Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres
Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres
Galeria okno

Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 368
Oprawa: Miękka
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres
Cena rynkowa: 49.90
Nasza cena:

44.90

Taniej o: 5.00 zł ( 10 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się zepsuło, lecz po to, żeby zmaksymalizować swoją szansę na przetrwanie.

Kiedy mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, wprowadza cały organizm w stan najwyższej gotowości.

Krótki, zdrowy, mobilizujący stres polega na tym, że następuje podwyższenie aktywności pewnych sfer organizmu (z jednoczesnym zamknięciem innych, chwilowo mniej ważnych obwodów), osiągasz swój cel, po czym następuje rozluźnienie, relaks, odpoczynek, regeneracja i powrót do pełnej równowagi. Ponownie włączone zostają wszystkie wewnętrzne układy, które tworzą wspierającą się wzajemnie harmonię odczuwaną przez człowieka jako spokój, radość życia, sens.

Przedłużający się stres powoduje nadmierne obciążenie pobudzanych adrenaliną układów, co po pewnym czasie prowadzi do ich osłabienia wraz z jednoczesnym rozregulowaniem wewnętrznej równowagi zarówno fizycznej, jak i psychicznej i duchowej. Wtedy pojawia się zmęczenie, bezsenność, niepokój, nerwowość, depresja, bóle głowy, trudność w zebraniu myśli i koncentracji, kłopoty z pamięcią, problemy żołądkowe, nadmierne tycie albo chudnięcie, nawroty alergii, bóle, bezpłodność, ciągłe problemy ze zdrowiem, poczucie bezradności, braku sensu i braku szczęścia.  

W najnowszej książce Beata Pawlikowska wyjaśnia na czym polega fizjologiczny i emocjonalny mechanizm powstawania stresu, opowiada o ludziach spotkanych podczas dalekich podróży, którzy nigdy nie odczuwają stresu, oraz podaje 102 sposoby na radzenie sobie ze stresem w różnych życiowych sytuacjach – od stresu podczas korka na drodze, przez stres związany z wystąpieniem publicznym, aż po chroniczny stres w pracy albo związku.

Książka napisana przystępnym językiem, motywująca i przedstawiająca gotowe sposoby, z których można skorzystać w stresującej sytuacji. Bogato ilustrowana, kolorowa, z multimedialnymi linkami.

