"Techniki psychoterapii" to kategoria, w której znajdziesz zbiór lektur, które odkryją przed Tobą informacje, m.in. o tym jak bardzo nasze ciało i ruchy odzwierciedlają osobowość, a także jak wyzwolić się ze stresu oraz lęku korzystając z dobrodziejstw życia i medytacji. Znajdziesz w nich odpowiedź na wiele nurtujących pytań. Dlaczego lepiej cieszyć się chwilą obecną, niż myśleć o przyszłości? Dlaczego moment skupienia się i zastanowienia jest tak ważny?
Jedni rodzą się z pewnymi umiejętnościami, inni nie. Prawda jest jednak taka, że nikt nie posiada wszystkich zdolności, czy wiedzy z każdej dziedziny. I młodzi i starsi, bardziej i mniej uzdolnieni, powinni zatem poświęcić swój czas na zdobywanie nowej wiedzy na temat możliwości uczynienia swojego życia lepszym, zbilansowanym, ciekawszym.
Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych propozycji, które mogą Cię zainteresować:
W książce Język ciała Alexandra Lowena, możesz wyczytać, jak w formie oraz funkcjach ciała wyraża się osobowość. To ciało stanowi klucz do zrozumienia zachowania i praca z nim jest drogą do zdobycia zdrowia psychicznego. Autor bada relacje pomiędzy pracą, a teorią psychoanalityczną w Analizie Bioenergetycznej. Na podstawie zarysu terapeutycznej pracy podjętej z pacjentami, pokazuje historie oraz cechy powstawania danych typów charakteru.
Po poradnik Mindfulness. Żyj tu i teraz powinni sięgnąć wszyscy Ci, którzy nie wierzą w relaksacyjne techniki sprawiające, że jest się bardziej wyciszonym, skoncentrowanym lub po prostu nie mają na nie czasu, ale jednocześnie nie chcą tracić ani jednego dnia z życia. Dzięki poradom autorki będziesz mógł stać się bardziej uważny, a przez to będziesz czuł, że korzystasz z każdej chwili i życie nie przepływa Ci między palcami.
Potęga podświadomości to poradnik, który sprawi, że uwolnisz swój umysł, a także uzyskasz cenne wskazówki pozwalające osiągnąć Ci prestiż i sukces. Opanujesz również proste techniki, które pomogą Ci spełniać swoje marzenia i realizować założone cele. Jest on bardzo popularny w wielu państwach.
W przypadku, gdy zechcesz poszerzyć swą wiedzę o tę z innych zakątków świata, nie tylko Europy, książka Nauka o Bycie a sztuka życia będzie dla Ciebie idealną propozycją. Autor prezentuje metodę tzw. Transcendentalnej Medytacji, będącej łatwą, prostą, naturalną techniką rozwijania świadomości. Od długiego czasu wiedza wedyjska Indii stanowi źródło inspiracji i poglądów. Lektura ta prezentuje w sposób nowoczesny, bardzo precyzyjnie i jasno starodawną wiedzę wedyjską.
Cena:
od:
do:
Sortowanie:
|
||
---|---|---|
![]() |
Autor jest psychiatrą i w ramach eksperymentu naukowego badał na sobie wpływ środków psychodelicznych. Przez wiele lat prowadził badania kliniczne z użyciem środków psychoaktywnych, a gdy te zostały zakazane, wraz żoną Christine opracował metodę oddychania holotropowego – terapii i autoeksploracji... Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
52.11zł Cena rynkowa: 13% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Wstęp do psychoanalizy to najbardziej znana, klasyczna już książka Freuda, która zapoczątkowała rozwój i popularyzację psychoanalizy jako teorii, metody badawczej i środka terapii. Zawiera cykl wykładów wygłoszonych przez autora w latach 1915-1917 przed audytorium składającym się z lekarzy i... Rok Wydania: 2010
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
27.45zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Jedną z najpowszechniejszych chorób społecznych XXI wieku są uzależnienia. A uzależniamy się niemal od wszystkiego: alkoholu, nikotyny, narkotyków, kofeiny, słodyczy czy wydawania pieniędzy. Coraz częściej po pomoc do terapeutów zgłaszają się osoby uzależnione od seksu. Seksoholizm to poważne i... Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
8.30zł Cena rynkowa: 79% Oszczędzasz![]() |
![]() |
W niniejszej książce Torsten Passie pisze o stosowaniu MDMA i innych entaktogenów jako farmakologicznego dodatku do psychoterapii. Przedstawia historię terapeutycznego wykorzystywania tych substancji i analizuje osobiste doświadczenia pacjentów, którzy uczestniczyli w grupowych sesjach z ich... Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.00zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Psychowzroczność. Jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiuDaniel J. SiegelDaniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
28.85zł Cena rynkowa: 28% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu OutletEwa Klepacka-GryzWrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz.Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na... Rok Wydania: 2020
Oprawa: miękka ze skrzydełka
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
22.45zł Cena rynkowa: 50% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi ktokolwiek z nas miał szansę się zetknąć. Punktem wyjścia w procesie opisywanym przez... Rok Wydania: 2020
Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
35.10zł Cena rynkowa: 30% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zdawało sobie sprawę z tego, że zostali... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
27.65zł Cena rynkowa: 21% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wiele innych, poważnych dolegliwości. Jak wyjść mu naprzeciw i raz na zawsze wyeliminować ze swojego życia? Poznasz wyjątkowe strategie i ćwiczenia do walki ze... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.87zł Cena rynkowa: 24% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Cicha rewolucja... Co najmniej jedna trzecia spośród osób, które znamy, to introwertycy. To ci, którzy wolą słuchać niż mówić, czytać książki niż chodzić na przyjęcia. Są oni pomysłowi i twórczy, ale nie lubią się promować; wolą pracować samodzielnie niż w zespole. Choć często mówi się o takich... Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
38.92zł Cena rynkowa: 22% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Wyobraź sobie, że życie to wielki teatr, a ludzie to nieświadomi aktorzy. Twoja świadomość siedzi na widowni i obserwuje przedstawienie. Wiesz, że nikt na scenie nie wie, że wychowawcy wybrali im odgrywane role. Nie wiedzą, że mogą panować nad emocjami i myśli same myślą się w ich głowach. Nie... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
56.91zł Cena rynkowa: 15% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ na psychikę oraz wspomaga, kompensuje i redukuje różnego rodzaju nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem układu ruchu człowieka. Książka Jagody... Oprawa: twarda
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
24.86zł Cena rynkowa: 17% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Daniel Tammet urodził się 31 stycznia 1979 roku. W środę. Dla zwykłego śmiertelnika nie jest to szczególnie ważna informacja, ale Daniel cierpi na zespół Aspergera i zaburzenie zwane synestezją, które sprawia, że widzi kolory, kształty i faktury liczb. Dlatego data jego urodzin jest niebieska, a... Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
29.93zł Cena rynkowa: 25% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Poradnik duchowy, z którego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milionów powracających do zdrowia osób. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Kroków AA książka pomoże odkryć siłę modlitwy i stworzyć... Oprawa: Miękka
|
Orientacyjna cena:
Powiadom mnie o dostępności
12.50zł Cena rynkowa: |
![]() |
Filmowy Leksykon Psychologii jest jedynym w swoim rodzaju kursem psychologii. Przygotowano go z myślą o osobach, które lubią rzetelną wiedzę podaną w nieakademicki sposób. Zawiera 111 haseł - opisów zjawisk z różnych dziedzin psychologii: klinicznej, poznawczej, społecznej, rozwojowej, pozytywnej... Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
52.92zł Cena rynkowa: 16% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Krok 4 zachęca osoby uzależnione od środków chemicznych do rozpoznania i zrozumienia czynników wpływających na ich uzależnienie. Ćwiczenia i wskazówki zawarte w książce pomogą Czytelnikom w sporządzaniu uczciwego, rzetelnego i przynoszącego wymierne efekty osobistego obrachunku. Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
4.62zł Cena rynkowa: 34% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Metoda Silvy w Polsce. Prawdziwe historie absolwentówAndrzej Wójcikiewicz Arkadiusz Bednarski Justyna ChmielewskaTrzymasz w ręku książkę pisaną przez 20 lat, bo tyle liczy sobie historia Metody Silvy w Polsce. Tak naprawdę napisali ją uczestnicy kursów którzy, ich zdaniem, znaleźli się w krytycznej sytuacji: dotknęła ich choroba, strata, ból, podchodzili do życia bez entuzjazmu, bez pewności siebie, mieli... Rok Wydania: 2013
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
17.58zł Cena rynkowa: 48% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby... Rok Wydania: 2011
Oprawa: oprawa broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Promocja! Nasza cena:
27.06zł Cena rynkowa: 23% Oszczędzasz![]() |
![]() |
Porywające swoim celem, niezrównane w swojej głębi Przebudzenie do nadświadomości jest jednym z najlepszych przewodników do medytacji, jogi, duchowej ścieżki, jaki kiedykolwiek przeczytałeś. Przeznaczona zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktykujących, książka ta mistrzowsko łączy... Rok Wydania: 2011
Oprawa: oprawa broszurowa
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
57.80zł ![]() |
![]() |
Poradnik duchowy, z którego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat wiele milionów powracających do zdrowia osób. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie wgłębiania się w treści Programu Dwunastu Kroków AA książka pomoże odkryć siłę modlitwy i stworzyć... Rok Wydania: 2005
Oprawa: Miękka
24 godziny + czas dostawy
|
Nasza cena:
20.00zł Cena rynkowa: 20% Oszczędzasz![]() |