Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!
Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!
Galeria okno

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 248
Oprawa: Kartonowa Foliowana
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 39.90
Nasza cena:

31.92

Taniej o: 7.98 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 2,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł

Doskonały poradnik opracowany z myślą o starszych czytelnikach, który zawiera:

  • zasady racjonalnego odżywiania i program żywieniowy;
  • dlaczego warto ćwiczyć – program ćwiczeń;
  • przepisy Mistrzów Kuchni: Ewy Wachowicz, Tomasza Królikowskiego, Macieja Majewskiego, Witka Iwańskiego;
  • przepisy znanych i lubianych: Agnieszki Maciąg, Katarzyny Zielińskiej, Natalii Kukulskiej, Bogny Sworowskiej, Hanny Bakuły, Urszuli Dudziak i Jolanty Kwaśniewskiej.


Gratuluję! Świetna, inspirująca książka. Sam będę z tych przepisów korzystał.

- Aleksander Kwaśniewski


Przybywa nam lat. To naturalne. Choć mamy wciąż ten sam gust, a przyzwyczajenia stały się naszą drugą naturą, to jednak coś się stale zmienia – nasze ciało. Dlatego musimy przyłożyć większą wagę do tego, jak żyjemy i jak się odżywiamy. Nie jestem mistrzynią gotowania, rzadko sama to robię. Nie ukrywam też swego wieku, chociaż przekroczyłam już 80 lat. Mój organizm przestał tolerować większość wspaniałych przypraw i tłustych, a zwłaszcza smażonych dań. To jednak nie znaczy, że muszę się ograniczać. Wprost przeciwnie. To dobry pretekst, by sięgnąć po nowe smaki i potrawy – zarówno te z kuchni polskiej, jak i zagranicznej. I do tego właśnie Państwa zachęcam, polecając książkę, którą trzymacie w ręce. Odnajdziecie w niej – wybrane specjalnie dla nas, seniorów – porady dietetyków, przepisy szefów kuchni oraz inne wskazówki, jak cieszyć się zdrowiem także w późniejszym wieku.
 

- Irena Santor

Recenzje książki Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie! - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!
  • Autor: Jolanta Kwaśniewska
  • Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 248
  • Format: 17,2x22 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380530225
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380530225
  • EAN: 9788380530225
  • Wymiary: 17.0x22.0x1.5 cm
Podobne produkty
Jedz i żyj zgodnie z porami roku - Kuchnia pięciu przemian Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich......
Kalendarz 2016 Żyj długo i zdrowo -  Kalendarz 2016 Żyj długo i zdrowo

Cena: 8.01 zł
Promocja z: 9.90
Kalendarz ŻYJ DŁUGO I ZDROWO to tygodniowy kalendarz rodzinny, a także zbiór praktycznych porad dotyczących zdrowia, urody i codziennego życia nie tylko dla seniorów: - jak nie dać się stresowi - jak układać wartościowy jadłospis - abc pierwszej pomocy . Porady zostały opracowane na podstawie......
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja - Inne książki o dietach Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady, ćwiczenia,

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda”, pisząc: Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe. Anna Lewandowska debiutuje w zupełnie nowe...
Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy - Inne książki o dietach Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Jedz, aby żyć zdrowo. Przepisy - dr Joel Fuhrman, autor licznych książek, między innymi Trzy kroki do zdrowia, Jeść, by żyć oraz Superodporność. Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre......
Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata - Inne książki o dietach Niebieskie strefy w praktyce. Jedz i żyj jak najzdrowsi ludzie świata

Cena: 34.32 zł
Promocja z: 42.90
Pierwsza książka Dana Buettnera Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej wskazała, gdzie i jak żyją najzdrowsi, długowieczni mieszkańcy Ziemi. W Niebieskich strefach w praktyce autor prezentuje praktyczne rozwiązania i przepisy, stanowiące receptę na długie i zdrowe......
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces - Pilates, fitness, gimnastyka Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru zapasowego paliwa -......
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - Odżywianie zgodne z grupą krwi Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi

Cena: 28.80 zł
Promocja z: 37.80
Autor tej książki jest wybitnym lekarzem medycyny naturalnej, naukowcem , wykładowcą i właścicielem kliniki. Zawiera ona wnioski sformułowane na podstawie szerokich badań i testów klinicznych, które udowodniły związek między dietą, grupą krwi a zdrowiem. Ten poradnik dietetyczny podpowie każdemu z.....
Jak żyć długo i zdrowo - Uzdrawianie Jak żyć długo i zdrowo

Cena: 29.30 zł
Promocja z: 36.00
Ta książka nauczy Cię, jak przy pomocy prostych, naturalnych metod i bez specjalnych wyrzeczeń być zdrowym i żyć długo. Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego. Czytelnik bez......
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady, ćwiczenia, przepisy, motywacja - Inne książki o dietach Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską. Porady, ćwiczenia,

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej. Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa „moda”, pisząc: „Moda to zjawisko, które przemija. A ja ...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.