Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Yin Joga
Yin Joga
Galeria okno

Yin Joga

Autor: Clark Bernie
Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 420
Oprawa: Miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 44.40
Nasza cena:

35.52

Taniej o: 8.88 zł ( 20 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Yin Joga
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 8,70 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,70 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,70 zł
  • Kurier DPD od 12,70 zł

Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich, bez względu na wiek, wagę, stan zdrowia, tryb pracy czy znajomość innych technik jogi. Wycisza i przywraca równowagę. Jest częścią tradycji hatha jogi i łączy wpływy jogi hinduskiej z chińskimi praktykami taoistycznymi oraz z zachodnią nauką, w celu doskonalenia zdrowia na wielu poziomach. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach, głębszych sieciach powięzi oraz tkance łącznej.

Autor dzieli się swoim doświadczeniem, prezentując fizyczne korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśnia, na jakie sposoby ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo. Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie dzięki zamieszczonym zdjęciom i pomocnym opisom. Regularna praktyka tej formy jogi buduje harmonię ciała, umysłu i serca. Poprawia nie tylko zdrowie, ale także wzmacnia organizm i co najważniejsze, poszerza zakres wykonywanych ruchów. Dzięki niej lepiej poznasz siebie, zmniejszysz poziom stresu, rozluźnisz się, odpoczniesz fizycznie oraz mentalnie, a także poprawisz trawienie i pracę serca. Będziesz zrelaksowany i wypoczęty, a Twoje samopoczucie z dnia na będzie się stawało coraz lepsze. Ponadto wyrobisz w sobie korzystne nawyki, które pozostaną w Tobie na całe życie. Spokojny trening - zrelaksowane ciało.

Recenzje książki Yin Joga - przeczytaj

opinie klientów:

Liczba recenzji: 0
Szczegóły książki Yin Joga
  • Autor: Clark Bernie
  • Wydawnictwo: Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 420
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365404282
  • Język: polski
  • Podtytuł: Najspokojniejszy trening świata
  • Tłumacz: Mińska Barbara
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365404282
  • EAN: 9788365404282
  • Wymiary: 20.3x14.3x2.1 cm
Podobne produkty
Joga hormonalna DVD - Lidia Machaj - Joga i medytacja Joga hormonalna DVD - Lidia Machaj

Cena: 28.00 zł
Promocja z: 35.00
"Płyta zawiera zestaw ćwiczeń uwzględniający mniejszą sprawność kobiet w średnim starszym wieku, także tych z nadwagą. Panie, które regularnie wykonują ćwiczenia usuwają skutki długotrwałego stresu,budują mięśnie i skutecznie ''spalają tłuszcz'', stymulują prawidłowe działanie.....
Joga. Mudry. Mała joga dłoni - Zdrowie Uroda Joga. Mudry. Mała joga dłoni

Cena: 1.70 zł
Promocja z: 2.00
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy....
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli - Joga i medytacja Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Cena: 27.20 zł
Promocja z: 34.00
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: - zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, - wzmocnienie mięśni, - redukcja bólów kręgosłupa, - korekta......
Joga na czas ciąży i porodu - Joga i medytacja Joga na czas ciąży i porodu

Cena: 26.18 zł
Promocja z: 34.90
Co będzie się działo z twoim ciałem podczas kolejnych etapów porodu? Jak kontrolować jego przebieg i zmniejszać ewentualny ból? Jak twój partner może pomagać ci w tej ważnej chwili i przede wszystkim – co zrobić, by w naturalny sposób urodzić zdrowe i radosne dziecko?...
Joga. Ruch, oddech, relaks - Joga i medytacja Joga. Ruch, oddech, relaks

Cena: 26.70 zł
Promocja z: 29.00
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora......
Joga Śmiechu - Afirmacje, medytacje, wizualizacje Joga Śmiechu

Cena: 24.00 zł
Promocja z: 30.00
Jeśli wziąłeś do ręki tę płytę, to znaczy, że właśnie stanąłeś u progu niecodziennego doświadczenia! Życie zawsze stawia nas w sytuacjach, do których dojrzeliśmy. Ty jesteś już gotowy na przyjęcie radości, miłości, szczęścia, pogody ducha, zadowolenia, sukcesu i zdrowia. Nawet jeśli nie śmiałeś się....
Kadzidła aromatyzowane - YIN YANG - Kadzidełka aromatyzowane Kadzidła aromatyzowane - YIN YANG

Cena: 3.08 zł
Yin Yang oznacza równowagę przeciwieństw. Pozornie przeciwstawne zjawiska są wzajemnie zależne, jednocześnie stanowią początek i koniec każdego zdarzenia. Zrozumienie tej uniwersalnej idei pozwala dojrzeć ulotną, zmienną i przemijającą naturę wszystkich form tego świata. Tak różniące się zapachy......
Joga hormonalna - Joga i medytacja Joga hormonalna

Cena: 40.80 zł
Promocja z: 51.00
Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską – Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już....
Porady lek. rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry - Joga i medytacja Porady lek. rodzinnego. Ćwiczenia Joga Mudry

Cena: 4.35 zł
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
CzaryMary.pl korzysta z technologii cookies, przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
Mapa galerii: 1 | 2 | produkty niedostępne T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.