|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Skuteczna terapia IFS. System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnieniaRichard C. SchwartzDzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii. Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom... Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
50.58zł 
|
|
Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokojuKathleen SmithW głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.99zł
|
|
Poznaj dylematy, z jakimi zmaga się ktoś, kto czuje silny przymus niszczenia siebie, choć tak bardzo kocha życie. Intymna i wstrząsająca opowieść o dwudziestokilkulatce z pogranicznym zaburzeniem osobowości. Autentyczny dziennik ze szpitala psychiatrycznego. Depresja, okaleczanie się, nadużywanie... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
42.90zł
|
|
To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.41zł
|
|
Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życieLindsay C. GibsonPoznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa. Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.89zł
|
|
Skorzystaj z rad fachowca Światowej sławy terapeutka przedstawia unikalną, spajającą wiedzę z różnych dziedzin, metodę na poradzenie sobie z traumami. Sprawdziła ją na sobie aby uleczyć swoją tragiczną przeszłość i pomogła już milionom ludzi poradzić sobie z przykrymi wspomnieniami, które... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.16zł
|
|
Rodzice nazywali ją Lenya Lew z powodu jej silnej i gwałtownej osobowości oraz czupryny, która od urodzenia pozostawała nieokiełznana i przypominała grzywę króla zwierząt. Nigdy jednak nie spodziewali się, że pięć dni przed Bożym Narodzeniem ich pięcioletnia córka nieoczekiwanie odejdzie do nieba... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.10zł
|
|
Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I trudno powiedzieć, czy kiedykolwiek ulegnie to zmianie. Większość ludzi, którzy borykają się z tymi stanami być może na zewnątrz pokazuje uśmiechniętą twarz i trzyma fason, ale w środku zmaga się z wieloma... Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.00zł
|
|
Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i... Rok Wydania: 2021
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
49.90zł
|
|
Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa! Judith S.... Oprawa: broszurowa
Wysokość (cm): 14
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
26.95zł
|
|
Autorki przedstawiają podstawowe informacje na temat depresji. Wskazują, czym różni się kliniczna depresja od naturalnego ludzkiego doświadczenia smutku oraz od innych ciężkich zaburzeń, takich jak choroba dwubiegunowa czy schizofrenia. Czytelnik znajdzie tu także odpowiedzi na pytania: czy... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.16zł
|
|
To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastaćJudith ViorstO tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
42.00zł
|
|
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków panikiTanya J. PetersonLęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.58zł
|
|
Osoby zmagające się z napadami lęku często nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo precyzyjnie - lęk rodzi się w ciele migdałowatym odpowiadającym za reakcje na zewnętrzne bodźce typu ?walcz lub uciekaj? oraz w korze mózgowej związanej z naszymi... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
46.99zł
|
|
Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznychDena Rosenbloom Mary Beth Williams Barbara E. WatkinsTrauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy,... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.79zł
|
|
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
39.90zł
|
|
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc - zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie... Rok Wydania: 2022
Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.42zł
|
|
Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa! Judith S.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
48.51zł
|
|
Narastające zagrożenia w skali makro (polityczne, ekologiczne, terroryzm) i w otoczeniu osobistym wywołują niepokój o własną przyszłość (o status, pracę, powodzenie, szczęście osobiste). Autor naświetla naturę tego niepokoju, gdy człowiek uświadamia sobie niepewność przyszłości na różnych polach... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
42.00zł
|
|
"Depresja - instrukcja obsługi" to aktualny i praktyczny poradnik rozpoznawania i leczenia depresji. Książka skierowana jest do wszystkich osób, które chciałyby się dowiedzieć czegoś więcej na temat depresji. Nie stanowi prostej odpowiedzi na pytanie o to, jak rozpoznawać i leczyć depresję, ale... Rok Wydania: 2019
Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.10zł
|
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl |
