Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon wróżb i magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
Galeria okno

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia

Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 192
Oprawa: Miękka
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
Cena rynkowa: 39.99
Nasza cena:

33.99

Taniej o: 6.00 zł ( 15 % )
Ilość
Dodaj do schowka

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.

Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką.

Z książki dowiesz się między innymi:  

  • Jaki jest indeks glikemiczny poszczególnych produktów?
  • Ile powinien wynosić indeks glikemiczny twoich posiłków?
  • Dlaczego warto stosować dietę o niskim IG?
  • Jak samodzielnie komponować zdrowe i smaczne posiłki?
  • Ile i jak można schudnąć na diecie o niskim IG?
  • Czy warto stosować słodziki?

W książce oprócz wskazówek i porad znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania.   Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie.


O autorce

Agata Lewandowska - autorka książek: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa, Schudnij bez diety.

Najczęściej kupowane razem:

Detoks cukrowy - Inne książki o dietach Detoks cukrowy 29.74 zł 34.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii - Inne książki o dietach Schudnij bez diety. Życi 29.74 zł 34.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Warzywa które leczą - Wegetarianizm i kuchnia jarska Warzywa które leczą 33.99 zł 39.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie - Inne książki o dietach Dieta antyrakowa. Przepisy 29.74 zł 34.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta wzmacniająca odporność - Inne książki o dietach Dieta wzmacniająca odporność 29.74 zł 34.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
eBook Dieta zdrowych jelit pdf mobi epub - Zdrowie Uroda eBook Dieta zdrowych jelit 29.74 zł 34.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Polskie superfoods - Inne książki o dietach Polskie superfoods 33.99 zł 39.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta SIRT na cztery pory roku - Inne książki o dietach Dieta SIRT na cztery pory 33.99 zł 39.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ciasta i desery dla diabetyków - Inne książki o dietach Ciasta i desery dla 24.59 zł 29.99 zł
18%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie - Inne książki o dietach Hashimoto. Dieta i styl 36.79 zł 39.99 zł
8%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta w chorobie hashimoto - Inne książki o dietach Dieta w chorobie hashimoto 28.69 zł 34.99 zł
18%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wypieki dla diabetyków - Inne książki o dietach Wypieki dla diabetyków 25.49 zł 29.99 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Recenzje książki Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
  • Autor: Agata Lewandowska
  • Wydawnictwo RM
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 192
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381514965
  • Język: polski
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788381514965
  • EAN: 9788381514965
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.4 cm

Upoluj produkt w dobrej cenie

Czas pogardy. Wiedźmin. Tom 4 - Uzdrawianie Czas pogardy. Wiedźmin. To 38.25 zł 52.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie - Walka z rakiem Ukryte terapie. Czego ci 45.27 zł 60.00 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ukryte terapie. Część 2 - Uzdrawianie Ukryte terapie. Część 2 62.18 zł 86.00 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sezonowe Alaantkowe BLW - Uzdrawianie Sezonowe Alaantkowe BLW 32.46 zł 44.90 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień - Uzdrawianie Naturalna. Ziołowe wsparci 39.98 zł 52.99 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają - Uzdrawianie Mikronawyki. Niewielkie 32.53 zł 44.99 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? - Uzdrawianie Gdy ciało i dusza wysył 33.94 zł 44.99 zł
25%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka obsługi penisa - Uzdrawianie Sztuka obsługi penisa 28.91 zł 39.99 zł
28%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Owoce jagodowe - Inne książki o dietach Owoce jagodowe 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kokos wszystko co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie - Inne książki o dietach Kokos wszystko co musisz 24.43 zł 36.90 zł
34%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Chia - Inne książki o dietach Chia 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Jarmuż - Inne książki o dietach Jarmuż 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Joga 7/7 - Joga i medytacja Joga 7/7 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Grzyby lecznicze - Inne książki o dietach Grzyby lecznicze 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sztuka fermentacji - Inne książki o dietach Sztuka fermentacji 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kawa dla zdrowia - Inne książki o dietach Kawa dla zdrowia 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Weganizm daje moc - Wegetarianizm i kuchnia jarska Weganizm daje moc 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegańska spiżarnia - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegańska spiżarnia 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wegetarianizm na pół etatu - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wegetarianizm na pół etatu 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Stany zapalne - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem. Stan 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ziołowy ogród - Książki o ziołach Ziołowy ogród 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Roślinne kłamstwo - Diety i zdrowe odżywianie Roślinne kłamstwo 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Awokado - Inne książki o dietach Awokado 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 41.93 zł 59.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Styl życia Zero Waste - Uzdrawianie życia Styl życia Zero Waste 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 31.43 zł 44.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Odżywianie według jogi - Inne książki o dietach Odżywianie według jogi 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super zboża - Inne książki o dietach Super zboża 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sekrety roślin i zwierząt w miejskiej dżungli - Książki popularnonaukowe Sekrety roślin i zwierząt 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 25.83 zł 36.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów jak uciec z pułapki otyłości - Popularne dolegliwości Planeta grubasów jak uciec 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super Zielone - Wegetarianizm i kuchnia jarska Super Zielone 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Pij mleko, będziesz chory - Inne książki o dietach Pij mleko, będziesz chory 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Kuchnia kokosowa. Kompletna książka kucharska - Dieta bezglutenowa Kuchnia kokosowa. Kompletna 34.93 zł 49.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Wege – tu się kroi coś pysznego - Wegetarianizm i kuchnia jarska Wege – tu się kroi 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Ekożycie pod lupą - Inne książki o dietach Ekożycie pod lupą 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowy brud - Książki o zdrowiu dzieci Zdrowy brud 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Twoja krew nie kłamie - Popularne dolegliwości Twoja krew nie kłamie 9.81 zł 34.90 zł
72%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna w walce z rakiem - Inne książki o dietach Dieta ketogeniczna w walce 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Hashimoto - Inne książki o dietach Hashimoto 14.90 zł 29.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 - Popularne dolegliwości Leczenie odżywianiem 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Rewolucja w leczeniu raka - Walka z rakiem Rewolucja w leczeniu raka 14.90 zł 44.90 zł
67%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dobry tłuszcz - Popularne dolegliwości Dobry tłuszcz 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Odżywianie według jogi - Inne książki o dietach Odżywianie według jogi 14.90 zł 36.90 zł
60%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zdrowe odkwaszanie - Oczyszczanie organizmu Zdrowe odkwaszanie 20.93 zł 29.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super zboża - Inne książki o dietach Super zboża 14.90 zł 36.90 zł
60%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Super ziarna - Inne książki o dietach Super ziarna 14.90 zł 36.90 zł
60%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Magia gotowania - Inne książki o dietach Magia gotowania 29.95 zł 59.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Witamina D - Popularne dolegliwości Witamina D 14.90 zł 34.90 zł
57%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Planeta grubasów - Popularne dolegliwości Planeta grubasów 19.95 zł 39.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Dieta na twoich zasadach - Joga i medytacja Dieta na twoich zasadach 34.95 zł 69.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zsokowani - Wegetarianizm i kuchnia jarska Zsokowani 22.45 zł 44.90 zł
50%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka

CzaroMarowe rozmaitości:

