Zadbaj o twardy dysk swojej duszy

Mózg, ów swoisty komputer w naszym ciele, zarządza całym naszym życiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Od jego sprawnego działania zależy nasze poczucie szczęścia. Gdy wskutek trudnych doświadczeń emocjonalnych, obrażeń fizycznych albo zmian o charakterze chemicznym powstają zakłócenia w jego pracy, wówczas pojawiają się problemy – depresja, stany lękowe, brak koncentracji, agresja, ADHD, kłopoty z nauką, trudności w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi. Wpływa to na całe nasze życie i decyduje o jego jakości.
Trzeba wtedy szukać skutecznych rozwiązań, aby wyleczyć swój niesprawny mózg i tym samym uzdrowić swoją duszę i swoje życie. I właśnie po to powstała niniejsza książka.
Doktor Daniel Amen, światowej sławy neurobiolog, psychiatra, specjalista w dziedzinie obrazowania mózgu oraz autor wielu bestsellerów, dowodzi, że mamy rzeczywisty (fizyczny) wpływ na stan swojego mózgu, a co za tym idzie, na swoje myśli, działania i duchowość. Zapoznaje nas z programem ćwiczeń, które pomagają głębiej zrozumieć siebie, uwolnić się od toksycznych wspomnień, przebaczyć tym, którzy nas skrzywdzili, ulepszyć nasze związki – i na nowo cieszyć się życiem.

Liczba recenzji: 0

• Tytuł: Zadbaj o twardy dysk swojej duszy
• Autor: Amen Daniel G.
• Podtytuł: Jak usprawnić własny mózg, by mocniej kochać, lepiej pracować i mieć bogatsze życie duchowe.
• Seria: CAŁY TEN MÓZG
• Tłumacz: Hejmej Przemysław
• Wydawca: Medium
• Ilość stron: 392
• Oprawa: Miękka
• Format: 14.5x20.5cm
• ISBN: 9788361987185
• EAN: 9788361987185
• Rok wydania: 2011
• Model: 54378101340KS

osobowość, samorealizacja, kariera specjalizacje medyczne poradniki psychologia, psychoterapia neurologia