Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów

Żyjemy w społeczeństwie przesady. Jesteśmy bombardowani informacjami, których w większości przypadków nie możemy zaabsorbować. Jesteśmy osaczani, naciskani, stajemy się zakładnikami naszego umysłu. Ta sytuacja zmieniła coś, co powinno być nienaruszalne - tempo tworzenia myśli - z bardzo poważnymi konsekwencjami dla zdrowia emocjonalnego, przyjemności życia, inteligencji, kreatywności. Myślenie jest dobre, myślenie z krytyczną świadomością jest jeszcze lepsze, ale nadmierne myślenie jest destruktywne dla jakości funkcjonowania zarówno kreatywnego, jak i produktywnego intelektu.

W książce: Niepokój. Jak stawić czoło złemu stuleciu, znany psychiatra i psychoterapeuta Augusto Cury przedstawia Syndrom Przyspieszonej Myśli (SPM), jedną z najbardziej rozpowszechnionych dzisiaj chorób. Wciąż mało znany przez psychologów i psychopedagogów, SPM jest często mylony z nadpobudliwością lub zaburzeniami koncentracji uwagi. W tej książce poznasz symptomy konsekwencje SPM oraz techniki, dzięki którym odzyskasz spokój emocjonalny i mentalny.