Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Galeria okno

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 288
Oprawa: broszurowa
Dostępność:
P R O D U K T   N I E D O S T Ę P N Y
Opis książki Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem

42.42

najniższa cena z 30 dni: 39,92 zł
PRODUKT NIEDOSTĘPNY Zapytaj o dostępność
Odkryj przyjemność morsowania!

Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.

Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej.

Dowiedz się:

• Jak hartować organizm?

• Od czego zacząć morsowanie?

• Jak niskie temperatury wpływają na psychikę?

• Czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży)?

• Jak stosować krioterapię?

• Czym jest morsowanie na sucho?

• Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem?

Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie.
Szczegóły książki Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
  • Tytuł: Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
  • Autor: Romanovski Valerjan
  • Wydawnictwo Pascal
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 288
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381038263
  • Język: polski
  • ISBN: 9788381038263
  • EAN: 9788381038263
  • Wymiary: 16x21 cm
  • Powiązane tematy: poradniki, Prezent dla chłopaka lub męża na święta - Pomysły na świąteczne upominki pod choinkę dla mężczyzny
Recenzje książki Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z

Cena: 33.92 zł
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddech...
Zimowy świat. Jak zwierzęta radzą sobie z zimnem Zimowy świat. Jak zwierzęta radzą sobie z zimnem

Cena: 33.92 zł
Człowiek, będąc w gruncie rzeczy bezbronny wobec zimna, włożył mnóstwo wysiłku w znalezien...
Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo

Cena: 27.93 zł
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Budd...
Zerwij z mediami społecznościowymi Zerwij z mediami społecznościowymi

Cena: 15.92 zł
Proste wskazówki, jak świadomie korzystać z serwisów społecznościowych Obawiasz się, że w ...
eBook Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo mobi epub Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo

Cena: 25.43 zł
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Budd...
eBook Tarot intencyjny. Jak świadomie używać kart tarota mobi epub Tarot intencyjny. Jak świadomie używać kart tarota

Cena: 25.43 zł
Innowacyjna metoda pracy z kartami tarota! Jest to odwrócenie tradycyjnej metody, której p...
Wielka księga anielskich liczb. Jak prawidłowo odczytywać przesłania aniołów, by świadomie kierować swoim życiem i uczynić je szczęśliwym Wielka księga anielskich liczb. Jak prawidłowo odczytywać przesłania

Cena: 54.91 zł
Okazuje się, że aniołowie i przewodnicy duchowi każdego dnia wysyłają ci ważne wiadomości....
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Cena: 37.79 zł
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w s...
Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł

Cena: 55.25 zł
Morsowanie uszczęśliwia! Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i ra...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl