Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Targroch Olej lniany tłoczony na zimno 500 ml
Olej lniany tłoczony na zimno
Galeria okno

Targroch Olej lniany tłoczony na zimno 500 ml

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis żywności Olej lniany tłoczony na zimno

17.40

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 16,59 zł

OLEJ LNIANY ZIMNOTŁOCZONY NIERAFINOWANY

Powstaje w wyniku tłoczenia nasion lnu zwyczajnego. Charakteryzuje się intensywnie żółtym kolorem i specyficznym smakiem. Nie jest tak popularny jak rzepakowy, słonecznikowy czy kokosowy, co wynika z jego odmiennego zastosowania. Olej lniany to jednak produkt dobrze znany miłośnikom zdrowej diety i kuchni bogatej w wartościowe składniki odżywcze. By skorzystać z całości jego dobroci warto wiedzieć, jak wybrać odpowiedni olej lniany i nie dać nabić się w butelkę.

Kropla omega-3

Największą wartością oleju z lnu jest wysoka zawartość kwasów z grupy omega-3, głównie kwasu α-linolenowego (ALA). To wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Stanowią jeden z najważniejszych budulców komórek, stwarzają barierę przed wieloma chorobami oraz wpływają na poprawienie funkcjonowania całego organizmu.

Z rybą i zamiast ryb

Dieta bogata w omega-3 przyczynia się do poprawy nastroju, zachowania młodości i witalności, a także utrzymania odpowiedniego poziomu cholesterolu i prawidłowej pracy mózgu. Powinny o nią zadbać w szczególności kobiety w ciąży i dzieci, choć statystycznie w Polsce każdy z nas dostarcza organizmowi za mało omega-3. Największą przeszkodą jest ograniczona liczba zawierających je produktów oraz skłonność do szybkiego utleniania się, czyli utraty właściwości zdrowotnych. Kwasy te występują w rybach i owocach morza oraz niektórych gatunkach orzechów i tłuszczów roślinnych. Z tego względu wysokiej jakości olej lniany jest istotnym składnikiem diety wegetarian i wegan.

Jak wybrać olej lniany?  

- Sugerując się tabelą wartości odżywczych. Dobry olej lniany jest produktem tłoczonym na zimno, nierafinowanym i przygotowywanym na świeżo. Należy przechowywać go w chłodzie i ciemnych, szklanych butelkach, ograniczających dostęp do światła. Zwykle im więcej kwasów omega-3 zawiera olej, tym krótszy jest jego termin przydatności do spożycia. Wysokiej jakości olej lniany (zwany też często budwigowym) zawiera więcej niż 50% kwasu linolenowego – czyli omega-3 – około 15% kwasu linolowego – omega-6 – oraz niewielką ilość nasyconych kwasów tłuszczowych.

Lniany a budwigowy?

Budwigowym określa się olej lniany wysokolinolenowy. Ta szlachetna odmiana została tak nazwana na cześć niemieckiej biochemik – dr Budwig, która opracowała dietę opartą właśnie na przyjmowaniu kwasów omega-3 zawartych w oleju lnianym. Jej głównym założeniem było wspieranie w walce z nowotworami, chorobami serca i cukrzycą, dzięki odpowiedniemu stosunkowi kwasów omega-3 i -6.

Zastosowanie - na chłodno

Olej lniany w trakcie obróbki termicznej traci swoje cenne właściwości i nie powinien być wykorzystywany do smażenia potraw. Doskonale nadaje się jednak do przyrządzania dressingów. Każda sałatka wzbogacona o łyżkę lub dwie zyska głębszego smaku, stanie się bardziej odżywcza, a witaminy rozpuszczalne w tłuszczach będą lepiej przyswajalne. Innym sposobem na wykorzystanie zimnotłoczonego oleju lnianego jest przygotowanie domowego majonezu lub dodanie niewielkiej ilości do twarożków czy koktajli. Tak podany olej stanie się atrakcyjny nawet dla wybrednych maluchów i sceptyków kuchennych eksperymentów.

Składniki:

Olej lniany tłoczony na zimno.

Wartości odżywcze:

W 100 g, W porcji 10 g( 1 łyżka stołowa), %RWS* w 10 g:

  • Wartość energetyczna 3697 kJ / 900 kcal, 370 kJ / 90 kcal, 4 %
  • Tłuszcz 100 g, 10 g, 14%
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone 9 g, 0,9 g, 5%
  • jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15,6 g, 1,6 g, -
  • wielonienasycone kwasy tłuszczowe 74,7 g, 7,5 g, -
  • Węglowodany 0 g, 0 g, 0%
  • w tym cukry 0 g, 0 g, 0%
  • Błonnik 0 g, 0 g, -
  • Białko 0 g, 0 g, 0%
  • Sól 0 g, 0 g, 0%
  • Omega-3 58 g, 5,8 g, -
  • Omega-6 13 g, 1,3 g, -

Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Sposób przygotowania i przechowywania:

Olej lniany doskonale nadaje się do sałatek, surówek oraz innych dań serwowanych na zimno. Przechowywać w suchym, chłodnym i zaciemnionym miejscu. Po otwarciu przechowywać w temperaturze 4-10°C nie dłużej niż 3-4 tygodnie. Może wytrącić się naturalny osad lub zmętnienie - jest to zjawisko naturalne, które nie wpływa na wartość odżywczą oleju.

Dane producenta/dystrybutora:

Bio Planet S.A., Fabryczna 9B, 05-084 Leszno k. Warszawy

Szczegóły żywności Olej lniany tłoczony na zimno
  • Producent: Targroch
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 5903229003379
  • EAN: 5903229003379
  • Wymiary: 27.5 x 6 x 6 cm
Recenzje żywności Olej lniany tłoczony na zimno - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Olej lniany Olej lniany

Cena: 29.00 zł
Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju...
Olandia Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml Bio Olej lniany tłoczony na zimno

Cena: 15.26 zł
Olandia Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml Bio...
Dary Natury Olej lniany tłoczony na zimno 250 ml Bio Olej lniany tłoczony na zimno

Cena: 28.83 zł
Ekologiczny olej lniany tłoczony na zimno. Olej lniany polecany szczególnie jako dodatek d...
Dary Natury Olej lniany tłoczony na zimno 100 ml Bio Olej lniany tłoczony na zimno

Cena: 20.25 zł
Ekologiczny olej lniany tłoczony na zimno. Olej lniany polecany szczególnie jako dodatek d...
Dary Natury Olej lniany tłoczony na zimno 500 ml Bio Olej lniany tłoczony na zimno

Cena: 57.57 zł
Olej z nasion lnu pochodzących z gospodarstwa ekologicznego jest doskonałym i bardzo zdrow...
Barwy Zdrowia Olej lniany tłoczony na zimno 500 ml Bio Olej lniany tłoczony na zimno

Cena: 36.26 zł
Ekologiczny olej lniany tłoczony na zimno, niefiltrowany. Olej lniany polecany szczególnie...
Big Nature Olej kokosowy extra virgin tłoczony na zimno 900 ml Bio Olej kokosowy extra virgin tłoczony na zimno

Cena: 29.99 zł
Olej kokosowy extra virgin jest tłoczony na zimno, co oznacza, że zachowuje wszelkie zawar...
Dary Natury Olej z wiesiołka tłoczony na zimno 250 ml Bio Olej z wiesiołka tłoczony na zimno

Cena: 59.59 zł
SKŁADNIKI Olej z nasion wiesiołka* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Olej tł...
Dary Natury Olej z wiesiołka tłoczony na zimno 100 ml Bio Olej z wiesiołka tłoczony na zimno

Cena: 33.31 zł
SKŁADNIKI Olej z nasion wiesiołka* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Olej tł...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl