Magiczne Bestsellery

  |  

Polecamy

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu
Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu
Galeria okno

Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu

Autor: Peter Beer
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 256
Oprawa: miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu

46.33

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 46,33 zł

Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły.

Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia. W tym przewodniku zamieszcza praktyczne narzędzia do budowania pewności siebie, rozwoju i uzdrowienia, włączając w to terapie, medytację, ćwiczenia oddechowe oraz podejście do radzenia sobie z depresją czy niepokojem. Zapewnia również metody na osiągnięcie spokojnego umysłu, skuteczne radzenie sobie ze stanami lękowymi oraz wprowadzenie do praktyki mindfulness. Odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami i przekonaj się jak skutecznie poradzić sobie z lękiem i stresem.

Szczegóły książki Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu
  • Autor: Peter Beer
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 256
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382727555
  • Język: polski
  • Podtytuł: do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu
  • Oryginalny tytuł: Achtsamkeit statt Angst undPanik
  • Tłumacz: Wójcik Krystyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382727555
  • EAN: 9788382727555
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
Recenzje książki Trening uważności do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii,

Cena: 33.58 zł
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy...
Nareszcie ŻYJĘ! ... bez lęku, paniki i obaw Nareszcie ŻYJĘ! ... bez lęku, paniki i obaw

Cena: 59.00 zł
Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I t...
eBook Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach pdf mobi epub Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki

Cena: 33.41 zł
Żyjemy w ciągłym pośpiechu, nie potrafimy się skupić, w głowie kłębią się tysiące myśli, n...
Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz

Cena: 30.03 zł
Magia niezbędna do zarządzania wszystkimi rodzajami klątw! Każdy może stać się celem ataku...
eBook Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych mobi epub Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz

Cena: 27.68 zł
Magia niezbędna do zarządzania wszystkimi rodzajami klątw! Każdy może stać się celem ataku...
Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji Wyd 3 Samodzielne usuwanie lęku stresu i depresji Wyd 3

Cena: 59.16 zł
Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowod...
eBook Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu epub Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz

Cena: 33.41 zł
Wielu z nas dopada stres, zmęczenie, poczucie zagubienia i depresja. Często słyszymy, że &...
eBook Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii pdf mobi epub Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Bez leków i terapii

Cena: 50.58 zł
Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowod...
eBook Kompletna dieta na zdrowy mózg. Co jeść, aby uwolnić się od niepokoju, lęku i stresu, pokonać stany zapalne, dysbiozę, wspomóc nadnercza, odżywić ciało i umysł pdf mobi epub Kompletna dieta na zdrowy mózg. Co jeść, aby uwolnić się od

Cena: 50.58 zł
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, któ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl