.00 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman związków i miłości, oksydowany Ag925, 4,2g - Amulety runiczne Sotis Talizman związków i 57.33 zł 73.50 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Gilded Reverie Lenormand, Expanded Edition - Karty Lenormand Gilded Reverie Lenormand, 78.42 zł 91.00 zł
14%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Techniki medytacji. Poradnik praktyczny - Osho Techniki medytacji. Poradnik praktyczny

Cena: 28.50 zł
Promocja z: 30.00
Medytacja nie jest czymś, co robisz rano i kończysz – medytacja to coś, czym jesteś w każdej chwili swego życia, idąc, śpiąc, siedząc, rozmawiając czy słuchając...   Ta książka jest zbiorem technik medytacyjnych, które Osho przekazywał przez wiele lat; są tu fragmenty i cytaty książek zaw...
Podręcznik EFT - Uzdrawianie duchowe Podręcznik EFT

Cena: 29.58 zł
Promocja z: 34.00
Pierwsza pozycja w języku polskim opisująca EFT! Zaledwie w przeciągu kilku minut (!) można skutecznie pozbyć się wielu problemów emocjonalnych (lęki, fobie, depresja, niskie poczucie własnej wartości, smutek, itd.) oraz fizycznych (alergie, bóle głowy, migrena, bóle pleców i wiele jeszcze innych).....
Praktyczne NLP. Techniki osiągania doskonałości - NLP Praktyczne NLP. Techniki osiągania doskonałości

Cena: 23.65 zł
Promocja z: 29.20
Czy potrafisz umiejętnie wykorzystać swoją szansę?Marzysz o życiu pełnym sukcesów i dobrej passy, ale wszelkie podjęte przez Ciebie działania nie przynoszą rezultatów? Chcesz zarabiać pieniądze zamiast ciągle je wydawać na coraz to nowe sposoby, które mają zagwarantować Ci ruch w biznesie? Być może....
Niezwykła moc świadomego oddychania - Osobowość Samorealizacja Kariera Niezwykła moc świadomego oddychania

Cena: 18.80 zł
Promocja z: 26.00
Niezwykła moc świadomego oddychaniaCZYM JEST INTEGRACJA ODDECHEM? Integracja Oddechem to proces wewnętrznego rozwoju. Obejmuje ona samoobserwację, zasady medytacji oraz uświadamianie sobie własnego oddechu, co skutkuje uzyskaniem większej samoświadomości. Celem tego procesu jest osiągnięcie......
Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce - Medycyna Zaburzenia oddychania podczas snu w praktyce

Cena: 67.15 zł
Promocja z: 79.00
Praktyczna i bogato ilustrowana publikacja przedstawiająca w kompleksowy sposób zaburzenia oddychania podczas snu u dzieci i dorosłych, które wynikają m.in. zwężenia dróg oddechowych lub zaburzeń układu nerwowego. Wybitne grono specjalistów, na podstawie przypadków klinicznych, wyjaśnia zagadnienia....
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania - Hobby Rekreacja Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i

Cena: 84.92 zł
Promocja z: 99.90
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w......
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny... - Joga i medytacja Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny...

Cena: 93.92 zł
Promocja z: 129.90
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania czym jest terapia jogą oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające pracę......
Hatha-Joga. Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem... - Uzdrawianie Hatha-Joga. Nauka Jogów o zdrowiu fizycznem...

Cena: 24.44 zł
Promocja z: 29.80
Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej......
Oddech, umysł, świadomość. Indyjski Mistrz Tantry - Medycyna Wschodu Oddech, umysł, świadomość. Indyjski Mistrz Tantry

Cena: 18.43 zł
Promocja z: 19.00
Indyjski mistrz wiedzy tantrycznej czakrach i jodze zrównoważonego życia....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2