Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Galeria okno

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 208
Oprawa: Twarda
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Cena rynkowa: 44.99
Nasza cena:

30.01

Taniej o: 14.98 zł ( 33 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 9,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek). ATUTY KSIĄŻKI
♦ Pierwsze w Polsce całościowe opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.
♦ 78 zilustrowanych ćwiczeń i programy treningowe dla sportowców i amatorów fitnessu.
♦ Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik do ćwiczeń, zdrowego żywienia, relaksacji, rozwijania pasji sportowych poprzez siłownię i wdrożenie w życie filozofii fitnessu.
♦ Teksty ekspertów - lekarzy i naukowców
♦ Gotowe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy
♦ Polski autor.
"Na podstawie zdobytego doświadczenia i wiedzy podjąłem się próby stworzenia podręcznika, który rozwieje wszelkie wątpliwości: jak ćwiczyć, jaki wpływ na zdrowie ma trening siłowy, a także co jeść, by nie przytyć. Zaprezentowane ćwiczenia z pewnością pomogą Ci utrzymać kondycję przez cały rok. Dzięki nim nie będziesz się borykać z takimi problemami, jak opona na brzuchu czy bóle stawów".
Recenzje książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
  • Tytuł: Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
  • Autor: Tomasz Brzózka
  • Wydawnictwo: Siedmioróg
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 208
  • Format: 17.0x24.0cm
  • Powiązane tematy: Bądź fit, Prezenty na Walentynki Dla Niego
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 51096801243KS
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375682335
  • EAN: 9788375682335
  • Wymiary: 17.0x24.0x1.6 cm
Podobne produkty
Magia runiczna DVD - Runy Magia runiczna DVD

Cena: 69.30 zł
Promocja z: 99.00
"Magia runiczna" to film szkoleniowy poświęcony praktycznemu zastosowaniu run Futharku, czyli alfabetu runicznego, w codziennym życiu. Stanowi ON esencję kilkudniowych warsztatów prowadzonych przez Allę Alicję Chrzanowską. Z filmu "Magia runiczna" dowiesz się, które...
Fitness dla mężczyzn - Zdrowie Uroda Fitness dla mężczyzn

Cena: 21.24 zł
Promocja z: 24.99
Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej.  Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki.....
Alchemia pożywienia - Żak-Cyran Bożena - Inne książki o dietach Alchemia pożywienia - Żak-Cyran Bożena

Cena: 26.18 zł
Promocja z: 34.90
Alchemia pożywienia to obszerne źródło wiedzy na temat leczniczych właściwości pożwienia. Dokładny przegląd poszczególnych grup (zboża, warzywa, strączkowe, owoce, orzechy, nasiona, produkty pochodzenia zwierzęcego) ma ułatwić czytelnikowi wybór produktów, których potrzebuje do wzmocnienia swojego.....
Numerologia karmiczna DVD - Numerologia Numerologia karmiczna DVD

Cena: 64.35 zł
Promocja z: 99.00
Niniejsze video szkoleniowe stanowi zapis z przebiegu warsztatu szkoleniowego „Numerologia karmiczna”, który został przeprowadzony przez Emmę Lange, specjalistkę w dziedzinie numerologii i ezoteryki. Na potrzeby nagrania z warsztatów wyłowiono zapis najcenniejszej wiedzy, d...
Mamo Tato co Ty na to 2 z płytą DVD - Poradniki dla rodziców Mamo Tato co Ty na to 2 z płytą DVD

Cena: 47.20 zł
Promocja z: 59.00
wyd. MARCELI SZPAK Nowa bogato ilustrowana książka Pawła Zawitkowskiego z ponad 3 godzinnym filmem na DVD dedykowana dla rodziców dzieci od 3 do 11 roku życia. Opowiada jak w prosty, ciekawy i fascynujący sposób zaaranżować czas zabaw, czas wolny i czas pracy dla tych mniejszych i tych...
Joga hormonalna DVD - Lidia Machaj - Joga i medytacja Joga hormonalna DVD - Lidia Machaj

Cena: 28.00 zł
Promocja z: 35.00
"Płyta zawiera zestaw ćwiczeń uwzględniający mniejszą sprawność kobiet w średnim starszym wieku, także tych z nadwagą. Panie, które regularnie wykonują ćwiczenia usuwają skutki długotrwałego stresu,budują mięśnie i skutecznie ''spalają tłuszcz'', stymulują prawidłowe działanie.....
Tai chi chuan DVD - Daniel Żurawaski - Medycyna Wschodu Tai chi chuan DVD - Daniel Żurawaski

Cena: 28.00 zł
Promocja z: 35.00
Daniel Żurawski, urodzony w 1973 roku, praktykuje Tai Chi od 1990 roku, w Międzynarodowej Szkole Tai Chi Chuan i Qigong Tomasza Nowakowskiego "Zlaty Kopec". Uczy Tai Chi w Bydgoszczy od 1992 roku. Nauczyciel Tai Chi. Uczy dwóch styli Tai Chi, starego i mało znanego stylu San Feng, a...
Fitness dla duszy - Rozwój duchowy Fitness dla duszy

Cena: 24.43 zł
Promocja z: 34.90
„Wydawać by się mogło, że o ludzkim ciele wiemy prawie wszystko. Coraz lepiej poznajemy ludzką psychikę. Medycyna, psychologia, biologia, socjologia, etnologia, kulturoznawstwo – to tylko kilka dziedzin nauki zajmujących się opisem człowieka i jego zachowań....
Fitness dla kobiet - Pilates, fitness, gimnastyka Fitness dla kobiet

Cena: 19.95 zł
Promocja z: 39.90
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu.......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.