eBook Piękno autoafirmacji. Trening asertywności.Dowiedz się, jak w sposób zdrowy i dojrzały kochać samego siebie pdf

Piękno autoafirmacji - trening asertywności - Sztuki autoafirmacji można się nauczyć. Niniejsze opracowanie zawiera praktyczne ćwiczenia pomocne do tego, aby w sposób dojrzały doceniać siebie a przez to innych ludzi. Zaproponowane w publikacji treści są wynikiem wielu lat doświadczeń i pracy poradnianej autorki. Praktyczny trening asertywności pomoże poznawać siebie w domowym zaciszu. Halina Orłowska – doradca, twórca Akademii Rozwoju Człowieka i Domu Kultury Chrześcijańskiej w Gdyni. Od wielu lat prowadzi poradnię i warsztaty rozwojowe. Wspiera osoby świeckie i duchowne. Ukończyła Studium Psychologii i Psychoterapii oraz Poradnictwa w Warszawie. Autorka 15 książek o rozwoju wewnętrznym człowieka. Halina Orłowska Pięknie jest być starszym! Dzisiaj za bardzo koncentrujemy się na atrakcyjności fizycznej, nie doceniając piękna człowieka od środka. Młodość szybko przemija, to co pozostaje, to siła osobowości. Jesteśmy mało przygotowani do dobrej starości, dlatego źle się starzejemy. Możemy mieć 20 lat i być starym, mieć 80 lat i być młodym. Z tej publikacji dowiesz się dlaczego? Książka mówi też o sensie całego życia człowieka z perspektywy wiary chrześcijańskiej. Autorka ukazuje nam drogę pięknego starzenia się, prawdziwej młodości, gdzie liczy się dojrzałość i mądrość. Gdzie jej szukać i jak uciec od dyktatury młodości? Tego dowiesz się z tej publikacji. W dodatku znajdziesz 20 mądrych zasad: Jak spotęgować siły duchowe na każdy dzień?