Zamknij [X] |
Galeria
|
|
"Optymizmu można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie" to niezwykła książka autorstwa Martina E.P. Seligmana. Jest to doskonały poradnik dla osób, którzy chcą odrzucić negatywne myślenie i nauczyć się, w jaki sposób można cieszyć się życiem, jednocześnie akceptując jego niedoskonałości. Pionierska formuła pomaga w prosty sposób rozpoznać indywidualny sposób na wyjaśnienie poszczegolnych wydarzeń: tych sprzyjających, ale też tych mniej.
Poradnik prezentuje praktyczne rady jak wydobyć się z pesymizmu i negatywnego patrzenia w przyszłość. Pozwala Czytelnikowi ujrzeć dobre strony codziennej egzystencji, a wszystkie opisane sposoby zostały poparte wieloletnimi badanami i rzetelnymi przykładami. Książka może służyć nawet najmłodszym i w ten sposób uchronić dzieci od wpadania w depresję, co niestety jest coraz większym problemem w dzisiejszym świecie. Nastolatkowie często jeszcze gorzej radzą sobie z problemami niż ludzie dorośli i właśnie niniejszy poradnik może wyzwolić ich z tej trudnej sytuacji.
Książka "Optymizmu można się nauczyć. Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie" może być też nieocenionym źródłem wiedzy w próbach poznania samego siebie. Często elementem, który pomaga osiągnąć wewnętrzny spokój jest umiejętność obiektywnego ocenienia swoich zalet i wad. Osoba pewna swoich mocnych stron będzie aktywniejsza na rynku pracy, a nowe znajomości będzie nawiązywać bez skrępowania i niepotrzebnych kompleksów.
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207 +48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl |