Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dlaczego jeszcze nie śpisz?
Dlaczego jeszcze nie śpisz?
Galeria okno

Dlaczego jeszcze nie śpisz?

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 352
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Dlaczego jeszcze nie śpisz?
Cena rynkowa: 56.90
Nasza cena:

44.38

Taniej o: 12.52 zł ( 22 % )
Ilość
Dodaj do schowka

"Kładź się spać, niezdrowo tak siedzieć po nocy!", czyli dlaczego nasi rodzice mieli rację.

Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je skutecznie leczyć. Ty sam możesz się z nimi uporać. Jednak szukanie złotych rad i trików w internecie niewiele ci pomoże. Musisz zrozumieć, co właściwie dzieje się z twoim snem: na czym polegają twoje problemy i w jaki sposób można je rozwiązać. Dlatego zamiast po kolejny kubek kawy sięgnij po książkę "zaklinacza snu", doktora Chrisa Wintera.

Dlaczego jeszcze nie śpisz? to ekscytująca podróż w krainę snu, w której odkryjesz, jak ogromne znaczenie dla zdrowia ma porządne wysypianie się. Zakończysz tę lekturę uzbrojony w wiedzę, dzięki której wygrasz walkę o dobry sen. Wszystkie działania dostosujesz do swojego stylu życia. Czerpiąc ze swojego dwudziestoczteroletniego doświadczenia na tym polu, neurolog, ekspert od spraw związanych ze snem, dr W. Chris Winter, pomoże ci:

  • Dowiedzieć się, w jaki sposób funkcjonuje sen i jak takie czynniki jak jedzenie czy codzienna aktywność wpływają (korzystnie lub nie) na ten proces.
  • Zrozumieć, że na przebieg jednego z najbardziej fundamentalnych procesów zachodzących w naszym ciele masz rzeczywisty wpływ i że możesz go kontrolować
  • Odpowiednio planować sen i drzemki - bez względu na to, czy jesteś pracującym w systemie zmianowym robotnikiem, studentem czy przejętym rodzicem.
  • Zacząć myśleć o śnie niestandardowo i poznać sposoby leczenia dolegliwości z nim związanych - od bezsenności przez bezdech senny i zespół niespokojnych nóg do problemów ze snem będących wynikiem zaburzenia rytmu okołodobowego.

***

Dr Winter jest cieszącym się międzynarodowym uznaniem ekspertem od snu, który jak dotąd pomógł już ponad dziesięciu tysiącom pacjentom, w tym wielu najwyższej klasy sportowcom, radzić sobie z problemami ze snem i tym samym zapewniać sobie w pełni satysfakcjonujący, regeneracyjny wypoczynek. Teraz dzieli się z nami tą bezcenną wiedzą i doświadczeniami i wyjaśnia, co właściwie dobry sen oznacza oraz w jaki sposób możemy go sobie zapewnić.

Najczęściej kupowane razem:

eBook Dlaczego jeszcze nie śpisz? mobi epub - Zdrowie Uroda eBook Dlaczego jeszcze nie 39.06 zł 44.90 zł
13%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sennik egipsko-chaldejski - Astrologia i horoskopy Sennik egipsko-chaldejski 33.90 zł 44.60 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sny. Klucz do podświadomości - Sen i senniki Sny. Klucz do podświadomości 45.22 zł 59.50 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Gdy rośliny śnią - Techniki psychoterapii Gdy rośliny śnią 37.35 zł 46.79 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Duchowy świat dzieci - Dzieci i młodzież Duchowy świat dzieci 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Nie zaczęło się od Ciebie - Psychologia kliniczna Nie zaczęło się od Ciebie 23.79 zł 34.99 zł
32%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Psychoterapia Pokonałem nerwicę. Histori 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siła zamiaru - Osobowość Samorealizacja Kariera Siła zamiaru 24.07 zł 29.00 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - Techniki psychoterapii Sztuka afirmacji. Uwolniona 22.51 zł 29.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Potęga podświadomości (pocket) - Techniki psychoterapii Potęga podświadomoś 8.79 zł 11.99 zł
27%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Siedem duchowych praw sukcesu - Uzdrawianie życia Siedem duchowych praw 20.80 zł 26.26 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Dlaczego jeszcze nie śpisz? - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Dlaczego jeszcze nie śpisz?
  • Autor: Chris W Winter
  • Wydawnictwo Laurum
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 352
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380875067
  • Język: polski
  • Podtytuł: Wszystko, czego potrzebujesz, żeby się w końcu wyspać
  • Oryginalny tytuł: The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
  • Tłumacz: Korpanty Jerzy
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380875067
  • EAN: 9788380875067
  • Wymiary: 14.0x22.0x1.4 cm
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiu - Reinkarnacja i życie po życiu Przeznaczenie dusz. W 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Samhain - Rozwój duchowy Samhain 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Yule - Rozwój duchowy Yule 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mabon - Rozwój duchowy Mabon 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ostara - Rozwój duchowy Ostara 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Amulety i talizmany - Symbole i talizmany Amulety i talizmany 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Lammas - Rozwój duchowy Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Beltane - Rozwój duchowy Beltane 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha - Rozwój duchowy Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Modlitwy, które cię zmienią - Rozwój duchowy Modlitwy, które cię zmienią 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podręcznik psychomagii - Szamanizm i Huna Podręcznik psychomagii 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadome otrzymywanie - Prawo przyciągania Świadome otrzymywanie 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej - Literatura Tam, gdzie ptak śpiew 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
CzaroMarownik 2016 - Twój Magiczny Kalendarz - Praca zbiorowa - Astrologia i horoskopy CzaroMarownik 2016 - Twój 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 62.93 zł 89.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Sigil bezpieczeństwa materialnego Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Sigil bezpieczeństwa 33.15 zł 39.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Primordial Tarot - Tarot Kulturowy Primordial Tarot 97.68 zł 111.00 zł
12%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 79.05 zł 93.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Runa Gebo Ag925 + Au 24kar, 1,7g - Amulety runiczne Sotis Runa Gebo Ag925 + Au 31.88 zł 37.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 60.78 zł 71.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kompas Archaniołów, wisior - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Kompas Archaniołów, wisior 39.10 zł 46.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Jajo życia, nieoksydowane Ag925, 5g - Święta Geometria Sotis Jajo życia 70.55 zł 83.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała szałwia - susz - opakowanie 100 gram - Zioła Biała szałwia - susz 34.20 zł 38.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Runy. Najskuteczniejsze rytuały i zaklęcia magii skandynawskiej - Runy Runy. Najskuteczniejsze 39.92 zł 49.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Poza Miotłą - Wicca, magia naturalna, czarostwo Poza Miotłą 25.73 zł 31.00 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Sotis Talizman Aniołó 99.03 zł 116.50 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej? - Uzdrawianie Twoje kompetentne dziecko. Dlaczego powinniśmy traktować dzieci

Cena: 27.79 zł
Promocja z: 36.90
Czy współcześni rodzice rozumieją swoje dzieci? Czy potrafią rozwijać w nich poczucie własnej wartości? Czy swoim traktowaniem wzmacniają je, czy raczej osłabiają? Niestety w tych kwestiach rodzice często czują się bezradni. Gubią się też wśród porad wychowawczych, które mają sprawić, że ich dzieci....
Dlaczego mężczyźni kłamią, a kobiety płaczą - Miłość, partnerstwo, przyjaźń Dlaczego mężczyźni kłamią, a kobiety płaczą

Cena: 29.30 zł
Promocja z: 37.90
·         Dlaczego mężczyźni są niepewni swojej miłości? ·         Dlaczego mężczyźni unikają zobowiązań? ·         Dlaczego mężczyźni na całym świecie uważają, że kobiety nieustannie zrzędzą? ·         Dlaczego kobiety nie przechodzą od razu do sedna sprawy? ·         Dlacz...
Dlaczego chcemy żebyś był bogaty? - Bogaty ojciec Dlaczego chcemy żebyś był bogaty?

Cena: 55.61 zł
Promocja z: 67.00
Świat stoi przed wieloma wyzwaniami, a jedno z nich jest natury finansowej. Postawa roszczeniowa jest epidemią, która sprawia, że ludzie oczekują, iż państwo, pracodawca lub rodzina się o nich zatroszczy. Donald Trump i Robert Kiyosaki, odnoszący sukcesy biznesmeni, są urodzonymi nauczycielami i......
Depresja - dlaczego? - Pokonaj lęk i depresję Depresja - dlaczego?

Cena: 19.00 zł
Promocja z: 20.00
To prawdziwie zaskakująca książka. Nie ma w niej nudzących wywodów lekarzy, wiedzy nie popartej mądrością, suchych naukowych terminów. Już pierwsze spojrzenie na tekst pozwala zrozumieć, że dotyka ON najgłębszych sfer człowieczeństwa - uczuć i duchowości. Książka ta, pisana przez filozofa, opowiada....
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy... - Osobowość Samorealizacja Kariera Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy...

Cena: 36.90 zł
Promocja z: 49.00
Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie......
Dlaczego jeszcze nie śpisz? - Zdrowie Uroda Dlaczego jeszcze nie śpisz?

Cena: 39.06 zł
Promocja z: 44.90
"Kładź się spać, niezdrowo tak siedzieć po nocy!", czyli dlaczego nasi rodzice mieli rację. Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, ty też nie funkcjonujesz jak powinieneś. I choć komplikacje ze snem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, to w odróżnieniu od innych schorzeń można je......
Dlaczego mężczyźni kochają zołzy. Kultowy poradnik o miłości i związkach - Kobieta Dlaczego mężczyźni kochają zołzy. Kultowy poradnik o miłości i

Cena: 25.31 zł
Promocja z: 35.00
Mężczyźni naprawdę nie lecą na kobiety miłe. Lecą na interesujące! - Chicago Sun-Times Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jes...
Dlaczego Mars zderza się z Wenus - Kobieta Dlaczego Mars zderza się z Wenus

Cena: 27.22 zł
Promocja z: 34.90
Kiedyś Marsjanie i Wenusjanki żyli w oddzielnych światach. Jednak współcześnie ich relacje stały się bardziej skomplikowane. Odmienne sposoby reagowania kobiet i mężczyzn na stres sprawiają, że w związkach często iskrzy, a między partnerami narastają urazy i wzajemne niezrozumienie. J. Gray, autor.....
Dlaczego piątkowi uczniowie pracują dla trójkowych - Bogaty ojciec Dlaczego piątkowi uczniowie pracują dla trójkowych

Cena: 47.31 zł
Promocja z: 57.00
W jakim stopniu obecny kryzys jest tak naprawdę spowodowany kryzysem w edukacji… lub też brakiem edukacji? I co rodzic może zrobić w domu, aby dać dziecku już na starcie finansową przewagę?Czego uczą was w szkole na temat pieniędzy?Świat się zmienia. Ta książka została napisana dla rodziców, k...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2