Jak to mówią, zdrowie jest najważniejsze. Prawda! Święta prawda! Zadbaj o zdrowie swoje i całej Twojej rodziny! Wiedza ekspertów jest w zasięgu Twojej ręki! Stosując odpowiednią dietę, zabiegi i ćwiczenia bez wątpienia polepszysz swoje samopoczucie, zainkasujesz dużą dawkę pozytywnej energii życiowej, a nawet poprawisz swój wygląd.
Zajrzyj do najlepszych poradników pisanych przez specjalistów ze swoich dziedzin.
|
|
||
|---|---|---|
|
W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie... Rok wydania: 2015 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
9.90zł |
|
Nikołaj Danikow udziela informacji, jak przy pomocy sody i ziół leczniczych pozbyć się wielu chorób, oczyścić ścianki naczyń, unormować ciśnienie tętnicze, przywrócić odporność, wzmocnić zęby i dziąsła oraz zdziałać o wiele więcej. Przedstawia też przepisy zastosowania sody oczyszczonej w chorobach... Rok wydania: 2016 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.85zł |
|
Hulda Regehr Clark jest dyplomowanym biologiem (ukończyła studia z wyróżnieniem na Uniwersytecie w Saskatchewan w Kanadzie). Studiowała też na Uniwersytecie McGill oraz na Uniwersytecie Stanu Minnesota, gdzie zajmowała się biofizyką i fizjologią komórki.Nareszcie ktoś dał mi odpowiedź na pytania... Rok wydania: 2011 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
53.91zł |
|
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu,... Rok wydania: 2017 Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.92zł |
|
Opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy. Rok wydania: 2016 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
67.92zł |
|
Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia! Słońce jest motorem wszelkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, chociaż ogrzewające promienie słońca mają swoje ciemne strony. Niebezpieczeństwo raka skóry odebrało ludziom możliwość śmiałego korzystania ze słońca,... Rok wydania: 2017 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
9.90zł |
|
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa... Rok wydania: 2017 Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.91zł |
|
Poznaj sekret olśniewającej i pełnej blasku skóry gwiazd: skondensowana forma odnowy, której można dokonać w zaledwie 28 dni. To doskonałe uzupełnienie przygotowań do ślubu lub innych ważnych wydarzeń, podczas których każda z nas chce czuć się pięknie. A jeśli przy okazji poczujesz się pełna... Rok wydania: 2016 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.91zł |
|
Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw. Przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to prawdziwa bomba... Rok wydania: 2016 Oprawa: zintegrowana
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.92zł |
|
Książka "Bądź zwinny jak lampart" krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji, ustawiać kręgosłup i stawy w optymalnej, stabilnej pozycji, przywracać normalne działanie stawów i tkanek, przyspieszać regenerację po... Rok wydania: 2015 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
135.92zł |
|
Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez... Rok wydania: 2015 Oprawa: zintegrowana
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.92zł |
|
Zapraszamy na film, który zawiera bardzo proste ćwiczenia oddechowe oraz techniki pracy z ciałem o poziomie trudności niewymagajacym sprawności fizycznej. Instrukcje są na tyle uniwersalne, iż są przeznaczone i dostępne dla każdej osoby. Szczególnie pomocny może być ten zestaw ćwiczeń dla osób,... Nośnik: płyta DVD
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
26.25zł |
|
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii... Rok wydania: 2014 Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
23.66zł |
|
Ponadczasowy światowy bestseller wprowadzający czytelnika na nową drogę myślenia o sobie, o świecie i istocie życia. Wspaniała książka o tym, jak wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć szacunek dla samego siebie i pokochać siebie (Bernie Siegal). Autorka krok po kroku uczy w niej, jak pokonać... Rok wydania: 2012 Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.10zł |
|
BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i... Rok wydania: 2017 Oprawa: plastikowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.33zł |
|
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik zawiera: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY ukierunkowane na osoby początkujące,... Rok wydania: 2015 Oprawa: zintegrowana
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.95zł |
|
Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie – w przepisach z kuchni całego świata. Bulwa selera po chińsku? Węgierski gulasz z papryk i... Rok wydania: 2017 Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
59.42zł |
|
Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! "Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny" to odpowiedź na... Rok wydania: 2015 Oprawa: zintegrowana
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
25.35zł |
|
Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest ruch. Nie zawsze znajdujemy na niego czas, niekiedy po prostu brak nam chęci, zwłaszcza gdy dobra forma stała się wspomnieniem. Autor tego poradnika – Mariusz Czerkawski przekonuje, że na sportową aktywność mogą sobie pozwolić... Rok wydania: 2014 Oprawa: twarda
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
34.90zł |
|
Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy... Rok wydania: 2013 Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
26.18zł |
|
Fitness I Wellness Charles B.corbin,Gregory J.welkCorbin B. Charles Gregory J. Welk Corbin R. William Karen A. WelkFitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą... Rok wydania: 2007 Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
58.65zł |
|
Obierz kurs na piękno, zdrowie, siłę. Poczuj się fantastycznie we własnym ciele! Poprawa kondycji; Lepsze samopoczucie; Redukcja tkanki tłuszczowej; Zwiększenie siły mięśni. Czas na małą, wielką zmianę! Nie wahaj się!
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.44zł |
|
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym:KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i uszczęśliwiają.SIMPLE GLYX to dania kuchni wiejskiej. Ale też kuchnia nowoczesna. To smaczne dania w klimacie... Rok wydania: 2017 Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.65zł |
|
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.Zestaw ćwiczeń został podzielony na te,... Rok wydania: 2014 Oprawa: Miękka
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
3.96zł |
|
Czy zamierzacie zmienić sposób odżywiania? A może chcielibyście pozbyć się warstwy zimowego tłuszczyku lub wyeliminować niektóre zwyczaje żywieniowe?Natura ma sekretną broń przeciwdziałającą zbędnym kilogramom. To zioła, które są małe, zielone i wspaniale smakują. W połączeniu ze zrównoważoną dietą... Rok wydania: 2017 Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
31.20zł |
|
Ostatnia z serii Superfoods książka Super ziarna w kompleksowy sposób omawia właściwości niezwykłych nasion. Są one bogate nie tylko w białko i błonnik, ale także stanowią wyjątkowo cenne źródło witamin, minerałów i składników fitochemicznych, takich jak żelazo, mangan, wapń oraz kwasy tłuszczowe... Rok wydania: 2017 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.05zł |
|
Opieka nad noworodkiem i niemowlakiem to wizja, która przeraża niejednego przyszłego rodzica. Nie powinno to zresztą nikogo dziwić – przecież w nasze ręce zostaje powierzona mała, bezbronna istota, zupełnie od nas zależna, zdana na naszą łaskę i… umiejętności! Rok wydania: 2017 Oprawa: miękka ze skrzydełkami
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
37.91zł |
|
Druga część bestsellerowej książki. Jedz i pracuj... to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część... Rok wydania: 2016 Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.93zł |
|
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |
