Projektowanie umysłu. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg

„Projektowanie umysłu. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg” to poradnik, który pokazuje, jak przejąć kontrolę nad swym umysłem, wpływając na jego naturalne zaprogramowanie, i przybliża tajniki ewolucji psychologicznej.

Wizjoner, projektant i myśliciel Ryan A. Bush przekonuje, że umysł można porównać do oprogramowania, składającego się z wielu splecionych ze sobą algorytmów, które pierwotnie zostały zaprogramowane przez dobór naturalny. Choć większość ludzi nigdy nie nauczy się zmieniać swojego domyślnego programowania, istnieje sposób na przeformułowanie uprzedzeń poznawczych, zmianę zakorzenionych nawyków i przekształcenie reakcji emocjonalnych. Proces nazywany psychitekturą umożliwia odłączenie się od własnego umysłu, zidentyfikowanie jego podstawowych wzorców i stanie się architektem własnego oświecenia.

W kultowym i wizjonerskim przewodnik „Projektowanie umysłu. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg” Bush pokazuje, jak to zrobić. Autor bazuje na naukach legendarnych myślicieli, takich jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche i Abraham Maslow. Pomysły i techniki, które oferuje, składają się na spójną teorię, która pomoże wznieść się na wyżyny samodoskonalenia i prowadzić wspaniałe życie. Jednocześnie klasyczny i futurystyczny przewodnik przeciwstawia się kategoryzacji, mistrzowsko łącząc mindfulness z transhumanizmem, psychologię ewolucyjną ze stoicyzmem i neuronaukę z buddyzmem. Ujmuje idee starożytnych mędrców w ramy kodu otwartego źródła dla umysłu, przedstawiając nową, racjonalną wizję duchowego oświecenia skupionego wokół stopniowej optymalizacji działania mózgu.

„Projektowanie umysłu” nauczy czytelnika kultywowania głębokiego wglądu w siebie. Pokaże, jak bez wysiłku zmieniać swoje automatyczne zachowania i manipulować pragnieniami, aby zawsze dostawać to, czego się chce. Książka oferuje zestaw narzędzi, które pozwolą budować wewnętrzną harmonię i spokój w systemie operacyjnym (czyli w mózgu). To wyjątkowa instrukcja obsługi każdego umysłu.

Książka zawiera:

• informacje na temat teorii i praktyki architektury psychicznej;
• sposoby i ćwiczenia na zmianę tendencyjności poznawczej;
• metody motywacyjnego usuwania uprzedzeń, techniki introspekcji;
• gotowe algorytmy behawioralne i metody/algorytmy samokontroli (kontroli emocji, oczekiwań, metody na zerwanie z uwewnętrznionymi stereotypami i wzorcami zachowań).

Pobierz darmowy fragment

O autorze

Ryan A. Bush jest projektantem i myślicielem skupionym na budowaniu lepszych systemów, lepszych ludzi i lepszej przyszłości. Głównym celem Busha jako założyciela Designing the Mind jest zapewnienie edukacji w zakresie mądrości i rozszerzenie ludzkiego potencjału ponad normę. Autor ma doświadczenie w projektowaniu systemów – pracuje ze start-upami technologicznymi przy rozwijaniu i projektowaniu wszystkiego, od opatentowanych produktów fizycznych przez oprogramowanie aż po budynki i modele biznesowe. Jego największym atutem jest jednak apetyt na introspektywne badania, żarłoczne czytanie i obsesyjną samooptymalizację. Od ponad dekady Bush studiuje spostrzeżenia starożytnych nauczycieli, filozofów praktycznych i kognitywistów. Jego pomysły pojawiły się na takich platformach, jak Lifehack i Modern Stoicism, a on sam był gościem podcastów o różnorodnej tematyce, od emocji przez filozofię po motywację. W książkach „Projektowanie umysłu” oraz „The Book of Self Mastery” czerpie obficie ze spostrzeżeń takich myślicieli, jak Lao Tzu, Budda, Marek Aureliusz i Nietzsche, i próbuje je złożyć w nową wizję rozwoju psychologicznego i samodoskonalenia.