|
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
|---|---|---|
|
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki OutletTanya J. PetersonLęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
19.95zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz
|
|
|
To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastaćJudith ViorstO tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
29.85zł Cena rynkowa: 40% Oszczędzasz
|
|
|
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków panikiTanya J. PetersonLęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu.... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
25.94zł Cena rynkowa: 35% Oszczędzasz
|
|
|
Lęk społeczny to nieśmiałość na sterydach. Obawiamy się, że powiemy coś niewłaściwego albo zachowamy się niezgrabnie, narażając się na totalną i w pełni zasłużoną krytykę. Czujesz niepokój, gdy masz zadzwonić lub napisać do kogoś, kogo dobrze nie znasz? Spinasz się, gdy musisz mówić o sobie i... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
31.02zł Cena rynkowa: 28% Oszczędzasz
|
|
|
POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘKczyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyceTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe... Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
22.43zł Cena rynkowa: 25% Oszczędzasz
|
|
|
Rodzice nazywali ją Lenya Lew z powodu jej silnej i gwałtownej osobowości oraz czupryny, która od urodzenia pozostawała nieokiełznana i przypominała grzywę króla zwierząt. Nigdy jednak nie spodziewali się, że pięć dni przed Bożym Narodzeniem ich pięcioletnia córka nieoczekiwanie odejdzie do nieba... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
27.03zł Cena rynkowa: 31% Oszczędzasz
|
|
|
Depresja obok otępienia jest najczęstszym schorzeniem psychicznym wieku podeszłego. Często przyjmuje maski somatyczne, bo osoby starsze rzadziej uskarżają się na smutek, częściej na rozmaite bóle, zaparcia i zmęczenie. Ponadto objawy depresji w wieku podeszłym, takie jak problemy z pamięcią,... Oprawa: Miękka
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
47.79zł Cena rynkowa: 19% Oszczędzasz
|
|
|
Niemal każda kobieta w jakimś okresie swojego życia doświadczy paraliżujących skutków depresji. Z emocjami, które pozbawiają cię sił i energii, można jednak sobie poradzić, a nawet je przezwyciężyć. Książka Jak przezwyciężyć depresję niesie ze sobą pociechę i nadzieję. Autorzy są doświadczonymi... Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
15.00zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz
|
|
|
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i doświadczona psychoterapeutka, która inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia łączności ze... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
26.98zł Cena rynkowa: 18% Oszczędzasz
|
|
|
Autorki przedstawiają podstawowe informacje na temat depresji. Wskazują, czym różni się kliniczna depresja od naturalnego ludzkiego doświadczenia smutku oraz od innych ciężkich zaburzeń, takich jak choroba dwubiegunowa czy schizofrenia. Czytelnik znajdzie tu także odpowiedzi na pytania: czy... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.81zł Cena rynkowa: 6% Oszczędzasz
|
|
|
Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokojuKathleen SmithW głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą - jednak... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
33.59zł Cena rynkowa: 16% Oszczędzasz
|
|
|
Życie po traumie. Zeszyt ćwiczeń terapeutycznychDena Rosenbloom Mary Beth Williams Barbara E. WatkinsTrauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy,... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
26.85zł Cena rynkowa: 40% Oszczędzasz
|
|
|
Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intelektualnego ducha, który potrafi ten wewnętrzny potencjał wykorzystać. Zadaje intrygujące pytanie: dlaczego... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
30.33zł Cena rynkowa: 18% Oszczędzasz
|
|
|
Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni bywa skrajnie trudne i nie zawsze oznacza koniec problemów. Wiele osób po wydostaniu się ze związku z... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.72zł Cena rynkowa: 18% Oszczędzasz
|
|
|
Szybkie tempo życia, znaczne przeciążenie różnego rodzaju obowiązkami, a także dążenie do sukcesu są powodami coraz większych trudności przeżywanych przez współczesnego człowieka. Najważniejszym jednak czynnikiem, mającym wpływ na kondycję psychiczną ludzi, jest niewłaściwa hierarchia wartości.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
10.96zł Cena rynkowa: 15% Oszczędzasz
|
|
|
Poznaj dylematy, z jakimi zmaga się ktoś, kto czuje silny przymus niszczenia siebie, choć tak bardzo kocha życie. Intymna i wstrząsająca opowieść o dwudziestokilkulatce z pogranicznym zaburzeniem osobowości. Autentyczny dziennik ze szpitala psychiatrycznego. Depresja, okaleczanie się, nadużywanie... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
35.18zł Cena rynkowa: 18% Oszczędzasz
|
|
|
Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo cierpią, mają problemy z funkcjonowaniem w pracy, w relacjach z ludźmi, nie radzą sobie z codziennymi obowiązkami. Ta... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
32.72zł Cena rynkowa: 18% Oszczędzasz
|
|
|
Żyjemy w społeczeństwie przesady. Jesteśmy bombardowani informacjami, których w większości przypadków nie możemy zaabsorbować. Jesteśmy osaczani, naciskani, stajemy się zakładnikami naszego umysłu. Ta sytuacja zmieniła coś, co powinno być nienaruszalne - tempo tworzenia myśli - z bardzo poważnymi... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
26.09zł Cena rynkowa: 13% Oszczędzasz
|
|
|
Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc - zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie... Rok Wydania: 2020
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.90zł
|
|
|
Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa! Judith S.... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
44.20zł Cena rynkowa: 18% Oszczędzasz
|
Czas i koszty dostawy Wysyłka za granicę Reklamacje i zwroty Program lojalnościowy Regulamin|
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2021 CzaryMary.pl Mapa galerii: 1 | 2 |
