Siła zdrowych nawyków

Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.

---

Sprawdź koszt dostawy

• Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 5,99 zł
• Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
• Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
• Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
• Odbiór paczki w paczkomacie od 11,99 zł
• Kurier DPD od 12,99 zł

Zajrzyj do środka

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć – po prostu możesz się dużo śmiać.

Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać i pomożesz mu lepiej ją wykorzystywać. Doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce „Siła zdrowych nawyków” ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.

Z książki dowiesz się m. in., że:

• Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół
• Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu
• Kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale tez poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie
• Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne).

Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie… bez wysiłku.

Przeczytaj darmowy fragment książki

O autorze

Dr Joseph Mercola jest słynnym lekarzem i autorytetem w dziedzinie medycyny naturalnej. Specjalizuje się w naturalnych metodach odnowy biologicznej, a jego badania i działalność na tym polu zaowocowały wprowadzeniem wielu potrzebnych zmian do obecnego systemu opieki zdrowotnej. Jako lekarz przez dwadzieścia pięć lat sprawował opiekę medyczną nad tysiącami pacjentów, a w 1997 roku stworzył Mercola.com: stronę internetową uznaną za najlepsze na świecie źródło wiedzy o naturalnych metodach leczenia. Doktor Mercola to nie tylko autor bestsellerowej książki, ale także specjalista, pojawiający się często w roli eksperta w takich mediach, jak: CNN, Fox News, ABC News Today, Washington Unplugged CBS i The Dr. Oz Show.

• Autor: Joseph Mercola
• Wydawnictwo: Vivante
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2015
• Ilość stron: 288
• Format: A5
• Powiązane tematy: Najlepsze Prezenty Świąteczne
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788365170613
• Język: polski
• Podtytuł: Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobom i żyć dłużej
• Oryginalny tytuł: Effortless Healing: 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, AND Help Your Body Fix It
• Tłumacz: Anna Rogulska
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788365170613
• EAN: 9788365170613
• Wymiary: 14.5x20.5x1.8 cm