Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
Galeria okno

Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 304
Oprawa: zintegrowana
Dostępność:
2 dni + czas dostawy

Opis książki

Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
Cena rynkowa: 39.99
Nasza cena:

31.99

Taniej o: 8.00 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan!

Znani biegacze ultra i weganie, autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego, powracają z nową publikacją, w której zapraszają do zdrowego stylu życia - roślinnej kuchni i aktywności fizycznej. To pierwsza książka na rynku, w której znajdziecie gotowy jadłospis roślinny na 21 dni, szczegółowo zbilansowany i poparty rekomendacją dietetyka! Złożony z łatwo dostępnych i tanich produktów, oczaruje zarówno praktykujących wegan, jak i tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kuchnią wegańską, a przede wszystkim rozwieje wątpliwości z długiej listy: skąd czerpać białko, gdzie jest żelazo, co jeść, by nie zabrakło wapnia w diecie roślinnej? Efekt szczegółowego bilansowania kalorii oraz mikro- i makroskładników czytelnik dostaje podany przystępnej formie jadłospisu. 

Love Vegan zachęca do uprawiania sportu oraz gotowania pysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni wegańskiej. Książka zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na 3 tygodnie, po 5 posiłków dziennie, w 3 poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów oraz szeregiem wskazówek do samodzielnego komponowania posiłków. 

Autorzy udzielają praktycznych porad: gdzie zrobić najlepsze zakupy, jak właściwie wybrać olej, czy warto kupować produkty BIO i eko, jak budować zdrowe nawyki żywieniowe i jak zmotywować się do uprawiania sportu.

Część napisana przez dietetyczkę Hannę Stolińską-Fiedorowicz pomoże nam samodzielnie zbilansować dietę, tak by była bogata w witaminy, składniki mineralne i miała odpowiednią wartość energetyczną. Po 21 dniach z książką nabierzesz nowych, zdrowych nawyków i będziesz sam potrafił konstruować pełnowartościowe posiłki roślinne. 

Najczęściej kupowane razem:

Jadłonomia. Kuchnia roślinna 100 przepisów - Wegetarianizm i kuchnia jarska Jadłonomia. Kuchni 36.08 zł 49.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nowa jadłonomia - Inne książki o dietach Nowa jadłonomia 50.54 zł 69.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia wegańska - Wegetarianizm i kuchnia jarska Kuchnia wegańska 22.46 zł 29.95 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
ErVegan. Roślinna kuchnia dla każdego - Wegetarianizm i kuchnia jarska ErVegan. Roślinna kuchni 41.34 zł 54.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżyw. - Popularne dolegliwości Sekretne życie jelit. 2 33.12 zł 39.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegan Nerd. Moja roślinna kuchnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegan Nerd. Moja roślinn 48.68 zł 64.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Refluks - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nowa kuchnia wegetariańska - Wegetarianizm i kuchnia jarska Nowa kuchnia wegetariańska 30.87 zł 39.30 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Żywienie w niedoczynności tarczycy - Uzdrawianie Żywienie w niedoczynnoś 37.05 zł 39.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet... - Popularne dolegliwości Nie powinnam tego jeść 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym - Inne książki o dietach Jedz pysznie z niskim 29.93 zł 39.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Love vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
  • Tytuł: Love vegan
  • Autorzy: Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
  • Wydawnictwo: Agora
  • Oprawa: Zintegrowana
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 304
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788326825620
  • Język: polski
  • Podtytuł: Gotowy jadłospis na 21 dni
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788326825620
  • EAN: 9788326825620
  • Wymiary: 17.0x24.5x1.5 cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Jadłonomia. Kuchnia roślinna 100 przepisów - Wegetarianizm i kuchnia jarska Jadłonomia. Kuchni 36.08 zł 49.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Simpe Happy Kitchen - Wegetarianizm i kuchnia jarska Simpe Happy Kitchen 43.31 zł 59.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zielona spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Zielona spiżarnia 36.08 zł 49.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oblicza wegetarianizmu - Wegetarianizm i kuchnia jarska Oblicza wegetarianizmu 8.94 zł 19.00 zł
53%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
ErVegan. Roślinna kuchnia dla każdego - Wegetarianizm i kuchnia jarska ErVegan. Roślinna kuchni 41.34 zł 54.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Łowcy smaków - Wegetarianizm i kuchnia jarska Łowcy smaków 50.25 zł 65.00 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hummusy i pasty - Wegetarianizm i kuchnia jarska Hummusy i pasty 30.04 zł 39.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinny lunchbox dla każdego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Roślinny lunchbox dl 39.69 zł 54.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos - Inne książki o dietach Kokos 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika spiżarnia, czyli zbieractwo dla początkujących - Książki o ziołach Dzika spiżarnia, czyl 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga dla całej rodziny - Techniki oddechowe Joga dla całej rodziny 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wszystko zaczyna się od bakterii - Popularne dolegliwości Wszystko zaczyna się od 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fermentacja warzyw - Prezenty dla Byka Fermentacja warzyw 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dzika fermentacja - Diety i zdrowe odżywianie Dzika fermentacja 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 16.50 zł 34.90 zł
53%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowy brud - Książki o zdrowiu dzieci Zdrowy brud 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szczęśliwe jelita - Popularne dolegliwości Szczęśliwe jelita 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kalosze pełne kijanek - Książki o wychowaniu dzieci Kalosze pełne kijanek 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Skóra pełna blasku - Oczyszczanie organizmu Skóra pełna blasku 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recepta na ból - Popularne dolegliwości Recepta na ból 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zrozumieć malucha - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć malucha 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
22-dniowa rewolucja - Odchudzanie 22-dniowa rewolucja 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
BlogerChef 2. W sieci przepisów - Inne książki o dietach BlogerChef 2. W sieci 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków... - Uzdrawianie Zdrowie z natury. Domowa 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Czy można wygrać z rakiem? - Walka z rakiem Czy można wygrać z rakiem? 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Duchowy świat dzieci - Dzieci i młodzież Duchowy świat dzieci 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 18.86 zł 39.90 zł
53%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegetarianizm na pół etatu - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegetarianizm na pół etatu 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jedz, baw się, śpij - Książki o wychowaniu dzieci Jedz, baw się, śpij 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kalosze pełne kijanek - Książki o wychowaniu dzieci Kalosze pełne kijanek 14.90 zł 39.90 zł
63%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne kryształy - Kamienie szlachetne. Książki Magiczne kryształy 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia glamour - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia glamour 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Krzyż Ankh z laską, srebro - Krzyże Ankh Krzyż Ankh z laską, srebro 49.75 zł 99.50 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Fehu, pozłacany - Amulety runiczne Talizman Fehu, pozłacany 42.00 zł 84.00 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot of The Little Prince, Tarot Małego Księcia - Tarot Artystyczny Tarot of The Little Prince, 80.96 zł 92.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uskrzydlona Tarcza Archaniołów - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Uskrzydlona Tarcza 39.10 zł 46.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Angelarium, Oracle of Emanations, Wyrocznia Emanacji - Wróżenie z kart Angelarium, Oracle of 66.44 zł 75.50 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Krzyż Harmonijnego Życia, srebro - Amulety na energię Krzyż Harmonijnego Życi 46.25 zł 92.50 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Green witch - Wicca, magia naturalna, czarostwo Green witch 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga run - Runy Księga run 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot przy kuchennym stole - Tarot - książki Tarot przy kuchennym stole 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Szepty aniołów - Rozwój duchowy Szepty aniołów 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Angel Love vol 2 - Łukasz Kaminiecki - Filmy i muzyka relaksacyjna Angel Love vol 2 - Łukasz Kaminiecki

