Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt

+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 10-18

Bezpieczne zakupy

Techniki oddechowe

Techniki oddechowe są często pomijanym elementem terapii, jakie stosuje się w celu zniwelowania stresu, zwiększenia poziomu relaksu czy poprawy wydolności naszego organizmu. Myśliciele, filozofowie, a także lekarze ze Wschodu są często zgodni, co do tego, że jedną z przyczyn chorób, na jakie cierpią Europejczycy, jest nieprawidłowe oddychanie. Jak zacząć oddychać w sposób świadomy, głęboko, przy pełnym zaangażowaniu przepony? Odpowiedź znajdziemy w jednym z poradników zawartych w tej kategorii.

Techniki prawidłowego oddechu są dobrze znane narodom, które praktykują go na co dzień. Tybetańska joga oddechu pokaże nam, w jaki sposób aktywność naszego ciała przeplata się z odpowiednim oddychaniem.

Z kolei książka Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia pokazuje, że od oddechu zależy w zasadzie całe nasze życie oraz wybory, jakie podejmujemy. Sposób oddychania wyzwala w nas określone emocje, pozwala panować nad ciałem, a często również prowadzi nas do sukcesu – jeśli chcesz poznać techniki, by oddychać lepiej i zyskiwać przy tym pełną kontrolę nad swoim życiem, wybierz tę właśnie pozycję literacką.

Jak silne więzy łączą naszą odporność z praktykowaniem świadomego oddechu? Odpowiedź zaskakuje wielu z nas. Czytelnicy książki Ruch oddychanie hartowanie stają się bogatsi o wiedzę z zakresu tego, jak dobry oddech wzmacnia i odmładza nasze ciało. Co istotne, wszystkie z wymienionych porad możemy zastosować w naszym codziennym życiu.

Oddech wpływa w niezwykły sposób na naszą duchowość. Pomijając już fakt, że pozwala nam się zrelaksować i wyciszyć, to może również mieć wpływ na posiadaną przez nas siłę woli. Tajemnicza moc tantrycznego oddychania najlepiej nas o tym uświadomi.

Produkty w kategorii Techniki oddechowe
Cena: od: do:
Sortowanie:
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres,...

Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
41.99zł
dodaj do koszyka
Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na...

Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
118.41zł
dodaj do koszyka
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je...

Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
63.50zł
dodaj do koszyka
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
101.24zł
dodaj do koszyka
Odkrywanie swojej wewnętrznej siły. Wyzwalająca moc oddechu, obecności i świadomego życia

Żadna filozofia, religia, książka, warsztat czy osoba nie może dać ci prawdy - ty już nią jesteś. Nic nie może dać ci tego, czym już jesteś. Inni w najlepszym razie mogą jedynie nakierować cię ku twojemu prawdziwemu ja. Wielu z nas ma obsesję na punkcie dążenia do samodoskonalenia, co często wynika...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
35.91zł
dodaj do koszyka
Jak oddychać

W tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku.

Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
37.74zł
dodaj do koszyka
Wyzwalające oddychanie. Dar Boskiej Matki

Autorzy przedstawiają tu metody pracy z oddechem. Jest to udoskonalony sposób oczyszczania ciała, umysłu i ducha poprzez oddech, wyrastający z filozofii i praktyki rebirthingu. Sposób, w jaki przychodzimy na świat, piszą autorzy, towarzyszące nam myśli, odczucia i doznania, mają znaczący wpływ na...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
44.10zł
dodaj do koszyka
Tlenowa przewaga

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
43.92zł
dodaj do koszyka
Joga dla zdrowia - DVD

Zapraszamy na film, który zawiera bardzo proste ćwiczenia oddechowe oraz techniki pracy z ciałem o poziomie trudności niewymagajacym sprawności fizycznej. Instrukcje są na tyle uniwersalne, iż są przeznaczone i dostępne dla każdej osoby. Szczególnie pomocny może być ten zestaw ćwiczeń dla osób,...

Nośnik: płyta DVD
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
26.25zł
dodaj do koszyka
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie...

Rok Wydania: 2011
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
37.05zł
dodaj do koszyka
Oddech

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech....

Rok Wydania: 2024
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.42zł
dodaj do koszyka
Przebudzanie świętego ciała. Tybetańska joga oddechu i ruchu

Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
35.91zł
dodaj do koszyka
Nauka o oddychaniu

Dzieło to przynależy do sfery Jogi. Jego podstawowym zadaniem jest wzmacnianie i równoważenie siły fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i psychicznej, co niezwykle korzystnie wpływa na system nerwowy. Autor wykłada jasno i zwięźle zasadnicze metody joginów i ich ulubione ćwiczenia, które może...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
30.60zł
dodaj do koszyka
Tybetańska Joga Oddechu

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
39.20zł
dodaj do koszyka
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl