Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy
Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy
Galeria okno

Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy Outlet

(...)
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 250
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Opis książki Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy
Cena rynkowa: 44.90
Nasza cena:

22.45

Taniej o: 22.45 zł ( 50 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?

Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi.

Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.

W książce znajdą się przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych, a także 90 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania (w tym lunchboxy).


O autorce

Justyna Mizera - jedna z najbardziej doświadczonych w Polsce dietetyczek. Od wielu lat specjalizuje się w żywieniu i suplementacji sportowców.  Prowadzi szkolenia i wykłady z żywienia, m.in. przed Maratonem Warszawskim

Brała udział w programie telewizyjnym Tajemniczy składnik u boku Joanny Koroniewskiej (Polsat), współprowadziła program Teraz Kuchnia (TVN Meteo Active) a także była dietetykiem w programie Cofnij czas (TVN Style). Regularnie bywa w mediach jako ekspert m.in. w DD TVN, Pytaniu na śniadanie).

Współautorka książek Dietetyka sportowa oraz Żywienie młodego sportowca.


Pobierz darmowy fragment:

Najczęściej kupowane razem:

Zupowy detoks Zupowy detoks 17.45 zł 34.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jaglany Detoks Kolejny krok Jaglany Detoks Kolejny krok 24.95 zł 49.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dania z grilla Dania z grilla 3.00 zł 5.99 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole Alkaliczne gotowanie przy 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste Styl życia Zero Waste 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie Post przerywany – 54.91 zł 64.60 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej. Koktajle, soki, zupy, przekąski Dieta warzywno-owocowa dr 27.97 zł 32.90 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Owoce jagodowe Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Potęga teraźniejszości Potęga teraźniejszości 31.92 zł 39.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos Kokos 18.45 zł 36.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta interwałowa Dieta interwałowa 28.05 zł 33.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anatomia zdrowia Anatomia zdrowia 22.14 zł 36.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

Polecane z tym produktem

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta...
Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej,...
Szacuje się, że w Polsce problem ten dotyczy nawet co piątej osoby. Zespół metaboliczny to poważne schorzenie, które podstępnie i systematycznie wyniszcza organizm. Istnieje jednak dobra wiadomość....
Recenzje książki Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy
  • Autor: Justyna Mizera
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 250
  • Format: 165 x 220 mm
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978838132102033
  • Język: polski
  • ISBN: 9788381321020
  • EAN: 978838132102033
  • Wymiary: 16.5x22.0x1.6 cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Hashimoto Hashimoto 14.90 zł 29.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Terapia Gersona w cukrzycy. Naturalny program żywieniowy Terapia Gersona w cukrzycy. 32.44 zł 49.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia Roślinne kłamstwo. Dlaczego 35.69 zł 54.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji. Praktyczne wskazówki z całego świata na temat procesu kiszenia i fermentacji warzyw, owoców, miodu Sztuka fermentacji. 50.34 zł 79.90 zł
37%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
7-dniowa oczyszczająca dieta octowa. Jak szybko i skutecznie stracić na wadze, stosując ocet jabłkowy 7-dniowa oczyszczająca 25.94 zł 39.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super zboża Super zboża 25.82 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jod leczy. Skuteczny program terapii Jod leczy. Skuteczny 44.03 zł 51.80 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Fit przepisy od baletnicy Fit przepisy od baletnicy 35.91 zł 44.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Złe uroki. Rozpoznawanie, oczyszczanie i uzdrawianie z klątw oraz odpieranie czarów i ataków psychicznych Złe uroki. Rozpoznawanie, 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tarot w pismach wybitnych okultystów z XVIII, XIX i XX wieku Tarot w pismach wybitnych 35.94 zł 59.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magiczne formuły. Jak wzmocnić siłę swych czarów, tworząc i stosując własne, niepowtarzalne zaklęcia Magiczne formuły. Jak 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka pradawnej magii. Obudź w sobie pierwotną moc Ścieżka pradawnej magii. 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rok czarownicy. Żyj w rytmie natury dzięki magii intuicyjnej Rok czarownicy. Żyj w 27.89 zł 42.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rogaty Bóg. Historia, mity i praktyki magiczne Rogaty Bóg. Historia, mity 29.19 zł 44.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia ognia. Żywioły Magia ognia. Żywioły 25.94 zł 39.90 zł
35%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g Sotis Bogini 71.40 zł 84.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g Sotis Sigil bezpieczeństwa 35.28 zł 41.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anioły Kabały. 72 karty Anioły Kabały. 72 karty 104.00 zł 140.00 zł
26%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niebiańskie przesłania Archaniołów. Karty i podręcznik Niebiańskie przesłania 132.91 zł 139.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc Zaklęcia ochronne. Jak 23.94 zł 39.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała szałwia - susz - opakowanie 100 gram Biała szałwia - susz - 41.80 zł 44.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g Sotis Talizman Aniołów 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga eliksirów. Magiczna moc naparów, wywarów i mikstur Księga eliksirów. Magiczna 25.74 zł 42.90 zł
40%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post przerywany, żeby odzyskać zdrowie i stracić zbędne kilogramy Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów. Jak stosować post

Cena: 38.17 zł
Promocja z: 44.90
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudza...
Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie Przewodnik stosowania MMS. Jak odzyskać zdrowie

Cena: 49.90 zł
Jim Humble podczas ekspedycji poszukującej złota w Ameryce Południowej w 1996 roku odkrył,...
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się

Cena: 33.92 zł
Promocja z: 39.90
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej ksi...
Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Cena: 39.92 zł
Promocja z: 49.90
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy...
eBook Olejki eteryczne w diecie. Aktywuj biologicznie swoje posiłki. Usuń zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie dzięki popularnym olejkom eterycznym pdf mobi epub Olejki eteryczne w diecie. Aktywuj biologicznie swoje posiłki. Usuń

Cena: 41.99 zł
Promocja z: 49.40
Olejki eteryczne to nie tylko piękny zapach i właściwości pielęgnacyjne, ale również unika...
Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Cena: 54.91 zł
Promocja z: 64.60
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale t...
Dieta IF. Post przerywany Dieta IF. Post przerywany

Cena: 29.61 zł
Promocja z: 32.90
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idea...
Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra, 4-stopniowy plan utraty wagi Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra, 4-stopniowy plan utraty wagi

Cena: 24.70 zł
Promocja z: 49.40
Pierwsza tajemnica zrzucenia zbędnych kilogramów brzmi: Przestań się odchudzać! Badania ws...
eBook Post przerywany. Prawidłowe i bezpieczne stosowanie pdf mobi epub Post przerywany. Prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Cena: 50.58 zł
Promocja z: 59.50
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale t...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok
Copyright © 2004-2022 CzaryMary.pl