Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Jesteś kimś więcej, niż myślisz
Jesteś kimś więcej, niż myślisz
Galeria okno

Jesteś kimś więcej, niż myślisz

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Jesteś kimś więcej, niż myślisz

69.90

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 60,40 zł

Zdrowe i stabilne poczucie własnej wartości jest w zasięgu możliwości każdego człowieka – bez względu na to, jak trudną drogę ma za sobą.

„Nic mi nie wychodzi”, „Nie jestem wystarczająco dobra”, „To mnie przerasta” –automatyczne myśli naznaczone samokrytycyzmem mają ogromny wpływ nie tylko na nasz nastrój, ale przede wszystkim na poczucie własnej wartości. Nadmierne skupianie się na własnych niedoskonałościach i potknięciach rzutuje na każdą sferę naszego życia. Blokuje nasze działania, zniechęca do podejmowania samodzielnych decyzji, prowadzi do wycofywania się z zamierzonych planów w poczuciu, że i tak nie podołamy ich realizacji. Jest przyczyną stresu, przesadnej koncentracji na problemach i nadwrażliwości na krytykę. A to, jak postrzegamy samych siebie, znacząco wpływa na nasze relacje z ludźmi oraz na poczucie satysfakcji, zadowolenia i szczęścia.
Jeżeli masz skłonność do samokrytyki, kwestionowania własnych umiejętności lub ciągłego porównywania się z innymi, to najwyższa pora przyjrzeć się temu, jak traktujesz siebie – aby to zmienić.
Niniejszy poradnik pomoże ci w pełni zaakceptować i docenić siebie, wraz z twoimi niedoskonałościami i słabościami. Uwolnisz się od zwątpienia, odkryjesz swoje mocne strony, spojrzysz na siebie z troską i empatią. Zrozumiesz, że samokrytyka oparta na porównaniach z innymi nie jest dobrą miarą twojej prawdziwej wartości.
Opisane w książce techniki i ćwiczenia pozwolą ci wykonać milowy krok w kierunku zmiany podejścia do siebie. Dzięki nim odkryjesz swoją wrodzoną wartość, dowiesz się, jak wyjść poza własne ograniczenia, i spojrzysz na siebie w całej swej złożoności z życzliwością i współczuciem, które stanowi doskonałe antidotum na samokrytykę. W poradniku znajdziesz także najnowszą wiedzę na temat plastyczności ludzkiego mózgu oraz informacje o tym, w jaki sposób sen, aktywność fizyczna i odżywianie oddziałują na twoje samopoczucie.

Dzięki realistycznej i doceniającej opinii o sobie: wzmocnisz pewność siebie i wiarę we własne możliwości; masz większą motywację do działania i wprowadzania zmian w życiu; jesteś w stanie podejmować ryzyko; rzadziej kwestionujesz swoje postępowanie, gdy coś idzie nie tak; podejmujesz lepsze, niezależne decyzje; mniej się martwisz; traktujesz siebie z życzliwością, akceptacją i współczuciem.

Szczegóły książki Jesteś kimś więcej, niż myślisz
  • Autor: Glenn R. Schiraldi
  • Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 272
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382581249
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The self-esteem workbook
  • Tłumacz: Pikiel Sylwia
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788382581249
  • EAN: 9788382581249
  • Wymiary: 19.0x24.0x1.5 cm
Recenzje książki Jesteś kimś więcej, niż myślisz - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Brud jest zdrowszy niż myślisz Brud jest zdrowszy niż myślisz

Cena: 33.16 zł
Książka została napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym ...
Możesz więcej, niż sobie wyobrażasz Możesz więcej, niż sobie wyobrażasz

Cena: 59.16 zł
Dlaczego tak ważny dla każdego jest przemyślany i konsekwentny rozwój osobisty i duchowy? ...
Jak wykryć kłamstwo. Profilerka Natalia Hofman radzi, jak widzieć więcej niż inni Jak wykryć kłamstwo. Profilerka Natalia Hofman radzi, jak widzieć

Cena: 40.84 zł
Czy wiesz, że dobry kłamca będzie długo patrzył ci w oczy? Naukowcy udowodnili, że każdego...
eBook Postawa 3X wśród młodzieży coś więcej niż abstynencja pdf Postawa 3X wśród młodzieży coś więcej niż abstynencja

Cena: 22.10 zł
Dominika Łęcka podejmuje się interesującej i nowej problematyki w rozważaniach pedagogiczn...
eBook Więcej niż obraz pdf Więcej niż obraz

Cena: 51.00 zł
Sfomułowanie „więcej niż obraz”, w ujęciu autorów artykułów zawartych w tej ks...
eBook Technika metamorficzna - więcej niż refleksologia mobi epub Technika metamorficzna - więcej niż refleksologia

Cena: 33.41 zł
Poznaj technikę metamorficzną Autorka opisuje sposób działania metody metamorficznej. Łącz...
Szczęście jest bliżej, niż myślisz Szczęście jest bliżej, niż myślisz

Cena: 42.74 zł
 Wszyscy go szukamy. Nie wszyscy tam, gdzie trzeba. Szczęście odmieniamy w ciągu swoj...
Technika metamorfozy – więcej niż refleksologia Technika metamorfozy – więcej niż refleksologia

Cena: 37.74 zł
Technika metamorfozy polega na łagodnym masażu stóp, dłoni i głowy. Ta terapia naturalna m...
Możesz więcej, niż myślisz. Jak opanować stres i czuć się lepiej w szkole i w życiu Możesz więcej, niż myślisz. Jak opanować stres i czuć się lepiej w

Cena: 33.92 zł
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobó...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl