Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
eBook Siła rezyliencji mobi epub
Siła rezyliencji
Galeria okno

eBook Siła rezyliencji mobi epub

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Ilość stron: 344
Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj pliku: MOBI / EPUB
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Pobranie w: Do 2h od opłacenia zamówienia
Opis ebooka Siła rezyliencji

50.92

Plik do pobrania
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 50,92 zł

Za ten produkt można zapłacić wyłącznie za pomocą płatności elektronicznych.

Zapłać później

Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła?

Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność?

W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie.

Glenn Schiraldi dostarcza narzędzi do uporania się z codziennymi kłopotami, które nękają każdego z nas, a także z poważniejszymi problemami, które są przyczyną lęku i stresu oraz mogą zagrażać życiu. Dzięki licznym ćwiczeniom nauczysz się kierować emocjami, zarówno przyjemnymi, jak i przykrymi, oraz poprawiać swoje samopoczucie. Dowiesz się także, jak dbać o zdrowie psychiczne i poradzić sobie z lękiem, depresją lub uzależnieniem. Co najważniejsze, zdobędziesz realne umiejętności pozwalające rozwijać się bez względu na to, jakie kłody życie rzuca Ci pod nogi.

Dowiedz się, jak:

? podnieść się po porażce,

? radzić sobie z bolesnymi emocjami,

? wzmocnić poczucie własnej wartości i siłę wewnętrzną,

? zachować spokój w warunkach presji,

pokonywać życiowe trudności.

Recenzje ebooka Siła rezyliencji - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły ebooka Siła rezyliencji
  • Autor: Glenn R. Schiraldi
  • Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Ilość stron: 344
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788374898072_52
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
  • Oryginalny tytuł: The Resilience Workbook: Essential Skills to Recover from Stress, Trauma, and Adversity
  • Tłumacz: Sylwia Pikiel
  • ISBN: 9788374898072
Podobne produkty
Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook mobi epub Teoria i praktyka mechanicznej wentylacji płuc w dobie COVID-19. Ebook

Cena: 51.33 zł
W listopadzie 2019 r zaczęła się zmieniać się medyczna rzeczywistość współczesnego świata....
Leki w ZRM typu P. Ebook mobi epub Leki w ZRM typu P. Ebook

Cena: 41.65 zł
Książka została stworzona z myślą o pracownikach podstawowych zespołów ratownictwa medyczn...
Świetlista Siła Aniołów. Książka i karty Świetlista Siła Aniołów. Książka i karty

Cena: 94.40 zł
Anioły towarzyszą nam od początku dziejów. Jeśli tylko tego zapragniemy, stają się naszymi...
Siła czy Moc. Ukryte determinanty ludzkiego zachowania Siła czy Moc. Ukryte determinanty ludzkiego zachowania

Cena: 48.60 zł
NOWE, POPRAWIONE i UZUPEŁNIONE III WYDANIE kultowej książki, przetłumaczonej na ponad 25 j...
Siła zdrowych nawyków Siła zdrowych nawyków

Cena: 27.93 zł
Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki! Czy wiesz...
Siła - talizman indiański Siła - talizman indiański

Cena: 9.00 zł
Wysokość: 3 cm Kolor: Stare Srebro Znak jednostronny Rzemyk GRATIS!!! Materiał: Stop Alumi...
Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia... Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia...

Cena: 44.10 zł
Jeżeli rzeczywistość nas przerasta - a tak jest, skoro jesteśmy jej częścią - to poznanie ...
Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie

Cena: 33.99 zł
Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia – a wszystko wskazuje, że tak jest –...
Siła spokoju Siła spokoju

Cena: 20.93 zł
Kultowa książka prezesa Fundacji Davida Lyncha, Boba Rotha. Niesamowity zbiór historii lud...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl