Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt
INFOLINIA
801 011 078
+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 8-18
Bezpieczne zakupy
Zamknij [X]
Galeria
Asertywność na co dzień
Asertywność na co dzień
Galeria okno

Asertywność na co dzień

Ocena: (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 200
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Cena rynkowa: 29.90
Nasza cena:

22.43

Taniej o: 7.47 zł ( 25 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Opis książki

Asertywność na co dzień
Do progu (99,00 zł) Darmowej Dostawy do kiosku Ruchu brakuje Ci 99,00 zł.
Sprawdź koszt dostawy

  • Odbiór paczki w kiosku Ruchu od 3,99 zł
  • Odbiór na stacji PKN Orlen od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w placówce Poczty Polskiej od 8,99 zł
  • Odbiór paczki w paczkomacie od 9,99 zł
  • Paczka pocztowa (48h) od 10,99 zł
  • Kurier DPD od 12,99 zł
Asertywność pozwala na *spokojne i stanowcze wyznaczanie granic*, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.

Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu*wypracowywania asertywności*: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma *poczucie własnej wartości* i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.

Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz *sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową*. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych. *

Dzięki poradnikowi dowiesz się, jak asertywnie:*

- wyznaczać granice i szanować terytorium innych

- odmawiać bez poczucia winy

- wyrażać swoje emocje, myśli, oczekiwania

- przyjmować informacje od innych

- reagować na krytykę i atak

- wyrażać prośbę i radzić sobie z lękiem przed odmową *

O autorce:*

Agnieszka Wróbel - pedagog, psychoterapeuta i trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyła Szkołę Trenerów Treningu Psychologicznego, Szkołę Psychoterapii Indywidualnej w Ujęciu Psychodynamicznym oraz liczne szkolenia. Prowadzi treningi asertywności i zajmuje się terapią indywidualną w tym zakresie. Doświadczenia, jakie autorka wyniosła z wieloletniej praktyki, doprowadziły do powstania niniejszego poradnika - twojego osobistego trenera asertywności.
Recenzje książki Asertywność na co dzień - przeczytaj

opinie klientów:

Szczegóły książki Asertywność na co dzień
  • Tytuł: Asertywność na co dzień
  • Autor: Agnieszka Wróbel
  • Wydawnictwo: Edgard
  • Seria: Samo sedno
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 200
  • Format: 15.0x21.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 54911502155KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788377880173
  • EAN: 9788377880173
  • Wymiary: 15.0x21.0x1.4 cm
Podobne produkty
Jak stosować runy na co dzień - Runy Jak stosować runy na co dzień

Cena: 22.56 zł
Promocja z: 32.00
Co zrobić, by mieć więcej pieniędzy? Jak przyciągnąć do siebie prawdziwą miłość? Jak chronić dzieci przed nieszczęściem? Jak zapewnić sobie i bliskim bezpieczeństwo? Stosować runy! A jak zrobić to praktycznie opowie ta książka....
Zdrowie na co dzień - Uzdrawianie Zdrowie na co dzień

Cena: 12.10 zł
Promocja z: 16.80
Jej proste i niezwykłe metody pomagania chorym w cierpieniu znane są już nie tylko w Polsce - coraz częściej sięgają po nie ludzie z różnych zakątków świata. "Zdrowie na co dzień" to wiedza zwykle u tej autorki sprawdzona, wypraktykowana, prosta. Taką wiedzę trzeba znać, choć niestety nie zdobywa......
Dieta roślinna na co dzień - Wegetarianizm i kuchnia jarska Dieta roślinna na co dzień

Cena: 29.93 zł
Promocja z: 39.90
Odkryj prawdziwą tajemnicę bogactwa świata roślin! Polecam tę książkę wszystkim, którzy zmierzają ku zdrowszej przyszłości i chcą rozpocząć nowy rozdział w życiu.dr T. Colin Campbell, autor książki Nowoczesne zasady odżywiania Niezależnie, czy chcesz schudnąć, zwiększyć wydajność organizmu, obniżyć....
Jak stosować runy na co dzień - A. A. Chrzanowska - Ezoteryka Jak stosować runy na co dzień - A. A. Chrzanowska

Cena: 18.81 zł
Promocja z: 20.90
Co zrobić, by mieć więcej pieniędzy? Jak przyciągnąć do siebie prawdziwą miłość? Jak chronić dzieci przed nieszczęściem? Jak zapewnić sobie i bliskim bezpieczeństwo? Stosować runy! A jak zrobić to praktycznie opowie ta książka....
Magia na co dzień - Wicca, magia naturalna, czarostwo Magia na co dzień

Cena: 25.73 zł
Promocja z: 34.30
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się poczuć wspaniale bez jakiegokolwiek szczególnego powodu? Czy nagle zauważyłeś, że powietrze ma lepszy smak i pełniej wypełnia Twoje płuca, kolory są bardziej wyraziste, a Twoja dusza wręcz wznosi się ku niebu? Jeśli poczułeś coś podobnego to wysoce prawdopodobne, że....
Szczęście na co dzień (dla kobiet) - Afirmacje, medytacje, wizualizacje Szczęście na co dzień (dla kobiet)

Cena: 24.00 zł
Promocja z: 30.00
O afirmacjach napisano i powiedziano już wieke. Każdy, kto choć odrobinę zajmuje się rozwojem swojej osobowości wie, że zawierają one swoisty klucz do polepszenia sytuacji. Afirmacjami są wszelkie sugestie o pozytywnym wydźwięku zawierające określony kierunek osiągnięcia celu. Podstawowym warunkiem....
Medycyna na każdy dzień. Święta Hildegarda z Bingen - Książki o ziołach Medycyna na każdy dzień. Święta Hildegarda z Bingen

Cena: 18.68 zł
Promocja z: 24.90
Czy chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i swoją wrodzoną, naturalną witalnością Zadbać o prawidłowe żywienie całej rodziny i odnaleźć harmonię ciała i umysłu Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna na każdy dzień dr Wigharda Strehlowa to praktyczny przewodnik po medycynie świętej uzdrowicielki z......
Dieta 50:50 - Inne książki o dietach Dieta 50:50

Cena: 24.43 zł
Promocja z: 34.90
Oto rewolucyjna, przynosząca spektakularne efekty dieta 50:50, której efektywność, jako jedynej na świecie, udowodniono naukowo. Jej istotą jest to, że ułatwia redukcję masy ciała, a jednocześnie nie wymaga wyzbywania się jedzenia pysznych dań. Jeśli się na nią przestawisz, będziesz musiała......
Dieta nocna. Jedz w dzień, chudnij w nocy! - Inne książki o dietach Dieta nocna. Jedz w dzień, chudnij w nocy!

Cena: 31.92 zł
Promocja z: 39.90
Poznaj pierwszą na świecie, potwierdzoną badaniami medycznymi, skuteczną metodę, która umożliwi utratę zbędnych kilogramów i dodatkowych centymetrów również podczas snu. Dieta nocna została opracowana w taki sposób, aby przynosić trwałe i błyskawiczne rezultaty – już po pierwszej nocy możesz.....
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E/3, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2017 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2 T
Stany Zjednoczone: koszt dostawy już od 47,90 zł!*
Aby sprawdzić koszt dostawy: (1) wrzuć produkty do CzaroMarowego koszyka,
(2) przejdź do Koszyka i (3) wybierzesz kraj dostawy paczki.
Super! Chcę zobaczyć CzaroMarowe Bestsellery >
* dla paczki o wadze do 1 kg. Pełny cennik kosztów dostawy znajdziesz również tutaj.