Cena: 26.25 zł
Promocja z: 35.00
Łukasz Kaminiecki Płyta ANGEL LOVE II tylko potwierdza mistrzowski kunszt kompozytora. Nikt do tej pory w Polsce nie stworzył tak pięknej muzyki harmonizującej emocje i działającej pozytywnie. Wśród dziesiątek tysięcy opinii na temat tej muzyki niemal wszystkie wyrażają zachwyt i wysokie wibracje......
365 dni bez zapałek - Beletrystyka dla kobiet 365 dni bez zapałek

Cena: 13.17 zł
Promocja z: 39.90
Czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl, aby wywrócić swoje życie do góry nogami i podjąć decyzję o spędzeniu 365 dni w całkowitej dziczy? Wydaje Ci się to niewiarygodne? Poznaj historię kobiety, która uciekła do australijskiego buszu, by zmierzyć się nie tylko z naturą i jej żywiołami, ale także z....
NLP w 21 Dni - NLP NLP w 21 Dni

Cena: 36.44 zł
Promocja z: 43.90
NLP (programowanie neurolingwistyczne) to znana dyscyplina, definiowana najczęściej jako "studium doskonałości". Przedstawiony w tej książce coaching, trening oparty na technikach i strategiach NLP, pokazuje m.in., jak: - poznać charakterystyczne dla siebie i innych sposoby postępowania......
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie - Popularne dolegliwości Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Cena: 27.93 zł
Promocja z: 39.90
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobi...
Endless Love CD - Shirlie Roden - Filmy i muzyka relaksacyjna Endless Love CD - Shirlie Roden

Cena: 64.99 zł
Piękny, oryginalny i inspirujący album z utworami Shirlie Roden. Spis utworów (kliknij w utwór aby posłuchać fragmentu): 1. Mind Body And Spirit 4:32 2. Drinking The Moon 4:37 3. Crying For A Vision 6:35 4. Lisa Cernuta 5:55 5. Endless Love 4:29 6. Turn On The Good News 3:07 7. Sweet Soul Surrender....
Gaia - My Love - Anna Milewska - Filmy i muzyka relaksacyjna Gaia - My Love - Anna Milewska

Cena: 22.50 zł
Promocja z: 30.00
Anna Milewska Anna Milewska jest pianistką, kompozytorką, ufologiem. Od zawsze głęboko zaangażowana w sprawy związane ze światem duchowym, medycyną naturalną, szczególnie muzykoterapią. Po ukończeniu studiów kompozycji i teorii muzyki w Akademii Muzycznej w Gdańsku spędziła dłuższy czas w Meksyku i....
SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia ... - Pamięć, inteligencja, szybka nauka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia ...

Cena: 24.82 zł
Promocja z: 29.90
Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie! Poważne techniki i sprytne triki, czyli sposoby szybkiego zapamiętywania różnych informacji Mnemotechnika i okolice, czyli ćwiczenia wymagające koncentracji i kreatywnego myślenia Igraszki ze słowem, dźwiękiem i obrazem, czyli wspaniałe zabawy......
Siła medytacji. 28 dni do szczęścia - Relaks Siła medytacji. 28 dni do szczęścia

Cena: 24.82 zł
Promocja z: 29.90
Oddychaj Relaksuj się Uwolnij myśli Medytuj Odmień swoje życie Droga do pełnego i szczęśliwego życia Odczuwasz silny stres? Zmagasz się z nierozwiązanymi problemami? Pragniesz stawić czoła swoim lękom? Szukasz spełnienia i szczęścia? Chcesz poczuć, że żyjesz pełnią życia? Używki tylko na chwilę......
Whispers of Love - Wróżenie z kart Whispers of Love

Cena: 114.40 zł
Promocja z: 130.00
Karty "Whispers of Love" zostały stworzone po to, aby pomóc Ci odnaleźć sposoby i podpowiedzi do budowania silniejszej relacji miłosnej i jednocześnie przypominać o połączeniach w naszym życiu....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2019 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2