Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt

+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 10-18

Bezpieczne zakupy

Techniki oddechowe

Techniki oddechowe są często pomijanym elementem terapii, jakie stosuje się w celu zniwelowania stresu, zwiększenia poziomu relaksu czy poprawy wydolności naszego organizmu. Myśliciele, filozofowie, a także lekarze ze Wschodu są często zgodni, co do tego, że jedną z przyczyn chorób, na jakie cierpią Europejczycy, jest nieprawidłowe oddychanie. Jak zacząć oddychać w sposób świadomy, głęboko, przy pełnym zaangażowaniu przepony? Odpowiedź znajdziemy w jednym z poradników zawartych w tej kategorii.

Techniki prawidłowego oddechu są dobrze znane narodom, które praktykują go na co dzień. Tybetańska joga oddechu pokaże nam, w jaki sposób aktywność naszego ciała przeplata się z odpowiednim oddychaniem.

Z kolei książka Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia pokazuje, że od oddechu zależy w zasadzie całe nasze życie oraz wybory, jakie podejmujemy. Sposób oddychania wyzwala w nas określone emocje, pozwala panować nad ciałem, a często również prowadzi nas do sukcesu – jeśli chcesz poznać techniki, by oddychać lepiej i zyskiwać przy tym pełną kontrolę nad swoim życiem, wybierz tę właśnie pozycję literacką.

Jak silne więzy łączą naszą odporność z praktykowaniem świadomego oddechu? Odpowiedź zaskakuje wielu z nas. Czytelnicy książki Ruch oddychanie hartowanie stają się bogatsi o wiedzę z zakresu tego, jak dobry oddech wzmacnia i odmładza nasze ciało. Co istotne, wszystkie z wymienionych porad możemy zastosować w naszym codziennym życiu.

Oddech wpływa w niezwykły sposób na naszą duchowość. Pomijając już fakt, że pozwala nam się zrelaksować i wyciszyć, to może również mieć wpływ na posiadaną przez nas siłę woli. Tajemnicza moc tantrycznego oddychania najlepiej nas o tym uświadomi.

Produkty w kategorii Techniki oddechowe
Cena: od: do:
Sortowanie:
Przebudzanie świętego ciała. Tybetańska joga oddechu i ruchu

Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
35.91zł
dodaj do koszyka
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
101.24zł
dodaj do koszyka
Odkrywanie swojej wewnętrznej siły. Wyzwalająca moc oddechu, obecności i świadomego życia

Żadna filozofia, religia, książka, warsztat czy osoba nie może dać ci prawdy - ty już nią jesteś. Nic nie może dać ci tego, czym już jesteś. Inni w najlepszym razie mogą jedynie nakierować cię ku twojemu prawdziwemu ja. Wielu z nas ma obsesję na punkcie dążenia do samodoskonalenia, co często wynika...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
33.92zł
dodaj do koszyka
Jak oddychać

W tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku.

Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
37.74zł
dodaj do koszyka
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.42zł
dodaj do koszyka
Joga dla zdrowia - DVD

Zapraszamy na film, który zawiera bardzo proste ćwiczenia oddechowe oraz techniki pracy z ciałem o poziomie trudności niewymagajacym sprawności fizycznej. Instrukcje są na tyle uniwersalne, iż są przeznaczone i dostępne dla każdej osoby. Szczególnie pomocny może być ten zestaw ćwiczeń dla osób,...

Nośnik: płyta DVD
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
26.25zł
dodaj do koszyka
Tybetańska Joga Oddechu

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
39.20zł
dodaj do koszyka
Ruch oddychanie hartowanie

Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za po-mocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i za-biegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu. Za pomocą metod...

Oprawa: Kartonowa Foliowana
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
16.50zł
dodaj do koszyka
Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej...

Poznaj sekrety płuc i dowiedz się, jak oddychać, żeby żyć dłużej. Czy wiejskie powietrze na pewno jest zdrowe? Jak kasłać, żeby żyć dłużej? W jaki sposób kontrolować astmę i jaki sport może w tym pomóc? Dlaczego smog nazywa się czasem "astmą z rury wydechowej"? Na czym polega POChP, na które cierpi...

Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 21
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
18.00zł
dodaj do koszyka
Naucz się prawidłowo oddychać

Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
37.74zł
dodaj do koszyka
Wyzwalające oddychanie. Dar Boskiej Matki

Autorzy przedstawiają tu metody pracy z oddechem. Jest to udoskonalony sposób oczyszczania ciała, umysłu i ducha poprzez oddech, wyrastający z filozofii i praktyki rebirthingu. Sposób, w jaki przychodzimy na świat, piszą autorzy, towarzyszące nam myśli, odczucia i doznania, mają znaczący wpływ na...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
44.10zł
dodaj do koszyka
Złap oddech. Jak oddychać, żeby żyć dłużej...

Poznaj sekrety płuc i dowiedz się, jak oddychać, żeby żyć dłużej. Czy wiejskie powietrze na pewno jest zdrowe? Jak kasłać, żeby żyć dłużej? W jaki sposób kontrolować astmę i jaki sport może w tym pomóc? Dlaczego smog nazywa się czasem "astmą z rury wydechowej"? Na czym polega POChP, na które cierpi...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
34.20zł
dodaj do koszyka
Nauka o oddychaniu

Dzieło to przynależy do sfery Jogi. Jego podstawowym zadaniem jest wzmacnianie i równoważenie siły fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i psychicznej, co niezwykle korzystnie wpływa na system nerwowy. Autor wykłada jasno i zwięźle zasadnicze metody joginów i ich ulubione ćwiczenia, które może...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
30.60zł
dodaj do koszyka
Tlenowa przewaga

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
38.17zł
dodaj do koszyka
Ruch oddychanie hartowanie

Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za po-mocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i za-biegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu. Za pomocą metod...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: Kartonowa Foliowana
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
30.36zł
dodaj do koszyka
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie...

Rok Wydania: 2011
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
35.10zł
dodaj do koszyka
Joga dla całej rodziny

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz...

Rok Wydania: 2015
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Orientacyjna cena:
20.93zł
Powiadom mnie o dostępności
Tlenowa przewaga

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...

Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 22.5
Orientacyjna cena:
22.45zł
Powiadom mnie o dostępności
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl