Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Zdrowa Kuchnia Jarska
Zdrowa Kuchnia Jarska
Galeria okno

Zdrowa Kuchnia Jarska

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Cena rynkowa: 14.90
Nasza cena:

14.16

Taniej o: 0.74 zł ( 5 % )
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Opis książki

Zdrowa Kuchnia Jarska
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do placówki Poczty polskiej lub do sklepu Żabka lub do sklepu Freshmarket lub do stacji PKN Orlen lub do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 8,99 zł
  • Odbiór w placówce Poczty od 8,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór w sklepie Żabka od 8,99 zł
  • Odbiór w Freshmarkecie od 8,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 11,99 zł
  • Kurier DHL od 12,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
  • Kurier miejski Nadajesz.pl - Białystok od 12,99 zł
ODBIÓR OSOBISTY ZA 0 zł Białystok, Warszawa, Ełk, Suwałki, Grajewo

Zdrowa kuchnia jarska
Duzy Malgorzata, Duzy Norbert
Któz z nas nie chce przez dlugie lata cieszyc sie doskonalym zdrowiem, pozbyc sie dolegliwosci duszy i ciala oraz zachowac idealna sylwetke? Jest na to wypróbowana przez autorke ksiazki, prosta i skuteczna metoda: kuchnia jarska. Jesli myslisz, ze rezygnowanie z ulubionych potraw miesnych na rzecz diety z przewaga produktów roslinnych bedzie duzym wyrzeczeniem, to juz wkrótce zmienisz zdanie. Szybko przekonasz sie, iz przepisy zamieszczone w tej ksiazce to nie tylko sposób na racjonalne odzywianie, lecz równiez rozkosz dla podniebienia. Jesli chcesz, by od dzis na Twoim stole zagoscily pyszne warzywne zupy, apetyczne salatki, smakowite wypieki czy latwe w przygotowaniu desery - jest to ksiazka, na która czekales. Na zdrowe odzywianie sie nigdy nie jest za pózno.

Przepisy zaczerpniete z ksiazki:
Kotlety z kabaczka

Skladniki:
1/2 kabaczka pokrojonego w plastry grubosci
do 1cm
maka do panierowania
vegeta, curry
olej do smazenia

Przygotowanie:
Pokrojonego kabaczka przelewamy chlodna woda, przyprawiamy z obu stron vegeta i curry, panierujemy w mace, obsmazamy na oleju z obu stron na zloty kolor. Podajemy z surówkami, ziemniakami.

 

Makaron z kapusta i grzybami

Skladniki:
2 szklanki ugotowanego razowego makaronu
2 cebule, 25 dag grzybów
30 dag kiszonej kapusty
sos sojowy, pieprz, sól do smaku
olej do smazenia
natka zielonej pietruszki do posypania

Przygotowanie:
Pokrojone grzyby podsmazamy z cebulka pokrojona w kostke lub cienkie piórka na oleju z dodatkiem przypraw, podlewamy niewielka iloscia wody i dusimy do miekkosci. Kapuste kiszona zalewamy srednia iloscia wody i gotujemy do sredniej miekkosci. Odcedzamy ja. Dodajemy ugotowany makaron i kapuste do rondla z grzybami, mieszamy i chwile razem podsmazamy, doprawiamy do smaku. Ukladamy na talerze i posypujemy natka zielonej pietruszki.
Mozna równiez zapiec w piekarniku makaron z kapusta i grzybami.

 

Cukinia z marchewka

Skladniki:
1/2 cukinii
4 marchewki
olej do smazenia
curry, sos sojowy, pieprz czarny mielony

Przygotowanie:
Cukinie obieramy i kroimy w kostke, marchewke w slupki. Na olej wrzucamy cukinie i marchew i podsmazamy z dodatkiem przypraw, mieszajac. Mozna podlac niewielka iloscia wody, aby warzywa nie przywarly do dna. Gdy warzywa beda srednio-miekkie, doprawiamy do smaku. Podajemy z ryzem i surówka.

 

Schabowe z kani

Skladniki:
Tyle grzybów kani, ile chcemy otrzymac kotletów. Jezeli kapelusze kani sa duze, mozna pokroic je na polówki lub cwiartki.
Sa dostepne w sklepach lub z wlasnego grzybobrania.

Do panierowania:
surowe roztrzepane jajko, maka
bulka tarta wymieszana z otrebami i sezamem
maslo z margaryna do smazenia lub olej, sól

Przygotowanie:
Kapelusze kani przeplukujemy woda, solimy z obu stron i panieruejmy w mace, jajku i bulce tartej. Smazymy z obu stron. Podajemy do ziemniaczków

Recenzje książki Zdrowa Kuchnia Jarska - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Zdrowa Kuchnia Jarska
Podobne produkty
Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Pilnuj cukru - Inne książki o dietach Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Pilnuj cukru

Cena: 31.52 zł
Promocja z: 37.99
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przy-gotowania potrawy, tym razem zebrane głównie z myślą o osobach cierpiących na cukrzycę, od zdrowych i pożywnych śniadań, poprzez lekkie dania obiadowe, na przekąskach i bezcu-krowych, niskokalorycznych......
Siostra Maria. Zdrowa Kuchnia. Dania bez glutenu - Inne książki o dietach Siostra Maria. Zdrowa Kuchnia. Dania bez glutenu

Cena: 31.52 zł
Promocja z: 37.99
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przy-gotowania potrawy, tym razem pozbawione glutenu, od pieczywa zaczynając, poprzez różne-go rodzaju placki, naleśniki, kluski, pizzę, makarony, na ciastach i ciasteczkach kończąc. To prawdziwa skarbnica wiedzy.....
Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Dbaj o serce - Inne książki o dietach Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Dbaj o serce

Cena: 20.99 zł
Promocja z: 37.99
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy, tym razem zebrane z myślą o osobach cierpiących na choroby serca i układu krążenia. Od kolorowych, pełnych witamin i dobroczynnych dla serca sałatek zaczynając, przez dania z drobiu, ryb i......
Duży Mały poradnik życia - Uzdrawianie życia Duży Mały poradnik życia

Cena: 31.20 zł
Promocja z: 39.00
Wiele wydarzyło się od jesieni 1990 roku, kiedy to przy kuchennym stole pospiesznie spisałem kilka stron rad, refleksji i spostrzeżeń dla mojego syna, Adama, który wybierał się właśnie na studia. Pierwszy zbiór ojcowskich porad zawierał 511 haseł. Co dwa lata dosyłałem mu nowe. Najbardziej z synem.....
Zdrowa kuchnia sandomierska - Poradniki Zdrowa kuchnia sandomierska

Cena: 10.46 zł
Promocja z: 19.00
378 przepisów – kuchni regionalnej i nie tylko na: zupy, coś na drugie, sosy, potrawy z ryb, potrawy z grzybów, surówki, sałatki, marynaty, solanki, wędliny, ciasta, ciastka, ciasteczka, potrawy słodkie i desery, przyprawy, nalewki, likiery, piwa, miody, napoje...
Angry Birds. Matylda ma duży kłopot! - Książki o ciąży Angry Birds. Matylda ma duży kłopot!

Cena: 35.91 zł
Promocja z: 39.90
Spotkanie z Angry Birds to nie tylko wesołe historyjki, ale także zabawa pacynką! W krainie wściekłych ptaków coś dużego rzuca cień na ogródek Matyldy. Trzeba jej......
Zielona kuchnia 24/7 - Wegetarianizm i kuchnia jarska Zielona kuchnia 24/7

Cena: 24.95 zł
Promocja z: 49.90
Jeżeli próbujesz wprowadzić do swojej diety więcej zieleniny, lecz na widok sałaty uciekasz gdzie pieprz rośnie, książka „Zielona kuchnia 24/7” pomoże ci przemycić pyszne i zdrowe zielone warzywa do każdego posiłku w ciągu dnia – od śniadania po deser. Naleśniki ze szpinakiem? Chle...
Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Pilnuj cukru - Inne książki o dietach Siostra Maria - Zdrowa Kuchnia - Pilnuj cukru

Cena: 20.92 zł
Promocja z: 37.99
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przy-gotowania potrawy, tym razem zebrane głównie z myślą o osobach cierpiących na cukrzycę, od zdrowych i pożywnych śniadań, poprzez lekkie dania obiadowe, na przekąskach i bezcu-krowych, niskokalorycznych......
Siostra Maria. Zdrowa Kuchnia. Dania bez glutenu - Inne książki o dietach Siostra Maria. Zdrowa Kuchnia. Dania bez glutenu

Cena: 17.99 zł
Promocja z: 37.99
To kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele przepisów na zdrowe i łatwe do przy-gotowania potrawy, tym razem pozbawione glutenu, od pieczywa zaczynając, poprzez różne-go rodzaju placki, naleśniki, kluski, pizzę, makarony, na ciastach i ciasteczkach kończąc. To prawdziwa skarbnica wiedzy.....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2019 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Zapisz się na nasz magiczny newsletter i odbierz
Kod 7% dodatkowego rabatu
od cen w CzaryMary. Kod ważny będzie przez 7 dni.
Adres e-mail jest nieprawidłowy
Wyrażam zgodę przetwarzanie podanego adresu e-mail w celu wysyłania treści marketingowej przez www.CzaryMary.pl zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia 1997 (Dz.U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883 z zm.).
Dziękujemy za zapisanie się na newsletter!
W ciągu najbliższych kilku minut
(z reguły 5, w wyjątkowych sytuacjach do 90 min.)
na Twój adres e-mail
wyślemy wiadomość z kodem dającym 7% dodatkowego rabatu.
Możesz skorzystać z niego jeden raz!