Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
4 filary zdrowego życia.
4 filary zdrowego życia.
Galeria okno

4 filary zdrowego życia.

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 304
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
2 dni + czas dostawy
Promocja!
Opis książki 4 filary zdrowego życia.
Cena rynkowa: 44.99
Nasza cena:

32.53

Taniej o: 12.46 zł ( 28 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?

Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.

Ile kolorów już dziś zjadłeś?

Codzienne spożywanie warzyw w minimum 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu.

Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie?

Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a nawet zwiększyć odporność.

Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo?

Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało – najlepiej robić sobie „ruchowe przekąski” 5 dni w tygodniu.

Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób!

Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia? Odpowiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.

Zdrowie opiera się na 4 filarach – są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.

Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!

Najczęściej kupowane razem:

Kosmetyki naturalne DIY - Uzdrawianie Kosmetyki naturalne DIY 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Abc biometrów - Uzdrawianie Abc biometrów 33.12 zł 39.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Efekt placebo - Uzdrawianie Efekt placebo 45.22 zł 59.50 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ruch, Oddychanie, Hartowanie - Giennadij Małachow - Techniki oddechowe Ruch, Oddychanie, 27.39 zł 33.00 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Autoterapia - Techniki psychoterapii Autoterapia 14.52 zł 19.10 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zioła. Jak zbierać, przetwarzać, stosować - Uzdrawianie Zioła. Jak zbierać 31.92 zł 39.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
ADHD nie istnieje - Książki popularnonaukowe ADHD nie istnieje 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Boski lekarz - Uzdrawianie Boski lekarz 43.60 zł 54.50 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uzdrawianie metodą dwupunktową - Uzdrawianie Uzdrawianie metod 29.87 zł 39.30 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rosyjski leksykon zdrowia - Uzdrawianie Rosyjski leksykon zdrowia 30.32 zł 39.90 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Metoda Opukiwania. Schudnij i Zaufaj Ciału - Uzdrawianie Metoda Opukiwania. Schudnij 37.27 zł 44.95 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Możesz uzdrowić swój umysł - Uzdrawianie Możesz uzdrowić swój umysł 41.42 zł 54.50 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki 4 filary zdrowego życia. - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki 4 filary zdrowego życia.
  • Autor: Rangan Chatterjee
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 304
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381350242
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
  • Oryginalny tytuł: The four pillar plan
  • Tłumacz: Gomola Aleksander
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381350242
  • EAN: 9788381350242
  • Wymiary: 17.0x23.0x2 cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 14.90 zł 34.90 zł
57%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie - Walka z rakiem Ukryte terapie. Czego ci 45.18 zł 60.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Człowiek na ba(k)terie - Uzdrawianie Człowiek na ba(k)terie 28.91 zł 39.99 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Masz to we krwi. Morfologia, Hashimoto, cholesterol. Wyniki, diety, wskazówki - Uzdrawianie Masz to we krwi. 30.04 zł 39.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Food pharmacy - Uzdrawianie Food pharmacy 32.46 zł 44.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Co nas nie zabije - Uzdrawianie Co nas nie zabije 30.04 zł 39.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zabawa w uważność - Uzdrawianie Zabawa w uważność 33.81 zł 44.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej? - Uzdrawianie Twoje kompetentne dziecko. 27.79 zł 36.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos - Inne książki o dietach Kokos 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zrozumieć malucha - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć malucha 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fenomenalna kuracja dr Wahls - Medycyna niekonwencjonalna Fenomenalna kuracja dr Wahls 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jak schudnąć bez diety? Metoda Gabriela - Odchudzanie Jak schudnąć bez diety 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia - Inne książki o dietach Kawa dla zdrowia 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fermentacja warzyw - Prezenty dla Byka Fermentacja warzyw 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Refluks - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super zboża - Inne książki o dietach Super zboża 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika fermentacja - Diety i zdrowe odżywianie Dzika fermentacja 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta Buddy - Odchudzanie Dieta Buddy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jedz, baw się, śpij - Książki o wychowaniu dzieci Jedz, baw się, śpij 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Autyzm, przełom w podejściu - Medycyna niekonwencjonalna Autyzm, przełom w podejściu 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recepta na ból - Popularne dolegliwości Recepta na ból 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
22-dniowa rewolucja - Odchudzanie 22-dniowa rewolucja 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mit kalorii - Odchudzanie Mit kalorii 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga dla całej rodziny - Techniki oddechowe Joga dla całej rodziny 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Superżywność - Uzdrawianie Superżywność 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta 50 na 50. Odchudzaj się co drugi dzień - Odchudzanie Dieta 50 na 50. Odchudzaj 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet... - Popularne dolegliwości Nie powinnam tego jeść 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Głosy rewolucji żywnościowej - Uzdrawianie życia Głosy rewolucji żywnościowej 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kalosze pełne kijanek - Książki o wychowaniu dzieci Kalosze pełne kijanek 14.90 zł 39.90 zł
63%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Tarot intencyjny. Jak świadomie używać kart tarota - Tarot - książki Tarot intencyjny. Jak 27.90 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 62.93 zł 89.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sigil bezpieczeństwa materialnego, pozłacany - Amulety runiczne Sigil bezpieczeństwa 28.90 zł 34.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Poza Miotłą - Wicca, magia naturalna, czarostwo Poza Miotłą 23.75 zł 31.00 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
The Power Of The Runes, Magia Run - karty runiczne - Runy The Power Of The Runes, 84.55 zł 89.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bogini spirali z chryzoprazem - Wicca. Amulety Bogini spirali z 82.56 zł 86.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Aniołów, pudełko drewniane 6,5 cm - Pudełka i ozdoby z drewna Talizman Aniołów, pudeł 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
The Herbcrafter’s Tarot, Tarot Zielarza - Tarot Kulturowy The Herbcrafter’s 91.40 zł 109.00 zł
16%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Angel Power Wisdom Cards - Karty anielskie i książki o aniołach Angel Power Wisdom Cards 78.20 zł 92.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jajo życia, srebro - Święta Geometria Jajo życia, srebro 69.70 zł 82.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Runa Gebo, pozłacany - Amulety runiczne Runa Gebo, pozłacany 27.20 zł 32.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dziennik runiczny - Magiczne dzienniki i pieczęcie woskowe Dziennik runiczny 38.72 zł 44.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kompas Archaniołów, wisior - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Kompas Archaniołów, wisior 39.10 zł 46.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
ABC zdrowego stylu życia - Medycyna ABC zdrowego stylu życia

Cena: 13.92 zł
Promocja z: 16.00
"Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na nasze zdrowie. Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umi...
Chemia połączeń. Pięć sekretów zdrowego, bogatego i spełnionego życia - Osobowość Samorealizacja Kariera Chemia połączeń. Pięć sekretów zdrowego, bogatego i spełnionego życia

Cena: 33.74 zł
Promocja z: 44.40
Gdy dogania Cię stres... ...przestań uciekać. Wybierz się na urlop zamiast maskować zmęczenie kolejną filiżanką kawy, kieliszkiem wina czy zakupami. Ilość spraw i problemów zniknie dopiero w momencie, gdy się zatrzymasz i na nowo odkryjesz kim naprawdę jesteś. Skorzystaj z rady fachowca, który w......
Anastazja tom VII. - Energia życia - Proza ezoteryczna Anastazja tom VII. - Energia życia

Cena: 27.90 zł
"Energia życia" - to kolejny, już siódmy tom serii o Anastazji "Dzwoniące Cedry" - Władimira Megra. Życie człowieka ! Od czego lub od kogo ono zależy ? Dlaczego jedni stają się imperatorami, dowódcami, drudzy zbierają resztki z odpadków? Istnieje pogląd, że każdemu już od narodze...
Pradawna tajemnica Kwiatu Życia T.1 - Mitologia Pradawna tajemnica Kwiatu Życia T.1

Cena: 48.97 zł
Promocja z: 59.00
Dawniej wszystko, co istnieje we wszechświecie znało Kwiat Życia jako wzór stworzenia, wykres geometryczny wiodący do egzystencji fizycznej i wyprowadzający z tej egzystencji. Później utraciliśmy wysoki stan świadomości i upadliśmy w ciemności, zapominając o tym, kim byliśmy. Sekret Kwiatu Życia......
Pradawna tajemnica Kwiatu Życia T.2 - Mitologia Pradawna tajemnica Kwiatu Życia T.2

Cena: 48.97 zł
Promocja z: 59.00
Tom drugi jeszcze głębiej bada znaczenie świętego wzorca Kwiatu Życia, stanowiącego geometryczną podstawę wszystkich istniejących form fizycznych. Ukazane są w nim proporcje ludzkiego ciała, niuanse ludzkiej świadomości, wymiary oraz odległości pomiędzy gwiazdami, planetami oraz księżycami, a nawet....
Kuracja życia metodą dr Clark - Oczyszczanie organizmu Kuracja życia metodą dr Clark

Cena: 37.64 zł
Promocja z: 49.99
Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Minnesota, gdzie zajmowała się biofizyką i fizjologią komórki.Nareszcie ktoś dał mi odpowiedź na pytania......
Sekret kwantowego życia - Dusza i fizyka kwantowa Sekret kwantowego życia

Cena: 28.85 zł
Promocja z: 39.90
Przez lata ludzie czekali na książkę, która łączy abstrakcję Wschodniej filozofii wewnętrznego spokoju z naukowymi zastosowaniami fizyki kwantowej. Ta książka właśnie to robi! "Sekret Kwantowego Życia" jest jasnym i prostym przewodnikiem, który oferuje głębokie duchowe wglądy i praktyczny, łatwy do....
Krzyż życia - przynosi moc oczyszczania i nieśmiertelności - Krzyże Ankh Krzyż życia - przynosi moc oczyszczania i nieśmiertelności

Cena: 6.99 zł
Promocja z: 8.00
Krzyż życia dający moc oczyszczania ze złej energii i nieśmiertelność Materiał: Stop metali kolorowych Wymiary: ok. 25 x 35 mm Rzemyk gratis!...
Sigil Klucz Twórczego Życia, srebro - Amulety runiczne Sigil Klucz Twórczego Życia, srebro

Cena: 16.20 zł
Promocja z: 27.00
To połączenie run pomoże Ci znaleźć twórcze i mądre sposoby pokonania zewnętrznych ograniczeń, "złego losu" i różnych problemów życiowych, zwłaszcza finansowych. Ułatwi zmianę negatywnych wzorców na temat pieniędzy, pracy, obfitości czy bogactwa. To klucz, kt&oa...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2