Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Joga ruch oddech relaks
Joga ruch oddech relaks
Galeria okno

Joga ruch oddech relaks

Ocena: 5.0 (1 ocena) Zobacz recenzje »
Typ produktu Ilość stron:
Oprawa: Miękka
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Joga ruch oddech relaks

27.55

najniższa cena z 30 dni: 27,55 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Książka Joga. Ruch - oddech - relaks to wyjątkowa publikacja zawierająca rady i instrukcje dotyczące praktyki jogi. Jest to najprostsza i najskuteczniejsza recepta na zdrowie, której nie otrzymasz od żadnego lekarza. Publikacja w przejrzysty sposób wprowadza początkujących w magiczny świat jogi, a nieco bardziej zaawansowanym wskazuje drogę i udziela pożytecznych wskazówek, pomagających osiągnąć perfekcję.

Książek o jodze jest bardzo wiele, jednak Joga. Ruch - oddech - relaks to jedna z bardzo niewielu publikacji napisanych przez polskich specjalistów: Janusza Szopę oraz Joannę Górną. Pierwszy z autorów posiada uprawnienia nauczyciela jogi mistrza B.S.K. Iyengara i regularnie prowadzi zajęcia w kilku miastach w Polsce. Natomiast druga z autorek jest posiadaczką uprawnień instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi nadanych przez MENiS.

Regularne praktykowanie jogi to gwarancja dobrego samopoczucia, sprawnego ciała oraz spełnienia i satysfakcji. Ćwiczenia i sesje pozwalają osiągnąć zdrowie i poczuć się dobrze we własnym ciele. Ćwiczenia są bezpieczne dla wszystkich, nie ma przeciwwskazań zdrowotnych lub wiekowych. Regularną praktykę asan, czyli pozycji jogi, zaleca się każdemu, niezależnie od płci.

Joga to bezpieczny sport, który można uprawiać codziennie przez całe życie. Pozwala osiągnąć wyjątkowy spokój umysłu, przejrzystość myśli i równowagę wewnętrzną. Dodatkowo trening modeluje sylwetkę i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

Szczegóły książki Joga ruch oddech relaks
  • Tytuł: Joga ruch oddech relaks
  • Autorzy: Janusz Szopa, Joanna Górna
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2009
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 50361402311KS
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788389375773
  • EAN: 9788389375773
  • Wymiary: 14.5x20.5x0.9 cm
Recenzje książki Joga ruch oddech relaks - przeczytaj opinie klientów:

ocena: 5
Opinia potwierdzona zakupem
Książka warta swojej ceny. Oprócz ćwiczeń, tzw. asan są jeszcze bardzo według mnie przydatne ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Każda asana jest pokazana na zdjęciu i opisana na co pomaga. Autorzy są profesjonalistami w swojej dziedzinie więc czytelnicy są w "dobrych rękach"..
Podobne produkty
Joga kręgosłupa Joga kręgosłupa

Cena: 23.66 zł
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze ws...
Joga. Ruch, Oddech, Relaks Joga. Ruch, Oddech, Relaks

Cena: 32.30 zł
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polsk...
Joga nidra szybki relaks dla zmęczonych kobiet Joga nidra szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Cena: 41.99 zł
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. C...
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie) Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Cena: 33.15 zł
Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego ni...
eBook Joga. Mudry. Mała joga dłoni pdf Joga. Mudry. Mała joga dłoni

Cena: 2.14 zł
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pom...
Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, oddech i ruch Bodyfulness. Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły,

Cena: 42.42 zł
Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świ...
eBook Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet pdf mobi epub Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Cena: 33.41 zł
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. C...
Yogi Tea Herbatka głęboki oddech (breathe deep) 17 x 1.8 g Bio Herbatka głęboki oddech (breathe deep)

Cena: 15.90 zł
Oddech to życie. Herbata YOGI TEA® Swobodny oddech łączy w sobie intensywne, rześkie ...
Himalaya Ziołowa pasta na zdrowe dziąsła i świeży oddech Mint Fresh 75 ml Ziołowa pasta na zdrowe dziąsła i świeży oddech Mint Fresh

Cena: 40.12 zł
Skutecznie oczyszcza i chroni przed paradontozą i próchnicą. Zawiera wyciąg z rośliny Misw...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl