Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życieKobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życieKobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życieKobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życieKobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życie
Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życie
Galeria okno

Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życie

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 340
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Opis książki Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życie

37.79

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 40,01 zł

Często myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne myśli? Martwisz się nadmiernie o swoje życie, pracę, dzieci, rodzinę? Jesteś jedną z tych kobiet, które dopada gonitwa myśli?

Jeśli odpowiedziałaś na którekolwiek z pytań twierdząco, to ta książka jest dla ciebie.

Z poradnika dowiesz się:

  • czemu nadmierne myślenie o kłopotach się nie opłaca?
  • dlaczego spędzamy mnóstwo czasu na bezowocnym roztrząsaniu przeszłych zdarzeń?
  • co powoduje, że spędzamy godziny na nieproduktywnym myśleniu?
  • jak przestać nadmiernie martwić się o dzieci, partnera, rodziców?
  • jak uwolnić się od niekończących się przemyśleń i unikać w przyszłości podobnych pułapek?
  • jak spróbować ustabilizować swoje życie?

W swojej klasycznej książce pt. Kobiety, które myślą za dużo, Susan Nolen-Hoeksema pokazuje powody, dla których tak wiele kobiet żyje dziś w stanie pobudzenia emocjonalnego. Psycholog przedstawia konkretne strategie, które można zastosować, aby uniknąć negatywnych myśli, przenieść się na wyższy poziom równowagi psychicznej i żyć
spokojniej i produktywniej.


O autorce

Susan Nolen-Hoeksema była profesorem Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Otrzymała nagrody za badania nad depresją, regulacją nastroju i gender studies, w tym nagrodę David Shakow Early Care Award oraz nagrodę Leadership Award od American Psychological Association. Opublikowała ponad 100 artykułów naukowych i kilkanaście książek, w tym książek naukowych, podręczników i poradników na temat zdrowia psychicznego kobiet.

Szczegóły książki Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życie
  • Autor: Susan Nolen-Hoeksema
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 340
  • Format: 14.5 x 21.0 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381321747
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój
  • Oryginalny tytuł: Women who think too much
  • Tłumacz: Agata Trzcińska-Hildebrandt
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381321747
  • EAN: 9788381321747
  • Wymiary: 14.5x21.0x2.6 cm
Recenzje książki Kobiety, które myślą za dużo. Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i odzyskać swoje życie - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują

Cena: 38.61 zł
Dla każdej wrażliwej i empatycznej osoby, której nie raz już powiedziano, aby „w koń...
Kobiety, które walczą Kobiety, które walczą

Cena: 20.00 zł
Liczy się tylko numer 1! Kobiety, które walczą to seria niezwykłych wywiadów przeprowadzon...
Możesz uzdrowić swoje życie Możesz uzdrowić swoje życie

Cena: 44.10 zł
Ponadczasowy światowy bestseller wprowadzający czytelnika na nową drogę myślenia o sobie, ...
eBook Czy praca szkodzi? Wyniki badań nad kwestionariuszem nadmiernego obciążania się pracą pdf Czy praca szkodzi? Wyniki badań nad kwestionariuszem nadmiernego

Cena: 17.85 zł
Problem pracoholizmu pojawił się w Polsce stosunkowo niedawno. Przeglądając wpisy na forac...
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i

Cena: 72.75 zł
Międzynarodowy bestseller – biblia kobiecego zdrowia. Ciało kobiety, mądrość kobiety...
eBook Odcinanie więzów energetycznych. Jak uwolnić się od ograniczeń i odzyskać swoją naturalną siłę i energię pdf mobi epub Odcinanie więzów energetycznych. Jak uwolnić się od ograniczeń i

Cena: 41.99 zł
Czy czujesz się emocjonalnie uzależniony od drugiej osoby, a Twój nastrój zależy od tego, ...
eBook Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się pdf mobi epub Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

Cena: 27.12 zł
Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpo...
Odcinanie więzów energetycznych. Jak uwolnić się od ograniczeń i odzyskać swoją naturalną siłę i energię Odcinanie więzów energetycznych. Jak uwolnić się od ograniczeń i

Cena: 50.58 zł
Czy czujesz się emocjonalnie uzależniony od drugiej osoby, a Twój nastrój zależy od tego, ...
eBook Marcysia czuje za dużo pdf Marcysia czuje za dużo

Cena: 12.67 zł
Marcysia jest wrażliwą dziewczynką, która najbardziej na świecie pragnęła być szczęśliwa. ...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl