Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
FitMom.Ciąża
FitMom.Ciąża
Galeria okno

FitMom.Ciąża Outlet

Autor: Anna Dziedzic
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 256
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Opis książki FitMom.Ciąża

19.95

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 19,95 zł

Przewodnik dla świadomych i aktywnych kobiet. Książka i filmy z treningami na każdy trymestr ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W ciele przyszłej mamy zachodzi wiele zmian i jest to zupełnie naturalne. Ważne, żeby na te zmiany przygotować i ciało, i ducha, ponieważ wszystko, co zrobisz dla siebie w ciąży, zaprocentuje w przyszłości. Dobra kondycja sprzyja łatwiejszemu porodowi i szybszemu powrotowi do formy.

ANIA DZIEDZIC, trenerka znana jako Fit Mom, napisała przewodnik dla wszystkich przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jak przygotować się do ciąży? Jakie zmiany zajdą w organizmie w czasie jej trwania? Co jeść? Jak ćwiczyć? Jak zadbać o ciało i umysł?

Porady wsparte opiniami ekspertów z zakresu dietetyki, endokrynologii, położnictwa i ginekologii.

Wysiłek, jaki towarzyszy kobiecie podczas porodu, można porównać do przebiegnięcia maratonu, czyli dystansu ponad czterdziestu dwóch kilometrów. Prawdopodobnie większość z nas byłaby w stanie marszem, truchtem, spacerem bez wcześniejszego treningu przebyć ten dystans, jednak taki wyczyn zostałby okupiony wysoką ceną. Podobnie jest z porodem. Kobieta jest w stanie bez żadnego przygotowania, bez ćwiczenia w ciąży urodzić dziecko, do tego zostało stworzone jej ciało. Nie chcę sugerować, że się nie da - da się! Mimo to naprawdę warto świadomie i aktywnie przygotować się do rozwiązania, choćby po to, by zapewnić sobie lepsze samopoczucie i funkcjonowanie po porodzie, by cieszyć się swoim nowo narodzonym dzieckiem, a także sprawnie się nim zaopiekować. Gorąco polecam ci uprawianie aktywności fizycznej w czasie ciąży. Rozumiem twoje obawy, że poprzez sport w ciąży możesz wyrządzić krzywdę sobie albo dziecku. Książka ta powstała między innymi po to, aby rozwiać takie obawy i wątpliwości i wskazać ci, co jest bezpieczne.

Ania Dziedzic

Recenzje książki FitMom.Ciąża - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki FitMom.Ciąża
  • Autor: Anna Dziedzic
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 256
  • Format: 16.8 x 22.0 cm
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978832870753533
  • Język: polski
  • ISBN: 9788328707535
  • EAN: 978832870753533
  • Wymiary: 17.0x22.0x1.8 cm
Podobne produkty
FitMom.Ciąża FitMom.Ciąża

Cena: 29.93 zł
Przewodnik dla świadomych i aktywnych kobiet. Książka i filmy z treningami na każdy trymes...
Ciąża po 35 roku życia Ciąża po 35 roku życia

Cena: 34.93 zł
Czy Ty także pragniesz zachować idealną figurę i doskonałe zdrowie w okresie ciąży oraz po...
eBook Ciąża. Encyklopedia zdrowia pdf Ciąża. Encyklopedia zdrowia

Cena: 2.18 zł
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i por...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl