Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł
Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł
Galeria okno

Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 382
Oprawa: Miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 49.90
Nasza cena:

48.40

Taniej o: 1.50 zł ( 3 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł

Unikalny przewodnik po diecie i stylu życia, łączący paleolityczne potrzeby naszego ciała z wynikami najnowszych badań z dziedziny żywienia, metabolizmu i biochemii. Książka, która łamie dotychczasowe paradygmaty i mity o żywieniu.

Książka "Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł" łączy paleolityczne potrzeby naszego ciała z wyzwaniami, które stawia przed nami współczesny świat.  Autorka, wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe,  zestawia je z podstawową dietą łowcy-zbieracza z czasów prehistorycznych. Czerpie informacje z obszernych badań z dziedziny fizjologii ewolucyjnej, biochemii, metabolizmu, żywienia, a także tych, dotyczących chorób przewlekłych i degeneracyjnych - i w ten sposób odkrywa, jak powinien wyglądać holistyczny styl życia, pozwalających uzyskać zdrowe ciało, umysł i długowieczność.

Gedgaudas ukazuje pierwotny rodowód i fizjologiczne podstawy diety o dużej zawartości tłuszczu, umiarkowanej ilości protein oraz pozbawionej skrobi. Ujawnia, jak ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 – niezbędnych naszemu mózgowi i układowy nerwowemu, lecz nieobecnych w diecie większości osób.

Wyjaśnia problemy żywieniowe związane ze zbożami, glutenem, soją, nabiałem i warzywami skrobiowymi. Tłumaczy, które tłuszcze w naturalny sposób wspierają zdrowie, a które mu szkodzą. Opisuje kluczową rolę witaminy D w zapobieganiu nowotworom i innym chorobom cywilizacyjnym, wagę tłuszczów nasyconych oraz cholesterolu.

Analizuje wpływ diety na zdrowie umysłowe, pamięć, funkcje poznawcze, równowagę hormonalną i starzenie się komórek. Szczegółowe wytyczne, przepisy i zalecenia dietetyczne zawarte w tej książce oferują czytelnikowi  zrównoważone strategie podejścia do diety i ćwiczeń - mające co prawda podstawy w czasach pierwotnych, lecz będące jak najbardziej aktualne obecnie -  które pozwolą zredukować stres i stany lękowe, zrzucić nadwagę, poprawić jakość snu i nastrój, dodadzą energii oraz zwiększą odporność, polepszą funkcjonowanie mózgu, ograniczą wydatki na jedzenie, a co najważniejsze zapewnią dłuższe i szczęśliwsze życie.


O autorce

NORA T. GEDGAUDAS


 

NORA T. GEDGAUDAS  jest wykwalifikowaną terapeutką żywieniową i specjalistką w dziedzinie neurofeedbacku, prowadzącą od wielu lat własną praktykę w USA. Należy do Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapii Żywieniowej, Narodowego Stowarzyszenia Specjalistów w Dziedzinie Diety, Towarzystwa Żywienia i Metabolizmu oraz Fundacji Westona A. Price’a. Mieszka w Portland w stanie Oregon.  Więcej informacji na stronie – www.primalbody-primalmind.com

Recenzje książki Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Pierwotne Ciało Pierwotny Umysł
  • Autor: Nora Gedgaudas
  • Wydawnictwo: Biały Wiatr
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 382
  • Format: 160 x 230 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: BIALY17
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dalej niż dieta Paleo w stronę pełnego zdrowia i dłuższego życia
  • Oryginalny tytuł: Primal body, primal mind
  • Tłumacz: Staszewska Agata
  • ISBN: 9788364818271
  • EAN: 9788364818271
  • Wymiary: 16.0x23.0x3 cm
Podobne produkty
Umysł, ciało, dom. Sekret harmonijnego życia - Feng Shui Umysł, ciało, dom. Sekret harmonijnego życia

Cena: 27.92 zł
Promocja z: 34.90
Dom to nie tylko miejsce, w którym mieszkamy. To także skupisko ogromnej energii będącej w stanie wpływać na wszystkie sfery naszej egzystencji. Przestrzeń mieszkalna – począwszy od fundamentów, a skończywszy na dachu – posiada moc uzdrawiania, poprawiania relacji międzyludzkich i......
Umysł, ciało, dom - Poradniki Umysł, ciało, dom

Cena: 18.68 zł
Promocja z: 24.90
Dom to twoja oaza spokoju, bo gdy przekraczasz jego próg, zostawiasz za sobą trudy dnia codziennego, problemy związane z życiem zawodowym, znajomymi czy dalszą rodziną. Łączy cię z nim silna energetyczna więź. Kiedy dokonasz w nim świadomych, pozytywnych zmian, zmienisz swoje życie na lepsze. Dom......
Wewnętrzna siła. Umysł, ciało i medycyna - Naukowe i popularnonaukowe Wewnętrzna siła. Umysł, ciało i medycyna

Cena: 39.01 zł
Promocja z: 47.00
Cudowne uzdrowienia, hipnoza i sugestia, pozytywne myślenie, medytacja, efekt placebo, psychoanaliza, psychosomatyka, medycyna alternatywna... Od wieków ludzie wierzą, że leczenie to nie tylko leki, zabiegi i kuracje, że medycyna naukowa nie wszystko potrafi wyjaśnić, a człowiek (bywa, że......
Możesz uzdrowić swoje ciało - Kobieta w ciąży Możesz uzdrowić swoje ciało

Cena: 29.93 zł
Promocja z: 39.90
Ta książka łączy intuicyjną naukę Louisy L. Hay – jednej z głównych ikon, która zajmuje się rozwojem ludzkiej świadomości - oraz doświadczenie medyczne dr Mony Lisy Schulz. To łatwy do wykorzystania przewodnik służący do osiągnięcia zdrowia i dobrego samopoczucia, który analizuje Twój organizm...
Medytacje leczące duszę i ciało - Joga i medytacja Medytacje leczące duszę i ciało

Cena: 24.07 zł
Promocja z: 29.00
Myśli zawarte w tej książce mają pobudzić proces naszego twórczego myślenia. Przedstawia ona różne sposoby radzenia sobie z naszymi doświadczeniami. Przychodzimy na świat z czystym, nieskalanym umysłem, stanowiącym jedność z naszą wewnętrzną mądrością. Wzrastając, nabywamy jednak mnóstwo lęków i......
Umysł ponad materią - Dusza i fizyka kwantowa Umysł ponad materią

Cena: 25.73 zł
Promocja z: 34.30
Zwykło się mówić, że wiara przenosi góry, ale czy mamy pełną świadomość, jak wielka i potężna prawda kryje się w tak prostym stwierdzeniu? Dzięki tej książce możemy wreszcie zgłębić ogrom możliwości tkwiących w naszych mózgach. Dieter Broers przeanalizował nie tylko powiedzenia dotyczące......
Uwolnij swój potencjał. Przez umysł i ciało do sukcesu - Osobowość Samorealizacja Kariera Uwolnij swój potencjał. Przez umysł i ciało do sukcesu

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
Uwolnij swój potencjał Krzysztofa Janowskiego jest swoistym kanonem wiedzy, który pozwoli ci odkryć swój wewnętrzny potencjał i wznieść swoje życie na wyższy poziom. Jeśli chcesz osiągnąć sukces, energię, zdrowie, witalność, chcesz zmienić swoje życie na lepsze – możesz to zrobić dzięki......
Umysł i ciało - Literatura psychologiczna Umysł i ciało

Cena: 4.74 zł
Promocja z: 4.99
Dzieło Aleksandra Baina, jednego z głównych przedstawicieli psychologii doświadczalnej. Fragment: "Bezwładność nie może być przypisana przyjemności, przykrości, wyobrażeniu, o ile je poznajemy zmysłem zewnętrznym: przynależy ona tylko fizycznej podstawie myślenia, materyalnym czynnościom woli i......
Ciało i ducha ratować żywieniem - Medycyna niekonwencjonalna Ciało i ducha ratować żywieniem

Cena: 18.00 zł
Promocja z: 24.00
Jest to cykl konferencji dr E. Dąbrowskiej na temat zasad zdrowego żywienia i leczenia chorób postem. W książeczce znajdziemy także przepisy diet warzywno-owocowych i sposobów wykonywania potraw. Autorka pisze: "Często jedynym ratunkiem współczesnego człowieka jest czasowe powstrzymywanie się od......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.