Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
Galeria okno

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji

Ocena: 5.0 (2 oceny) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron: 208
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 34.90
Nasza cena:

28.61

Taniej o: 6.29 zł ( 18 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać. Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie ze nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje. Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryjesz techniki wykorzystujące moc muzyki i uzdrawiające właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa).
Recenzje książki Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 2
Anna M. ( ... ) 2012-05-26 22:42:15, ocena: 5

Książka do podróży, na prezent a przede wwszystkim dla mnie. Profesjanalna. rzeczowa, ciepła. Kazda strona daje wskazówki, jak rozwiązać moje problemy. I rozwiązuje, zapewniam Was!. Zachwycona..
Anna M. ( a...@wp.pl ) 2012-05-26 22:42:15, ocena: 5

Książka do podróży, na prezent a przede wwszystkim dla mnie. Profesjanalna. rzeczowa, ciepła. Kazda strona daje wskazówki, jak rozwiązać moje problemy. I rozwiązuje, zapewniam Was!. Zachwycona..
Szczegóły książki Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
  • Tytuł: Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji
  • Autor: Dagmara Gmitrzak
  • Wydawnictwo: Edgard
  • Seria: Samo sedno
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 208
  • Format: 15.0x21.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 54911702155KS
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788377880159
  • EAN: 9788377880159
  • Wymiary: 15.0x21.0x1.4 cm
Podobne produkty
Pokonaj stres z Kaizen - Psychologia kliniczna Pokonaj stres z Kaizen

Cena: 28.62 zł
Promocja z: 34.90
Otrząśnij się z bezsensownych stresów! Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam......
Twój stres - Relaks Twój stres

Cena: 19.68 zł
Promocja z: 24.00
Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... ... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe – ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugeruj...
Pokonaj cienie przeszłości - Pokonaj lęk i depresję Pokonaj cienie przeszłości

Cena: 14.33 zł
Promocja z: 19.10
Depresja i nerwica - demony, które mogą Cię dopaść w każdej chwili. Niewidoczni przeciwnicy, którzy w okamgnieniu przemienią Twoje życie z raju w piekło. Choroby, które momentalnie odbiorą Ci chęć do życia i sprawią, że nawet najprostsze czynności zaczną Cię przerastać i sprawią, że nie będziesz w.....
Spotkanie ze złem i jego przezwyciężenie dzięki nauce duchowej - Spirytyzm i duchy Spotkanie ze złem i jego przezwyciężenie dzięki nauce duchowej

Cena: 23.00 zł
Promocja z: 25.00
Fascynująca książka ukazująca charakter działania różnych aspektów zła w dzisiejszym świecie i możliwości jego przezwyciężenia. W pierwszej części autor charakteryzuje oddziaływanie jestestw służących złu i pokazuje sposób posługiwania się tymi siłami przez demoniczne jestestwo niszczące jaźń......
Samo sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Pokonaj lęk i depresję Samo sedno. Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe.....
Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem - Popularne dolegliwości Pokonaj cukrzycę z doktorem Barnardem

Cena: 32.72 zł
Promocja z: 39.90
Cukrzycę powszechnie uznaje się za chorobę nieuleczalną. W nowej, rewolucyjnej książce dr Barnard przekonuje, że to nieprawda. Program dr. Barnarda to przełomowa dieta oparta na wieloletnich badaniach naukowych. Dzięki niej można trzykrotnie skuteczniej, niż przy tradycyjnej diecie dla diabetyków,.....
Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych - Bajkoterapia. Arteterapia Pokonaj Stres Relaksująca kolorowanka dla dorosłych

Cena: 18.78 zł
Promocja z: 22.90
Koloruj i …relaksuj się! Czujesz się zmęczony i zestresowany? Sięgnij po kolorowankę! 30 niezwykłych wciągających rysunków pozwoli ci oderwać się od codzienności. Kolorowanie zbawiennie wpływa na koncentrację, uspokaja, zwiększa zdolność kreatywnego myślenia i daje poczucie szczęścia. Terapia...
Pokonaj stres z Kaizen - Poradniki Pokonaj stres z Kaizen

Cena: 33.40 zł
Promocja z: 34.90
  Otrząśnij się z bezsensownych stresów!   Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze - i to wielokierunkowo. Pozwala nam......
Wykorzystaj swój potencjał T.1 Pokonaj lęki... - Pokonaj lęk i depresję Wykorzystaj swój potencjał T.1 Pokonaj lęki...

Cena: 27.80 zł
Promocja z: 33.90
Psycholodzy już dawno odkryli, jak wielką moc ma pozytywne myślenie i wzorce zapisane w podświadomości. Dr Murphy zaś uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zastępować szkodliwe przekonania wzorcami prowadzącymi do sukcesu w określonej dziedzinie życia. Radzi, jak uporać się z dojmującym......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.