Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Zrozumieć ACT
Zrozumieć ACT
Galeria okno

Zrozumieć ACT

Autor: Harris Russ
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 344
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
72 godziny + czas dostawy
Opis książki Zrozumieć ACT
Cena rynkowa: 69.90
Nasza cena:

66.41

Taniej o: 3.49 zł ( 5 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?

Z pomocą przychodzi nam terapia akceptacji i zaangażowania, podejście oparte na wynikach rzetelnych badań naukowych i należące do nurtu trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Celem ACT jest zwiększenie elastyczności psychologicznej, czyli umiejętności bycia w pełni obecnym „tu i teraz”, z pełną świadomością i otwartością na własne myśli, emocje, doznania, a także działania zgodnie z własnymi wartościami. Im lepiej rozwinięta jest ta umiejętność, tym lepszą jakość ma nasze życie, ponieważ potrafimy nadać mu znaczenie i sens oraz dużo efektywniej reagować na problemy i wyzwania.

Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami i opisami przypadków, co pomaga zrozumieć zastosowanie poszczególnych metod w praktyce. W książce znajdziemy także zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze, karty pracy, przykładowe metafory, oraz wskazówki dotyczące dostosowywania technik i ćwiczeń do potrzeb terapeuty, trenera czy coacha.Ta książka to nieocenione źródło rzetelnej wiedzy. Skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od praktyków początkujących do tych bardziej doświadczonych, którzy chcą udoskonalić swoje umiejętności. Dzięki niej złożona teoria i praktyka ACT stają się przystępne i zrozumiałe.

„Russ Harris posiada wspaniałą umiejętność tropienia niepotrzebnych komplikacji i przedstawiania złożonych zagadnień w przystępny sposób. […] W tej książce dzięki swym talentom klarownie opisał model ACT, a dzięki swej klinicznej kreatywności zaproponował nowe metody docierania wraz z klientami do sedna poszczególnych procesów”.

– dr Steven C. Hayes, współtwórca ACT, autor „W pułapce myśli”

Najczęściej kupowane razem:

Stając się sobą. Pamiętnik psychiatry - Psychoterapia Stając się sobą. Pamiętn 31.59 zł 39.99 zł
21%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mózg. Granica życia i śmierci - Psychoterapia Mózg. Granica życia 33.12 zł 39.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Uważność i spokój żabki - Rozwój duchowy Uważność i spokój żabki 42.92 zł 57.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Psychoterapia bez makijażu - Psychoterapia Psychoterapia bez makijażu 49.72 zł 59.90 zł
17%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Był sobie pies - Literatura Był sobie pies 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Toksyczny partner. Jak uwolnić się z niezdrowej... - Poradniki dla kobiet Toksyczny partner. Jak 33.92 zł 39.90 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Niepewność przekleństwem kobiet - Poradniki dla kobiet Niepewność przekleństwe 46.55 zł 49.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Techniki medytacji - Osho Techniki medytacji 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Znajdź w życiu sens - Osobowość Samorealizacja Kariera Znajdź w życiu sens 30.32 zł 39.90 zł
24%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - Techniki psychoterapii Sztuka afirmacji. Uwolniona 22.51 zł 29.90 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sukces jest dla ciebie - Prezenty dla Barana Sukces jest dla ciebie 33.89 zł 45.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Zrozumieć ACT - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Zrozumieć ACT
  • Autor: Harris Russ
  • Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 344
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788374897372
  • Język: polski
  • Podtytuł: Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce
  • Oryginalny tytuł: ACT made simple
  • Tłumacz: Sawicka-Chrapkowicz Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788374897372
  • EAN: 9788374897372
  • Wymiary: 16.5x23.5x2 cm
Lammas - Rozwój duchowy Lammas 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiu - Reinkarnacja i życie po życiu Przeznaczenie dusz. W 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Amulety i talizmany - Symbole i talizmany Amulety i talizmany 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Samhain - Rozwój duchowy Samhain 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Litha - Rozwój duchowy Litha 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Yule - Rozwój duchowy Yule 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mabon - Rozwój duchowy Mabon 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Imbolc - Rozwój duchowy Imbolc 17.43 zł 24.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Beltane - Rozwój duchowy Beltane 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ostara - Rozwój duchowy Ostara 19.92 zł 24.90 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Świadome otrzymywanie - Prawo przyciągania Świadome otrzymywanie 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Modlitwy, które cię zmienią - Rozwój duchowy Modlitwy, które cię zmienią 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielski sennik - Rozwój duchowy Anielski sennik 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Anielskie przesłania - Rozwój duchowy Anielskie przesłania 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
CISZA - Uzdrawianie życia CISZA 23.03 zł 32.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Tam, gdzie ptak śpiewa najlepiej - Literatura Tam, gdzie ptak śpiew 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Tarot intencyjny. Jak świadomie używać kart tarota - Tarot - książki Tarot intencyjny. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magija współczesna. Dwanaście lekcji wysokiej sztuki magicznej - Okultyzm i magia ceremonialna Magija współczesna 62.93 zł 89.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sigil bezpieczeństwa materialnego, pozłacany - Amulety runiczne Sigil bezpieczeństwa 28.90 zł 34.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Poza Miotłą - Wicca, magia naturalna, czarostwo Poza Miotłą 23.75 zł 31.00 zł
23%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
The Power Of The Runes, Magia Run - karty runiczne - Runy The Power Of The Runes, 84.55 zł 89.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Bogini spirali z chryzoprazem - Wicca. Amulety Bogini spirali z 82.56 zł 86.90 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
The Herbcrafter’s Tarot, Tarot Zielarza - Tarot Kulturowy The Herbcrafter’s 91.40 zł 109.00 zł
16%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Talizman Aniołów, pudełko drewniane 6,5 cm - Pudełka i ozdoby z drewna Talizman Aniołów, pudeł 28.50 zł 30.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Angel Power Wisdom Cards - Karty anielskie i książki o aniołach Angel Power Wisdom Cards 87.40 zł 92.00 zł
5%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kompas Archaniołów, wisior - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Kompas Archaniołów, wisior 39.10 zł 46.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jajo życia, srebro - Święta Geometria Jajo życia, srebro 69.70 zł 82.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Runa Gebo, pozłacany - Amulety runiczne Runa Gebo, pozłacany 27.20 zł 32.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Zrozumieć malucha - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć malucha

Cena: 24.43 zł
Promocja z: 34.90
Dlaczego niektóre dzieci rozwijają się „prawidłowo”, nie sprawiając problemów wychowawczych, a inne wydają się ciągle walczyć – z rodzicami, wychowawcami i własnymi ograniczeniami? Dlaczego pięcioletnia córka sąsiadów już teraz rokuje na odnoszącą sukcesy i zaradną kobietę, a twoi ...
Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć... - Uzdrawianie Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć...

Cena: 49.72 zł
Promocja z: 59.90
Kiedy medycyna konwencjonalna nie może Co pomóc......na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego....
Zrozumieć świat ucznia z zespołem Aspergera - Dzieci i młodzież Zrozumieć świat ucznia z zespołem Aspergera

Cena: 12.11 zł
Autorka opisuje problemy, jakie napotyka w szkole zarówno uczeń z zespołem Aspergera, jak i nauczyciel podczas pracy z tym dzieckiem. Problemy, które często wynikają nie ze złej woli obu stron, a z braku porozumienia i wiedzy o odrębności odbioru świata przez osobę z całościowymi zaburzeniami......
Osobowość plus - Jak zrozumieć innych przez ... Br - Osobowość Samorealizacja Kariera Osobowość plus - Jak zrozumieć innych przez ... Br

Cena: 33.19 zł
Promocja z: 39.99
W swojej książce autorka sięga do najnowszych osiągnięć psychologii, aby pomóc ci zrozumieć twoją niepowtarzalną osobowość, którą otrzymałeś od Boga. Znajdziesz w niej test osobowości, który pozwoli określić twój temperament i zobaczyć, jak cechy charakteru wpływają na twoje emocje, pracę i relacje....
Zrozumieć Chińczyków Kulturowe kody społeczności chińskich - Literatura popularnonaukowa Zrozumieć Chińczyków Kulturowe kody społeczności chińskich

Cena: 21.75 zł
Promocja z: 27.00
Jak struktura języka wpływa na sposób postrzegania rzeczywistości? Czym jest mandat Niebios i jakie znaczenie ma on dla zrozumienia modelu sprawowania władzy w Chinach? Jak tradycja religijna i filozoficzna rzutuje na moralną zasadę wzajemności i jak to wpływa na współczesne problemy z korupcją?......
Nastolatki pod lupą. Poznaj, by zrozumieć - Książki o wychowaniu dzieci Nastolatki pod lupą. Poznaj, by zrozumieć

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Nastolatki pod lupą to kolejna, po bestsellerowej pozycji Szczęśliwe dziecko, książka Dr Aleksandry Piotrowskiej kierowana do rodziców i opiekunów. Tym razem znana psycholog w rozmowie z Ewą Świerżewską pomaga zrozumieć nastolatka, którym stało się nasze dziecko. Okres dojrzewania to wyjątkowy......
Zrozumieć psa. Jak być jego lepszym przyjacielem - Czworonogi Zrozumieć psa. Jak być jego lepszym przyjacielem

Cena: 30.70 zł
Promocja z: 36.99
Autor obala szereg obiegowych opinii o psach, tłumacząc, iż psy nie są dążącymi do dominacji udomowionymi wilkami. Są stworzeniami, u których rozwinęły się cechy umożliwiające im życie w harmonii z innymi gatunkami, zwłaszcza z ludźmi. Autor posługuje się przełomowymi badaniami nad relacjami ludzi.....
Zrozumieć autyzm. Przewodnik dla rodziców - Książki o wychowaniu dzieci Zrozumieć autyzm. Przewodnik dla rodziców

Cena: 34.20 zł
Promocja z: 38.00
Autorki książki "Zrozumieć autyzm" rzeczowo odpowiadają na pytania, z którymi zetknęły się podczas wieloletniej pracy z osobami z autyzmem i ich rodzinami. W przystępny sposób omawiają diagnozę oraz zachowania, które mogą się pojawić na kolejnych etapach rozwojowych, a także przedstawiają....
Zrozumieć świat współczesny - Filozofia Zrozumieć świat współczesny

Cena: 24.68 zł
Promocja z: 29.00
Nie po raz pierwszy w dziejach naszej kultury pojawia się niepokój związany z utratą orientacji. Takie zagubienie jest dla nas samo-wykluczeniem z istnienia. Stąd też jednym z zadań, przed którym staje dzisiaj człowiek, jest ocena współczesnego kryzysu z jednoczesnymi próbami uratowania ideałów i......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2020 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2