Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Jem dla dwojga nie za dwoje
Jem dla dwojga nie za dwoje
Galeria okno

Jem dla dwojga nie za dwoje Outlet

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 115
Oprawa: miękka
Dostępność:
P R O D U K T   C H W I L O W O   N I E D O S T Ę P N Y
Cena rynkowa: 32.00
Ostatnia cena:

9.72

Taniej o: 22.28 zł ( 70 % )
Powiadom mnie o dostępności
CHWILOWO NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność

Opis książki

Jem dla dwojga nie za dwoje
Do tańszej wysyłki do kiosku Ruchu (za 1,99 zł) dla zamówień od 98,99 zł brakuje Ci 98,99 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 4,70 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Przesyłka kurierska (24h) od 12,70 zł
Kobietom w ciąży często powtarza się, że powinny jeść więcej, a najlepiej za dwoje. Okazuje się jednak, że w tym okresie organizm wcale nie ma tak bardzo wzmożonego zapotrzebowania na kalorie. Dziennie wystarczy zjeść 2300 kalorii, czyli tylko o 300 więcej niż zalecana dawka dla dorosłego człowieka. W naszym społeczeństwie funkcjonuje bardzo dużo mitów dotyczących odżywiania się w czasie ciąży. Kobiety, które wybierają dietetyczne dania w tym okresie posądzane są o próbę zagłodzenia siebie i dziecka. Czy rzeczywiście tak jest? Jak powinna odżywiać się kobieta w ciąży.

Edyta Gulińska napisała książkę pt. „Jem dla dwojga nie za dwoje”. Jest to poradnik podpowiadający przyszłym mamom jak najlepiej skomponować dietę. Autorka podaje przykłady menu na każdy trymestr ciąży, a także na czas przygotowań do ciąży. Opisuje również jakie produkty powinna spożywać kobieta w czasie karmienia piersią, a także na co powinna uważać wegetarianka w ciąży.

Dodatkowo na końcu książki znajdują się tabele kaloryczne, dzięki którym w łatwy sposób można kontrolować dzienną dawkę kalorii – oczywiście jeżeli komuś chce się to robić.

Poradnik jest nieduży i przygotowany w bardzo przejrzysty sposób. Autorka przyjaznym językiem opisuje wszystkie zagadnienia związane z odżywianiem się kobiet planujących ciąże, a także przyszłych mam.

Jeżeli chcesz szybko wrócić do formy po porodzie i nie przejmować się swoją tuszą powinnaś sprawić sobie taki poradnik. Osobiście nie jestem zwolennikiem diet i restrykcyjnego liczenia kalorii. Uważam jednak, że przekonanie, że w ciąży można pozwolić sobie na większe porcje jest mylne. Myślę, że każda przyszła mama powinna myśleć o tym co je ze względu na zdrowie swoje i dziecka. Dlatego też polecam poradnik dla przyszłych mam „Jem dla dwojga nie za dwoje” wszystkim Paniom w ciąży. Polecam go również kobietom planującym ciąże, gdyż może pomóc ON w stopniowym wprowadzaniu lub eliminowaniu składników diety.
(por/rodz)
Recenzje książki Jem dla dwojga nie za dwoje - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Jem dla dwojga nie za dwoje
  • Tytuł: Jem dla dwojga nie za dwoje
  • Autor: Edyta Gulińska
  • Wydawnictwo: Cdn
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2010
  • Ilość stron: 115
  • Format: 15.0x21.0cm
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.)
  • Model: 50800202062KS
  • Język: polski
  • ISBN: 9788392863304
  • EAN: 9788392863304
  • Wymiary: 15x21 cm
Podobne produkty
Wiem co jem. Przepisy z programu - Inne książki o dietach Wiem co jem. Przepisy z programu

Cena: 24.52 zł
Promocja z: 29.90
Czy można na co dzień jeść bez chemii? Czy da się unikać "sklepowej" przetworzonej żywności? Czy można jeszcze poczuć smak prawdziwego jedzenia? Oto książka dla wszystkich, którzy lubią wiedzieć, co "wrzucają do garnka". Dla tych, którzy chcą do minimum ograniczyć konserwanty i i...
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze - Inne książki o dietach Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Cena: 28.13 zł
Promocja z: 29.00
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u......
Dwoje pod jedną kołdrą - Sex. Życie intymne Dwoje pod jedną kołdrą

Cena: 18.43 zł
Promocja z: 19.00
Spełniona seksualność: marzenie czy rzeczywistość? Mężczyzna i kobieta myślą, czują i kochają inaczej, ale jak? Czy odkryliście już tę tajemnicę w waszym małżeństwie? Czy wiara ma coś wspólnego z dobrym seksem? W życiowy i konkretny sposób autorzy przedstawiają fałszywe wyobrażenia i raniące......
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2016 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.