Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dlaczego jeszcze nie śpisz?
Dlaczego jeszcze nie śpisz?
Galeria okno

Dlaczego jeszcze nie śpisz?

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 352
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Opis książki Dlaczego jeszcze nie śpisz?
Cena rynkowa: 56.90
Nasza cena:

45.52

Taniej o: 11.38 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

"Kładź się spać, niezdrowo tak siedzieć po nocy!", czyli dlaczego nasi rodzice mieli rację.

Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je skutecznie leczyć. Ty sam możesz się z nimi uporać. Jednak szukanie złotych rad i trików w internecie niewiele ci pomoże. Musisz zrozumieć, co właściwie dzieje się z twoim snem: na czym polegają twoje problemy i w jaki sposób można je rozwiązać. Dlatego zamiast po kolejny kubek kawy sięgnij po książkę "zaklinacza snu", doktora Chrisa Wintera.

Dlaczego jeszcze nie śpisz? to ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Zakończysz tę lekturę uzbrojony w wiedzę, dzięki której wygrasz walkę o dobry sen. Wszystkie działania dostosujesz do swojego stylu życia. Czerpiąc ze swojego dwudziestoczteroletniego doświadczenia na tym polu, neurolog, ekspert od spraw związanych ze snem, dr W. Chris Winter, pomoże ci:

  • Dowiedzieć się, w jaki sposób funkcjonuje sen i jak takie czynniki jak jedzenie czy codzienna aktywność wpływają (korzystnie lub nie) na ten proces.
  • Zrozumieć, że na przebieg jednego z najbardziej fundamentalnych procesów zachodzących w naszym ciele masz rzeczywisty wpływ i że możesz go kontrolować
  • Odpowiednio planować sen i drzemki - bez względu na to, czy jesteś pracującym w systemie zmianowym robotnikiem, studentem czy przejętym rodzicem.
  • Zacząć myśleć o śnie niestandardowo i poznać sposoby leczenia dolegliwości z nim związanych - od bezsenności przez bezdech senny i zespół niespokojnych nóg do problemów ze snem będących wynikiem zaburzenia rytmu okołodobowego.

***

Dr Winter jest cieszącym się międzynarodowym uznaniem ekspertem od snu, który jak dotąd pomógł już ponad dziesięciu tysiącom pacjentom, w tym wielu najwyższej klasy sportowcom, radzić sobie z problemami ze snem i tym samym zapewniać sobie w pełni satysfakcjonujący, regeneracyjny wypoczynek. Teraz dzieli się z nami tą bezcenną wiedzą i doświadczeniami i wyjaśnia, co właściwie dobry sen oznacza oraz w jaki sposób możemy go sobie zapewnić.

Najczęściej kupowane razem:

eBook Dlaczego jeszcze nie śpisz? mobi epub - Zdrowie Uroda eBook Dlaczego jeszcze nie 39.06 zł 44.90 zł
13%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wielki sennik - Sen i senniki Wielki sennik 39.92 zł 49.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Alchemia snów - Sen i senniki Alchemia snów 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dlaczego śpimy - Sen i senniki Dlaczego śpimy 32.46 zł 44.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - Techniki psychoterapii Sztuka afirmacji. Uwolniona 22.51 zł 29.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pięć poziomów przywiązania - Szamanizm i Huna Pięć poziomów przywiązania 20.67 zł 24.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rosyjskie techniki skutecznego uzdrawiania życia - Osobowość Samorealizacja Kariera Rosyjskie techniki 40.88 zł 54.50 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biegnąca z wilkami - Kobieta Biegnąca z wilkami 35.43 zł 49.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niewolnik - Śmierć. Żałoba Niewolnik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bunt ciała - Alice Miller - Psychoterapia Bunt ciała - Alice Miller 18.75 zł 25.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia mody - Kobieta Magia mody 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Dlaczego jeszcze nie śpisz? - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Dlaczego jeszcze nie śpisz?
  • Tytuł: Dlaczego jeszcze nie śpisz?
  • Autor: Chris W Winter
  • Wydawnictwo Laurum
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 352
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380875067
  • Język: polski
  • Podtytuł: Wszystko, czego potrzebujesz, żeby się w końcu wyspać
  • Oryginalny tytuł: The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
  • Tłumacz: Korpanty Jerzy
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380875067
  • EAN: 9788380875067
  • Wymiary: 14.0x22.0x1.4 cm
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Beltane - Rozwój duchowy Beltane 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lammas - Rozwój duchowy Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ostara - Rozwój duchowy Ostara 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha - Rozwój duchowy Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Emocjonalny detoks - Uzdrawianie życia Emocjonalny detoks 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Modlitwy do aniołów - Rozwój duchowy Modlitwy do aniołów 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Modlitwy, które cię zmienią - Rozwój duchowy Modlitwy, które cię zmienią 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podręcznik psychomagii - Szamanizm i Huna Podręcznik psychomagii 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadome otrzymywanie - Prawo przyciągania Świadome otrzymywanie 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia mody - Kobieta Magia mody 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej - Literatura Tam, gdzie ptak śpiew 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ścieżka boskiego zjadacza chleba - Rozwój duchowy Ścieżka boskiego zjadac 22.33 zł 31.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Inspirio. 7 kroków do osiągnięcia szczęścia - Motywacyjne Inspirio. 7 kroków do 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Thelema Lenormand Oracle - Karty Lenormand Thelema Lenormand Oracle 58.08 zł 66.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oko Horusa, pozłacane - Oko Horusa Oko Horusa, pozłacane 33.95 zł 48.50 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dziennik runiczny - Magiczne dzienniki i pieczęcie woskowe Dziennik runiczny 38.72 zł 44.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Oczyszczanie energetyczne - Wicca, magia naturalna, czarostwo Oczyszczanie energetyczne 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pentagram runiczny, srebro - Amulety runiczne Pentagram runiczny, srebro 65.25 zł 72.50 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Współczesna czarownica - Beletrystyka dla kobiet Współczesna czarownica 27.92 zł 34.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia glamour - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia glamour 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wiedza magów i jej zastosowanie teoretyczne i praktyczne - Okultyzm i magia ceremonialna Wiedza magów i jej 46.48 zł 56.00 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekretnik Szeptuchy Co każda Słowianka... - Wicca, magia naturalna, czarostwo Sekretnik Szeptuchy Co 28.39 zł 39.99 zł
29%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kryształy na zdrowie, talizman - Pojedyncze kamienie szlachetne Kryształy na zdrowie 32.47 zł 36.90 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej? - Uzdrawianie Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci

Cena: 27.79 zł
Promocja z: 36.90
Czy współcześni rodzice rozumieją swoje dzieci? Czy potrafią rozwijać w nich poczucie własnej wartości? Czy swoim traktowaniem wzmacniają je, czy raczej osłabiają? Niestety w tych kwestiach rodzice często czują się bezradni. Gubią się też wśród porad wychowawczych, które mają sprawić, że ich dzieci....
Dlaczego mężczyźni kłamią, a kobiety płaczą - Miłość, partnerstwo, przyjaźń Dlaczego mężczyźni kłamią, a kobiety płaczą

Cena: 29.30 zł
Promocja z: 37.91
·         Dlaczego mężczyźni są niepewni swojej miłości? ·         Dlaczego mężczyźni unikają zobowiązań? ·         Dlaczego mężczyźni na całym świecie uważają, że kobiety nieustannie zrzędzą? ·         Dlaczego kobiety nie przechodzą od razu do sedna sprawy? ·         Dlacz...
Dlaczego chcemy żebyś był bogaty? - Bogaty ojciec Dlaczego chcemy żebyś był bogaty?

Cena: 55.61 zł
Promocja z: 67.00
Świat stoi przed wieloma wyzwaniami, a jedno z nich jest natury finansowej. Postawa roszczeniowa jest epidemią, która sprawia, że ludzie oczekują, iż państwo, pracodawca lub rodzina się o nich zatroszczy. Donald Trump i Robert Kiyosaki, odnoszący sukcesy biznesmeni, są urodzonymi nauczycielami i......
Depresja - dlaczego? - Pokonaj lęk i depresję Depresja - dlaczego?

Cena: 17.58 zł
Promocja z: 20.00
To prawdziwie zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, suchych naukowych terminów. Już pierwsze spojrzenie na tekst pozwala zrozumieć, że dotyka ON najgłębszych sfer człowieczeństwa - uczuć i duchowości. Książka ta, pisana przez filozofa, opowiada....
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy... - Osobowość Samorealizacja Kariera Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy...

Cena: 33.81 zł
Promocja z: 44.90
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie......
Dlaczego Bóg się śmieje? Droga do radości i duchowego optymizmu - Uzdrawianie życia Dlaczego Bóg się śmieje? Droga do radości i duchowego optymizmu

Cena: 24.07 zł
Promocja z: 29.29
Kolejna książka Deepaka Chopry – tym razem w formie lekkiej fabularnej opowieści - wskazuje nam, jak odnaleźć drogę do nadziei, radości, a nawet oświecenia. Tę fabularną część autor podsumowuje, podając dziesięć zasad duchowego optymizmu. Historia jego bohatera dowodzi bowiem, jak ważny jest.....
Dlaczego Mars zderza się z Wenus - Kobieta Dlaczego Mars zderza się z Wenus

Cena: 30.71 zł
Promocja z: 34.90
Kiedyś Marsjanie i Wenusjanki żyli w oddzielnych światach. Jednak współcześnie ich relacje stały się bardziej skomplikowane. Odmienne sposoby reagowania kobiet i mężczyzn na stres sprawiają, że w związkach często iskrzy, a między partnerami narastają urazy i wzajemne niezrozumienie. J. Gray, autor.....
Dlaczego jeszcze nie śpisz? - Zdrowie Uroda Dlaczego jeszcze nie śpisz?

Cena: 39.06 zł
Promocja z: 44.90
"Kładź się spać, niezdrowo tak siedzieć po nocy!", czyli dlaczego nasi rodzice mieli rację. Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je......
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy - Kobieta Dlaczego mężczyźni kochają zołzy

Cena: 25.31 zł
Promocja z: 35.00
Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co je...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2