Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Planer #lifebalance
Planer #lifebalance
Galeria okno

Planer #lifebalance

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 260
Oprawa: twarda
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Opis książki Planer #lifebalance
Cena rynkowa: 49.90
Nasza cena:

39.92

Taniej o: 9.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Prowadzisz siedzący tryb życia? Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Twoja aktywność fizyczna kończy się na przejściu z biura na parking? Chcesz to zmienić, ale brakuje ci systematyczności i motywacji?

Planer #lifebalance to owoc współpracy doświadczonego duetu dietetyczki i fizjoterapeutki. Nie jest to zwykły kalendarz, ale twój osobisty projekt zmiany nawyków na zdrowsze i w efekcie odzyskania energii do działania.

Przez kolejnych 12 tygodni będziesz miał okazję wprowadzić do swojego życia 12 małych kroków, które pozwolą ci w uporządkowany sposób skutecznie wpleść zasady zdrowego stylu życia w codzienność. Planer ułatwi ci poznanie siebie, swoich nawyków i trybu pracy oraz nałożenie pewnych korekt, co ostatecznie przyczyni się do osiągnięcia celu. Będziesz prowadzony krok po kroku, co tydzień dostaniesz nowe zadanie dotyczące zmiany w aktywności lub pomysł na pełnowartościowy posiłek.

Zdziwisz się, jak prosta jest droga do zmiany na lepsze.

W planerze znajdziesz między innymi:

  • najważniejsze zasady racjonalnego odżywiania,
  • plan posiłków i listę zakupów,
  • wskazówki i triki na zwiększenie aktywności fizycznej,
  • propozycje prostych ćwiczeń, które wykonasz również w biurze,
  • miejsce na monitorowanie swoich postępów,
  • przestrzeń na rozpisanie harmonogramu dnia.

Niezależnie od tego, jak bardzo napięty jest twój grafik, z pomocą tego planera uda ci się wypracować w swoim życiu nawyki, które wyjdą ci na zdrowie.

Planer wyposażony jest w: harmonogram dzienny, miejsce na cele i notatki, trzy kolorowe wstążki, papierową kieszeń, gumkę zamykającą całość. W środku znajdziesz również specjalne strony z przykładowymi ćwiczeniami oraz planerem posiłków, które możesz wyciąć i zachować.


bLife to duet składający się z dietetyczki mgr inż. Ludmiły Podgórskiej-Stawieckiej i fizjoterapeutki mgr Marty Waszkiewicz. Autorki prowadzą warsztaty edukacyjne zwiększające świadomość na temat zachowań prozdrowotnych w życiu codziennym oraz warsztaty specjalistyczne dla pacjentów chorujących na otyłość, pacjentów poddawanych chirurgicznemu leczeniu otyłości, pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Propagują zdrowy styl życia nie tylko wśród podopiecznych, ale również wśród swoich bliskich.

Najczęściej kupowane razem:

Inspirio. 7 kroków do osiągnięcia szczęścia - Motywacyjne Inspirio. 7 kroków do 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Alfabet szczęścia z coachingiem w tle i kotem na kolanach - Motywacyjne Alfabet szczęścia 56.05 zł 59.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay. 365 życiowych mądrości - Motywacyjne Codziennie kochaj siebie 37.05 zł 49.40 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
13 kroków do Radykalnego Wybaczania - płyta CD - Afirmacje, medytacje, wizualizacje 13 kroków do Radykalnego 20.75 zł 29.90 zł
31%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Radykalne wybaczanie - Uzdrawianie życia Radykalne wybaczanie 24.07 zł 29.00 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mieć mniej - Uzdrawianie życia Mieć mniej 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Emocjonalny detoks - Uzdrawianie życia Emocjonalny detoks 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Życie według Kintsugi - Uzdrawianie życia Życie według Kintsugi 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podręcznik spełniania życzeń - Uzdrawianie życia Podręcznik spełniania życzeń 23.94 zł 30.45 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kąpiele leśne - Uzdrawianie życia Kąpiele leśne 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Możesz uzdrowić swoje życie - Uzdrawianie życia Możesz uzdrowić swoje życie 29.37 zł 39.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia mody - Kobieta Magia mody 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Planer #lifebalance - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Planer #lifebalance
  • Tytuł: Planer #lifebalance
  • Autorzy: Ludmiła Podgórska, Marta Waszkiewicz
  • Wydawnictwo MT Biznes
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 260
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380876897
  • Język: polski
  • Podtytuł: 12 tygodni do zdrowego stylu życia
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380876897
  • EAN: 9788380876897
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.8 cm
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Beltane - Rozwój duchowy Beltane 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lammas - Rozwój duchowy Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ostara - Rozwój duchowy Ostara 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Emocjonalny detoks - Uzdrawianie życia Emocjonalny detoks 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha - Rozwój duchowy Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Modlitwy, które cię zmienią - Rozwój duchowy Modlitwy, które cię zmienią 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podręcznik psychomagii - Szamanizm i Huna Podręcznik psychomagii 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadome otrzymywanie - Prawo przyciągania Świadome otrzymywanie 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przebaczanie z aniołami - Rozwój duchowy Przebaczanie z aniołami 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia mody - Kobieta Magia mody 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej - Literatura Tam, gdzie ptak śpiew 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka boskiego zjadacza chleba - Rozwój duchowy Ścieżka boskiego zjadac 22.33 zł 31.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Inspirio. 7 kroków do osiągnięcia szczęścia - Motywacyjne Inspirio. 7 kroków do 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Thelema Lenormand Oracle - Karty Lenormand Thelema Lenormand Oracle 58.08 zł 66.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oko Horusa, pozłacane - Oko Horusa Oko Horusa, pozłacane 43.65 zł 48.50 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dziennik runiczny - Magiczne dzienniki i pieczęcie woskowe Dziennik runiczny 38.72 zł 44.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zestaw In Between Tarot, karty z książką - Tarot Ezoteryczny Zestaw In Between Tarot, 104.72 zł 119.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pentagram ażurowy, pozłacany - Amulety z pentagramem Pentagram ażurowy, pozłacany 52.40 zł 65.50 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oczyszczanie energetyczne - Wicca, magia naturalna, czarostwo Oczyszczanie energetyczne 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Aniołów pozłacany - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Talizman Aniołów pozłacany 85.50 zł 95.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pentagram runiczny, srebro - Amulety runiczne Pentagram runiczny, srebro 65.25 zł 72.50 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia glamour - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia glamour 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Planer rodzinny na lodówkę 2018/2019 - Kalendarze Planer rodzinny na lodówkę 2018/2019

Cena: 24.07 zł
Promocja z: 29.02
Zarządzanie rodziną to duże wyzwanie, dlatego w każdym domu powinien znaleźć się wyjątkowy planer, który pozwoli na zapisanie najważniejszych wydarzeń w poszczególnych miesiącach: wizyt u lekarza, urodzin bliskich, wyjazdów i wielu innych istotnych spraw. Wszystkim miesiącom w roku w planerze......
Planer do nauki angielskiego - Osobowość Samorealizacja Kariera Planer do nauki angielskiego

Cena: 32.22 zł
Promocja z: 37.91
Chcesz zabrać się do systematycznej nauki języka angielskiego? Nasz planer sprawi, że będzie to dla Ciebie bułka z masłem! Dzięki "Planerowi do nauki angielskiego" stworzysz osobisty, dopasowany do swoich potrzeb organizer do nauki. Specjalny układ rozdziałów i stron pozwoli Ci samodzielni...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2