Audiobook Trening progresywny Jacobsona mp3

Codziennie podlegasz stresom, to niezaprzeczalny fakt.
Jest na to sposób: Specjalnie dla ludzi żyjących w stresie, notorycznym napięciu, amerykański uczony, psychiatra, twórca biofeedbacku - Edmund Jacobson - opracował niezwykle prostą i bardzo efektywną metodę relakscacji.
Trening progresywnego relaksu mięśni
(tak właściwie nazywa się ta technika) - to zbiór ćwiczeń, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego swojego organizmu, wraz z umysłem.
Co da ci ten relaks i odprężenie?
Nauczysz się energetyki własnego ciała.
Trening Progresywny Jacobsona sprzyja wchodzeniu w poszerzone stany świadomości.
Uwolnisz się od napięć psychofizycznych.
Poradzisz sobie z objawami nerwicowymi i zaburzeniami psychosomatycznymi na tle nerwicowym.
Spokojniejszy i zdrowszy sen.
Ogólna poprawa samopoczucia i zdrowia.
Połóż się bardzo wygodnie i zamknij oczy. Popłyń w hipnotyczny trans, w którym dzięki tej unikalnej technice odnajdziesz doskonałą świadomość ciała i spokój umysłu.
Co otrzymujesz?
- Prawdopodobnie najlepszy w Polsce Trening Progresywny Jacobsona.
- BONUS: nagranie pt. "Siła Spokoju" (26m16s)
- Moc relaksacji, odprężenia i potężną dawkę motywacji do wszelkich działań.