Palo Santo - opakowanie 50 gram - Zioła Palo Santo - opakowanie 50 20.28 zł 21.00 zł
3%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Moc kryształów - Kamienie szlachetne. Książki Moc kryształów 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman Aniołów Ag925 + Au 24kar, 4,5g - Talizmany anielskie, figurki aniołów i inne Sotis Talizman Aniołó 93.20 zł 116.50 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Zaklęcia ochronne. Jak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc - Wicca, magia naturalna, czarostwo Zaklęcia ochronne. Jak 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Biała Szałwia 10 cm - Naturalne Kadzidło - 7 Czakr - Kadzidła na oczyszczenie Biała Szałwia 10 cm 37.80 zł 42.00 zł
10%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Talizman zdrowia, oksydowany Ag925, 5,8g - Symbole okultystyczne Sotis Talizman zdrowia, 85.85 zł 101.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Bogini Księżyca,pozłacana Ag925 + Au 24kar, 3,4g - Amulety z pentagramem Sotis Bogini 67.20 zł 84.00 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Jajo życia, nieoksydowane Ag925, 5g - Święta Geometria Sotis Jajo życia 72.00 zł 90.00 zł
20%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Mabon - Rozwój duchowy Mabon 21.66 zł 24.90 zł
13%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Księga urody czarownicy - Wicca, magia naturalna, czarostwo Księga urody czarownicy 27.93 zł 39.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Baba Jaga radzi - Wicca, magia naturalna, czarostwo Baba Jaga radzi 24.43 zł 34.90 zł
30%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Sotis Pentagram runiczny, oksydowany Ag925, 5,1g - Amulety runiczne Sotis Pentagram runiczny, 75.65 zł 89.00 zł
15%
Oszczędzasz
Dodaj do koszyka
Podobne produkty
Dieta niski indeks glikemiczny - Inne książki o dietach Dieta niski indeks glikemiczny

Cena: 23.36 zł
Promocja z: 29.95
To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku......
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyłość - Inne książki o dietach Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność,

Cena: 21.65 zł
Promocja z: 29.95
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne......
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność, otyłość - Inne książki o dietach Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinoodporność,

Cena: 25.16 zł
Promocja z: 29.95
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne......
Dieta z sukcesem simple glyx przyjazny indeks glikemiczny - Inne książki o dietach Dieta z sukcesem simple glyx przyjazny indeks glikemiczny

Cena: 24.65 zł
Promocja z: 29.00
"Słyszałeś już cokolwiek na temat SIMPLE GLYX - diecie o niskim indeksie glikemicznym? Już ponad 1,5 miliona osób sięgnęło po książki Marion Grillparzers o diecie opartej na niskim indeksie glikemicznymSIMPLE GLYX to dieta zalecana przez lekarzy, ponieważ już w ciągu 4 tygodni poprawia......
Dieta z sukcesem simple glyx przyjazny indeks glikemiczny przepisy - Inne książki o dietach Dieta z sukcesem simple glyx przyjazny indeks glikemiczny przepisy

Cena: 24.65 zł
Promocja z: 44.00
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym:KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i uszczęśliwiają.SIMPLE GLYX to dania kuchni wiejskiej. Ale też kuchnia nowoczesna. To smaczne dania w klimacie......
Przepisy na młodość. Dieta anti-aging - Inne książki o dietach Przepisy na młodość. Dieta anti-aging

Cena: 29.74 zł
Promocja z: 34.99
" CZASU NIE OSZUKASZ... ALE ODPOWIEDNIA DIETA I DAWKA RUCHU POMOGĄ CI DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona......
Giełda. Jestem lepszy niż indeks! Jak to zrobić? - Książki o pieniądzach Giełda. Jestem lepszy niż indeks! Jak to zrobić?

Cena: 38.00 zł
Promocja z: 40.01
Nadal trzymacie swoje pieniądze w banku? Jeśli tak, to już wiecie, że pieniędzy z odsetek nie wystarczy nawet na wykwintny posiłek dla całej rodziny. Przekonał się o tym na własnej skórze również Christian Thiel, a później zwrócił się w stronę giełdy. Jako psycholog-konsultant teraz już wie, jak......
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze - Inne książki o dietach Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Cena: 36.50 zł
Promocja z: 39.00
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u......
Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle - Inne książki o dietach Dieta dla zdrowia. Zupy, drugie dania, desery, koktajle

Cena: 14.39 zł
Promocja z: 19.90
Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać Dla tych, którzy stosowali Post Daniela Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, przedstawia przepisy na zupy, drugie dania, desery, koktajle, dzięki którym nie wrócisz do poprzednie...
Sklep prowadzony przez Glosel sp. z.o.o. sp.k., ul. Kolejowa 12E, 15-701 Białystok
Copyright © 2004-2021 CzaryMary.pl
Mapa galerii: 1 | 2