W dziale Akupunktura i akupresura - książki znajdziesz literaturę, dzięki której poznasz bliżej obie te metody leczenia.
Akupresura i akupunktura to metody leczenia wywodzące się z Dalekiego Wschodu. Występujący w obu nazwach przedrostek "aku" wywodzi się od łacińskiego słowa "acus" oznaczającego igłę. W rzeczywistości igły wbijane w określone punkty na ciele są wykorzystywane wyłącznie w akupunkturze, w akupresurze wykorzystuje się jedynie nacisk palców i dłoni na ciało.
Bez względu na wykorzystywane narzędzia, obie metody mają działanie lecznicze. Sprzyjają łagodzeniu bólu, ale mają również wszechstronny, dobroczynny wpływ na nasz organizm: obniżają ciśnienie krwi, wspomagają układ odpornościowy czy pobudzają do pracy naczynia krwionośne.
Warto zacząć od zapoznania się z kilkoma pozycjami stanowiącymi teoretyczny wstęp do zabiegów. Na szczególną uwagę zasługuje książka pt. "Natychmiastowa pomoc przez akupresurę", zawierająca opisy nagłych przypadków, w których leczenie akupresurą okazuje się skuteczne.
Propozycja dla osób zainteresowanych akupunkturą to "Renesans Akupunktury" autorstwa prof. dr n. med. Zbigniewa Garnuszewskiego. Często traktuje się ją jako podręcznik dla lekarzy praktykujących akupunkturę.
Wśród poniższych pozycji znajdziesz również książki o refleksologii, takie jak "Refleksologia w praktyce" autorstwa Holly Tse. Dzięki nim zdobędziesz i poszerzysz swoją wiedzę na temat leczniczego oddziaływania masażu na stopy.