Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
Galeria okno

Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych

(...)
Autor: Uma Naidoo
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 456
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
48 godzin + czas dostawy
Opis książki Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych

44.91

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 42,42 zł

Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę.

  • Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją? 
  • Nie możesz spać? 
  • Męczy cię mgła mózgowa? 
  • A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc?

Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu.

Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, że dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w tym, co ląduje w naszym żołądku. Uzbrojona w wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i sztuk kulinarnych, dr Uma Naidoo wyczerpująco i przystępnie wyjaśnia te związki i pokazuje, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmaga się nasz umysł.

Każdy rozdział w tej książce jest poświęcony innej powszechnie występującej dolegliwości. Pojawiają się tu zarówno zagadnienia związane z bezsennością i spadkiem libido, jak i z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, otępieniem i mgłą mózgową, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, PTSD, a nawet ze schizofrenią i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi.

Jeśli cierpisz z powodu któregoś z tych problemów, znajdziesz tu najnowsze odkrycia naukowe na ten temat, sporo praktycznych zaleceń odnośnie do szkodliwych i wskazanych składników diety, a także historie ludzi, którzy zmagali się z podobnymi trudnościami. Dieta dla zdrowia psychicznego zawiera także garść przepisów na pyszne, zdrowe dla mózgu potrawy.

Przekład: Dawid Czech

Recenzje książki Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych - przeczytaj opinie klientów:

Szczegóły książki Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
  • Autor: Uma Naidoo
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 456
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382250473
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A
  • Oryginalny tytuł: This Is Your Brain on Food
  • Tłumacz: Czech Dawid
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382250473
  • EAN: 9788382250473
  • Wymiary: 14.3x20.4x3.2 cm
Podobne produkty
eBook Ochrona zdrowia psychicznego. Antologia bioetyki. Tom 6 pdf Ochrona zdrowia psychicznego. Antologia bioetyki. Tom 6

Cena: 17.40 zł
Szósty tom Antologii bioetyki, wydawnej przez TAiWPN Universitas pod redakcją nauko...
eBook Ochrona zdrowia psychicznego Antologia bioetyki Tom 6 pdf mobi epub Ochrona zdrowia psychicznego Antologia bioetyki Tom 6

Cena: 17.00 zł
Szósty tom Antologii bioetyki, wydawnej przez TAiWPN Universitas pod redakcją naukową Włod...
Różeniec górski złoty korzeń Różeniec górski złoty korzeń

Cena: 42.42 zł
Poznaj wszechstronne właściwości różeńca górskiego, zwanego również złotym korzeniem. Ten ...
Audiobook System Antystres. Kompletny zestaw do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygotowujących się do egzaminu na prawo jazdy kat. B mp3 System Antystres. Kompletny zestaw do treningu mentalnego i

Cena: 29.70 zł
System ANTYSTRES to KOMPLETNY ZESTAW do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygo...
eBook Bezsenność i inne zaburzenia snu mobi epub Bezsenność i inne zaburzenia snu

Cena: 22.44 zł
Czytelnik znajdzie w tej publikacji informacje, jakie są rodzaje bezsenności, i pozna spos...
Naucz się prawidłowo oddychać Naucz się prawidłowo oddychać

Cena: 37.74 zł
Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród...
eBook Jama ustna pdf mobi epub Jama ustna

Cena: 33.90 zł
Nie lekceważ stanu jamy ustnej! Ceniony ekspert w dziedzinie zdrowia jamy ustnej udowadnia...
Jama ustna klucz do zdrowia unikalny program usuwający stany zapalne przyczynę przewlekłych chorób Jama ustna klucz do zdrowia unikalny program usuwający stany zapalne

Cena: 44.46 zł
Nie lekceważ stanu jamy ustnej! Ceniony ekspert w dziedzinie zdrowia jamy ustnej udowadnia...
Mgła mózgowa Mgła mózgowa

Cena: 46.33 zł
Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamięt...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2023 CzaryMary.pl