Polecane z tym produktem

Dzięki tej książce zrozumiesz, czym jest EFT i jak może ono pomóc w Twoim przypadku. Początkowe rozdziały, stanowiące przewodnik dla początkujących, zawierają pojęcia przydatne w korzystaniu z...
Druga ukazująca się po polsku książka Anny Salter (pierwsza nosiła tytuł "Pokonywanie traumy" i dotyczyła leczenia dorosłych ofiar wykorzystania seksualnego w dzieciństwie) przynosi porcję rzetelnej...
46.90 zł 59.90 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
W Indiach na śniadanie jem placek z gorącą ciecierzycą w sosie curry, w Kolumbii - świeżo upieczony pieróg ze szpinakiem, w Bhutanie - czerwony himalajski ryż i słoną herbatę z masłem jaka, w...
Recenzje książki Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Stres. 102 sprawdzone sposoby na stres
  • Autor: Beata Pawlikowska
  • Wydawnictwo Edipresse Polska
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 368
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381774666
  • Język: polski
  • Podtytuł: Sprawdzone sposoby na stres
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381774666
  • EAN: 9788381774666
  • Wymiary: 16.5x24.0cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Moc przyciągania pieniądza - Osobowość Samorealizacja Kariera Moc przyciągania pieniądza 27.40 zł 34.99 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych - Osobowość Samorealizacja Kariera Jak mniej się męczyć w 32.89 zł 44.90 zł
27%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bądź dla siebie dobry - Osobowość Samorealizacja Kariera Bądź dla siebie dobry 9.51 zł 19.01 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu - Osobowość Samorealizacja Kariera Przynależność. Jak 29.94 zł 49.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie - Osobowość Samorealizacja Kariera Bogaty albo biedny. Po 25.56 zł 34.90 zł
27%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Potęga codziennych rytuałów. Jak celebrować proste czynności - Osobowość Samorealizacja Kariera Potęga codziennych 25.14 zł 39.90 zł
37%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą - Osobowość Samorealizacja Kariera Pracuj jak Budda. Jak 25.94 zł 39.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Challenge Accepted! - Osobowość Samorealizacja Kariera Challenge Accepted! 29.23 zł 39.90 zł
27%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Tarot w pismach wybitnych okultystów z XVIII, XIX i XX wieku - Tarot - książki Tarot w pismach wybitnych 35.94 zł 59.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych - Wicca, magia naturalna, czarostwo Złe uroki. Rozpoznawanie, 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Fehu, oksydowany Ag925, 4,2g - Amulety runiczne Sotis Talizman Fehu, 60.35 zł 71.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia ognia. Żywioły - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia ognia. Żywioły 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne sznury. Jak wykorzystać moc węzłów do manifestacji pragnień i praktyk magicznych - Czary i zaklęcia Magiczne sznury. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty - Karty anielskie i książki o aniołach Anioły Kabały. 72 karty 109.20 zł 140.00 zł
22%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne formuły. Jak wzmocnić siłę swych czarów, tworząc i stosując własne, niepowtarzalne zaklęcia - Czary i zaklęcia Magiczne formuły. Jak 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Gilded Tarot Royale Mini - Tarot Ezoteryczny Gilded Tarot Royale Mini 59.03 zł 69.00 zł
14%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 71.40 zł 84.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Shadowland Tarot - Tarot Metafizyczny Shadowland Tarot 157.25 zł 185.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g - Amulety runiczne Sotis Pentagram runiczny, 75.65 zł 89.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Kociołkowanie po polsku. Sprawdzone przepisy - Inne książki o dietach Kociołkowanie po polsku. Sprawdzone przepisy

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Kociołkowanie? A cóż to takiego?Dla mnie to bardzo wiele, przede wszystkim dlatego, że gdy...
Stres - Zdrowie Uroda Stres

Cena: 2.18 zł
Przystępnie napisany poradnik - objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie...
Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres - Relaks Wolni od stresu. Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Cena: 29.29 zł
Promocja z: 39.99
Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu. Stres jest nieodłączną częścią naszego...
Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres lęk i choroby - Uzdrawianie Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres

Cena: 35.96 zł
Promocja z: 44.40
Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania, na którą Twoje ciało czekało już od dawna. Meto...
Jak przewodzą najlepsi liderzy - Osobowość Samorealizacja Kariera Jak przewodzą najlepsi liderzy

Cena: 33.92 zł
Promocja z: 39.90
Czy w twojej piersi bije serce przywódcy? Lepiej, żeby tak było. Ponieważ nawet w zwykłych...
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę - Poradniki dla kobiet Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę

Cena: 27.84 zł
Promocja z: 36.90
Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitw...
Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby - Uzdrawianie Projekt odporność. Dieta, porady, sprawdzone sposoby

Cena: 32.89 zł
Promocja z: 44.90
Jak czytać sygnały wysyłane przez ciało? Jak kompleksowo i naturalnie zadbać o swój układ ...
Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu - Uzdrawianie Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu

Cena: 23.65 zł
Promocja z: 29.20
Monika Godlewska kilka lat temu usłyszała diagnozę, która dla wielu osób jest równoznaczna...
Domowa spiżarnia. Sprawdzone przepisy i ważne rady - Inne książki o dietach Domowa spiżarnia. Sprawdzone przepisy i ważne rady

Cena: 31.58 zł
Promocja z: 33.60
Sprawdzone przepisy i liczne podpowiedzi pozwolą Ci przemienić dary ogrodu i dzikiej przyr...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2