Magiczne Bestsellery

  |  

Promocje

  |  

Horoskop

  |  

Salon Wróżb i Magii

  |  

Magiczny Blog

  |  

Kontakt / O nas

  |  

Koszty dostawy

Zamknij [X]
Galeria
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
Galeria okno

Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych

(...)
Autor: Uma Naidoo
Ocena: 0.0 (Brak ocen)
Typ produktu Ilość stron: 456
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dostępność:
24 godziny + czas dostawy
Opis książki Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych

44.91

Ilość
Dodaj do schowka najniższa cena z 30 dni: 42,42 zł

Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę.

  • Zmagasz się ze stanami lękowymi lub depresją? 
  • Nie możesz spać? 
  • Męczy cię mgła mózgowa? 
  • A może cierpisz na inne poważne schorzenia psychiczne i zastanawiasz się, jak sobie pomóc?

Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie kierują ich na różnego rodzaju terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu.

Ostatnie, przełomowe badania nad związkiem mikrobioty z mózgiem wykazały jednak, że dieta oddziałuje na naszą psychikę, a z kolei nasza kondycja psychiczna znajduje odzwierciedlenie w tym, co ląduje w naszym żołądku. Uzbrojona w wiedzę z zakresu psychiatrii, dietetyki i sztuk kulinarnych, dr Uma Naidoo wyczerpująco i przystępnie wyjaśnia te związki i pokazuje, w jaki sposób zdrowa dieta może pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmaga się nasz umysł.

Każdy rozdział w tej książce jest poświęcony innej powszechnie występującej dolegliwości. Pojawiają się tu zarówno zagadnienia związane z bezsennością i spadkiem libido, jak i z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, otępieniem i mgłą mózgową, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, PTSD, a nawet ze schizofrenią i zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi.

Jeśli cierpisz z powodu któregoś z tych problemów, znajdziesz tu najnowsze odkrycia naukowe na ten temat, sporo praktycznych zaleceń odnośnie do szkodliwych i wskazanych składników diety, a także historie ludzi, którzy zmagali się z podobnymi trudnościami. Dieta dla zdrowia psychicznego zawiera także garść przepisów na pyszne, zdrowe dla mózgu potrawy.

Przekład: Dawid Czech

Szczegóły książki Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych
  • Autor: Uma Naidoo
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 456
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382250473
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A
  • Oryginalny tytuł: This Is Your Brain on Food
  • Tłumacz: Czech Dawid
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382250473
  • EAN: 9788382250473
  • Wymiary: 14.3x20.4x3.2 cm
Recenzje książki Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, ADHD, stany lękowe, bezsenność i wiele innych - przeczytaj opinie klientów:

Podobne produkty
eBook Ochrona zdrowia psychicznego Antologia bioetyki Tom 6 pdf mobi epub Ochrona zdrowia psychicznego Antologia bioetyki Tom 6

Cena: 17.00 zł
Szósty tom Antologii bioetyki, wydawnej przez TAiWPN Universitas pod redakcją naukową Włod...
Audiobook System Antystres. Kompletny zestaw do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygotowujących się do egzaminu na prawo jazdy kat. B mp3 System Antystres. Kompletny zestaw do treningu mentalnego i

Cena: 29.70 zł
System ANTYSTRES to KOMPLETNY ZESTAW do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygo...
eBook Bezsenność i inne zaburzenia snu mobi epub Bezsenność i inne zaburzenia snu

Cena: 22.44 zł
Czytelnik znajdzie w tej publikacji informacje, jakie są rodzaje bezsenności, i pozna spos...
eBook Mgła mózgowa pdf mobi epub Mgła mózgowa

Cena: 46.33 zł
Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamięt...
Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką. Proste ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć siebie, kontrolować emocje oraz pokonać stany lękowe i depresję Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką. Proste ćwiczenia, które

Cena: 54.91 zł
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w...
eBook Promocja zdrowia psychicznego. Od teorii do praktyki pdf Promocja zdrowia psychicznego. Od teorii do praktyki

Cena: 23.80 zł
Omawiana monografia jest wielobarwnym opisem rzeczywistych problemów promocji zdrowia psyc...
eBook Kompletna dieta na zdrowy mózg. Co jeść, aby uwolnić się od niepokoju, lęku i stresu, pokonać stany zapalne, dysbiozę, wspomóc nadnercza, odżywić ciało i umysł pdf mobi epub Kompletna dieta na zdrowy mózg. Co jeść, aby uwolnić się od

Cena: 50.58 zł
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, któ...
eBook Ochrona zdrowia psychicznego. Antologia bioetyki. Tom 6 pdf Ochrona zdrowia psychicznego. Antologia bioetyki. Tom 6

Cena: 17.40 zł
Szósty tom Antologii bioetyki, wydawnej przez TAiWPN Universitas pod redakcją nauko...
eBook Kiedy trauma innych staje się własną mobi epub Kiedy trauma innych staje się własną

Cena: 54.40 zł
Profesjonaliści pracujący z ofiarami traumy, w tym terapeuci, pracownicy socjalni, kurator...
Sklep prowadzony przez: Glosel spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, NIP: 542-315-11-57, REGON: 200317860, KRS 0000569207
+48 85 674 36 19, sklep@czarymary.pl

Copyright © 2004-2024 CzaryMary.pl