Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zdrowie i uroda
Kategorie
Nowości
Kontakt

+48 85 674 36 19
pn-pt w godz. 10-18

Bezpieczne zakupy

Techniki oddechowe

Techniki oddechowe są często pomijanym elementem terapii, jakie stosuje się w celu zniwelowania stresu, zwiększenia poziomu relaksu czy poprawy wydolności naszego organizmu. Myśliciele, filozofowie, a także lekarze ze Wschodu są często zgodni, co do tego, że jedną z przyczyn chorób, na jakie cierpią Europejczycy, jest nieprawidłowe oddychanie. Jak zacząć oddychać w sposób świadomy, głęboko, przy pełnym zaangażowaniu przepony? Odpowiedź znajdziemy w jednym z poradników zawartych w tej kategorii.

Techniki prawidłowego oddechu są dobrze znane narodom, które praktykują go na co dzień. Tybetańska joga oddechu pokaże nam, w jaki sposób aktywność naszego ciała przeplata się z odpowiednim oddychaniem.

Z kolei książka Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia pokazuje, że od oddechu zależy w zasadzie całe nasze życie oraz wybory, jakie podejmujemy. Sposób oddychania wyzwala w nas określone emocje, pozwala panować nad ciałem, a często również prowadzi nas do sukcesu – jeśli chcesz poznać techniki, by oddychać lepiej i zyskiwać przy tym pełną kontrolę nad swoim życiem, wybierz tę właśnie pozycję literacką.

Jak silne więzy łączą naszą odporność z praktykowaniem świadomego oddechu? Odpowiedź zaskakuje wielu z nas. Czytelnicy książki Ruch oddychanie hartowanie stają się bogatsi o wiedzę z zakresu tego, jak dobry oddech wzmacnia i odmładza nasze ciało. Co istotne, wszystkie z wymienionych porad możemy zastosować w naszym codziennym życiu.

Oddech wpływa w niezwykły sposób na naszą duchowość. Pomijając już fakt, że pozwala nam się zrelaksować i wyciszyć, to może również mieć wpływ na posiadaną przez nas siłę woli. Tajemnicza moc tantrycznego oddychania najlepiej nas o tym uświadomi.

Produkty w kategorii Techniki oddechowe
Cena: od: do:
Sortowanie:
Pranajama Uzdrawiające techniki oddechowe

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres,...

Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
41.99zł
Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na...

Rok Wydania: 2023
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
118.41zł
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: miękka
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
101.24zł
Jak oddychać

W tej niezwykłej książce znajdziesz opis 25 ćwiczeń oddechowych, które bez trudu będziesz mógł codziennie wykonywać z korzyścią dla swojego zdrowia i samopoczucia. Opis każdej techniki zawiera nie tylko wszechstronną charakterystykę korzyści, ale też instrukcję pracy z oddechem krok po kroku.

Rok Wydania: 2020
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
37.74zł
Tlenowa przewaga

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: „Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem”. Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...

Rok Wydania: 2017
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
46.67zł
Joga dla zdrowia - DVD

Zapraszamy na film, który zawiera bardzo proste ćwiczenia oddechowe oraz techniki pracy z ciałem o poziomie trudności niewymagajacym sprawności fizycznej. Instrukcje są na tyle uniwersalne, iż są przeznaczone i dostępne dla każdej osoby. Szczególnie pomocny może być ten zestaw ćwiczeń dla osób,...

Nośnik: płyta DVD
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
26.25zł
Oddech

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech....

Rok Wydania: 2024
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
42.42zł
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je...

Rok Wydania: 2023
Oprawa: broszurowa
72 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
63.50zł
Przebudzanie świętego ciała. Tybetańska joga oddechu i ruchu

Podana w przystępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
35.91zł
Odkrywanie swojej wewnętrznej siły. Wyzwalająca moc oddechu, obecności i świadomego życia

Żadna filozofia, religia, książka, warsztat czy osoba nie może dać ci prawdy - ty już nią jesteś. Nic nie może dać ci tego, czym już jesteś. Inni w najlepszym razie mogą jedynie nakierować cię ku twojemu prawdziwemu ja. Wielu z nas ma obsesję na punkcie dążenia do samodoskonalenia, co często wynika...

Rok Wydania: 2022
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
35.91zł
Wyzwalające oddychanie. Dar Boskiej Matki

Autorzy przedstawiają tu metody pracy z oddechem. Jest to udoskonalony sposób oczyszczania ciała, umysłu i ducha poprzez oddech, wyrastający z filozofii i praktyki rebirthingu. Sposób, w jaki przychodzimy na świat, piszą autorzy, towarzyszące nam myśli, odczucia i doznania, mają znaczący wpływ na...

Rok Wydania: 2019
Oprawa: broszurowa
48 godzin + czas dostawy
Nasza cena:
44.10zł
Nauka o oddychaniu

Dzieło to przynależy do sfery Jogi. Jego podstawowym zadaniem jest wzmacnianie i równoważenie siły fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i psychicznej, co niezwykle korzystnie wpływa na system nerwowy. Autor wykłada jasno i zwięźle zasadnicze metody joginów i ich ulubione ćwiczenia, które może...

Rok Wydania: 2018
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
30.60zł
Tybetańska Joga Oddechu

Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została...

Rok Wydania: 2016
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
41.65zł
Techniki oddychania. Techniki wydłużające oddech (i życie)

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie...

Rok Wydania: 2011
Oprawa: broszurowa
24 godziny + czas dostawy
Nasza cena:
31.20zł
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl